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머위 몸에 좋은점 머위뿌리 몸에 좋은점 칼로리 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
다이어트 식품으로도 좋습니다. 4. 머위의 머위는 쓴맛이 강하기 때문에 소화기가 약한 사람은 먹으면 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한, 갑상선 기능 저하증 환자는 머위에 함유된 아연 성분 때문에 갑상선 기능 저하 이 악화될 수 있으므로 주의...
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오가피순 효능 먹는법 오가피순나물 2024.07.17해당카페글 미리보기
지역에 분포하며, 오랜 역사를 가진 약용식물입니다. 오가피순은 차로 우려 마시거나, 다진 후 반죽에 넣어 먹거나, 건강기능식품으로 복용하는 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 오가피순의 오가피순은 다음과 같은 다양한 을 가진 것으로 알려져...
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감태나무 효능 감태나무 먹는 법 감태나무 열매 2024.07.17해당카페글 미리보기
부위가 약용으로 활용되며, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 감태나무의 효능, , 먹는 방법, 열매까지 자세하게 알아보고, 구글 를 통해 실제 모습을 확인해보겠습니다. 1. 감태나무의 효능 감태나무는 다음과 같은...
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보리수열매 효능 보리수 효능 보리수 나무 보리수열매 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
중국, 일본 등 동아시아 지역에 자생하는 덩굴식물로, 5월~6월에 붉은 열매를 맺습니다. 옛날부터 약용 식품으로 활용되어 왔으며, 최근에는 건강 기능 식품으로도 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 보리수 열매의 , , 나무, 먹는 법 등을 자세히...
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말굽버섯 효능 말굽버섯 차 먹는법 말굽버섯 2024.07.17해당카페글 미리보기
말굽버섯: 자연의 선물, 건강의 희망 말굽버섯은 전 세계적으로 약용 버섯으로 오랫동안 사용되어 왔으며, 최근에는 과학적 연구...면역력 강화, 항암 , 항염증 등으로 주목받고 있으며, 건강 보조 식품이나 차로 섭취하는 경우가 많습니다. 말굽버섯의...
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더덕의 효능 활용법 2024.07.17해당카페글 미리보기
과 , 활용법까지 알아보자 더덕은 우리나라 산야에서 자생하는 덩굴식물로, 백삼, 사삼이라고도 불릴 만큼 오래전부터 약용 식품으로 활용되어 왔습니다. 특히 가을철에 캤다가 말린 건더덕은 다양한 영양 성분과 을 가지고 있어 건강에 매우 좋습니다. 이...
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기관지 항암 탁월한 삼백초 효능 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
예로부터 약용식물로 활용되어 왔으며, 최근에는 항암 를 포함한 다양한 건강 기능으로 주목받고 있습니다. 2. 삼백초의 기관지암 예방 삼백초에는 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있으며, 그 중에서도 특히 다음과 같은 성분들이 기관지암 예방에 적인...
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탱자 효능 탱자나무 탱자효소 탱자 먹는법 탱자청 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 건강 을 가지고 있습니다. 3. 탱자의 탱자는 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있는 식품이지만, 다음과 같은 이 발생할 수 있습니다. 복통, 설사: 과다 섭취 시 복통, 설사, 메스꺼움 등의 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 피부 자극: 일부 사람들...
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5가지 맛이 나는 오미자의 효능 먹는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
전부터 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 약용 및 식품으로 활용되어 온 과일입니다. 독특한 신, 단, 쓴, 매운, 짠 다섯...자세히 알아보겠습니다. 1. 오미자의 오미자는 다양한 약리 성분을 함유하고 있어 건강에 여러 가지 도움을 줍니다. 대표적...
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뚱딴지라 불리는 돼지감자의 효능 당뇨에 좋은 거 아니었어? 2024.07.17해당카페글 미리보기
가지고 약용 및 식용으로 활용되어 왔습니다. 2. 돼지감자의 돼지감자는 다음과 같은 다양한 을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 혈당 조절: 돼지감자에 풍부하게 함유된 이눌린은 혈당 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이눌린은 식이...