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#범식밥 2024.01.06해당카페글 미리보기
BL 한 방울도 모범식당! 화이트와인 식초에 버무린 양배추 샐러드에 호두정과 토핑 참치회랑 아보카도를 간장 소스에 버무리고 퀴노아로 식검 추가, 튀긴 라이스페이퍼랑 같이 먹기 하나도 안 보이지만 라구 파스타 닭다리살 구이에 곁들인 고수 소스...
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손만두 2024.01.05해당카페글 미리보기
만두소로 배추찜 했어요 찰밥에 미역국 배추전,양배추전, 샐러드, 배추찜, 김치 두부 꼭 짜고 소불고기 잘게 다지고 당면 삶아...다지고 부추도 쏭쏭 계란 두개 톡 감자전분 한스푼 양조간장 2스푼 멸치액젓 2스푼 그리고 힘있게 치대기 배추를 데쳐서...
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메밀가루로 애호박전 했어요 2024.01.05해당카페글 미리보기
아침에 양배추 샐러드를 해먹고 낮에 애호박과 깻잎넣고 숟가락으로 떠 넣어 전을 부쳐먹었어요 양배추샐러드에 소스는 슈퍼에서 사먹었어요 애호박 전을 한후 간장에 식초넣고 먹었어요 다영이 엄마가 저 보고 음식을 사먹지 말고 요리를 하라고 하셨는데...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.03해당카페글 미리보기
눈병과 간장병에도 효과가 좋다고 한다. 애기똥풀은 5월에서 6월 경 전국의 산야에서 쉽게 채취할 수 있다. 그늘에 말려서 사용한다. 생것을 녹즙으로 먹으면 좋다. 예덕나무(야오동) 남부지방바닷가의 습한곳에서 서식한다. 한방에서는 줄기 껍질을...
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24-01 01월 도시락 식단 안내 2024.01.03해당카페글 미리보기
찌개 간장불고기 팝콘치킨 편우엉조림 해초샐러드 오뎅볶음/김치 25 백미밥 유부된장국 닭도리탕 김치전 계란장조림 양배추맛살샐러드 양념고추/깍두기 26 백미밥 크림스프 미트볼스파케티 치킨너겟 감자조림 청포묵샐러드 양파피클/김치 29 백미밥 오뎅탕...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.03해당카페글 미리보기
눈병과 간장병에도 효과가 좋다고 한다. 애기똥풀은 5월에서 6월 경 전국의 산야에서 쉽게 채취할 수 있다. 그늘에 말려서 사용한다. 생것을 녹즙으로 먹으면 좋다. 예덕나무(야오동) 남부지방바닷가의 습한곳에서 서식한다. 한방에서는 줄기 껍질을...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.03해당카페글 미리보기
눈병과 간장병에도 효과가 좋다고 한다. 애기똥풀은 5월에서 6월 경 전국의 산야에서 쉽게 채취할 수 있다. 그늘에 말려서 사용한다. 생것을 녹즙으로 먹으면 좋다. 예덕나무(야오동) 남부지방바닷가의 습한곳에서 서식한다. 한방에서는 줄기 껍질을...
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2024년 1월식단표-저녁형(달성),식단안내문 2023.12.27해당카페글 미리보기
데리야끼소스 오리불고기⑤⑥ 배추맑은국 삼치데리야끼구이 ⑤⑥⑩ ①⑤⑥⑮ 열무나물⑤⑥ 두부구이⑤⑥ ⑤⑥ 김가루무침⑤⑥ 단호박요거트샐러드② 백김치 백깍두기 숙주나물무침⑤⑥ 백깍두기 백김치 백깍두기 에너지(kcal)/단백질(g) 411/20 428/17 429...
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한국인의 장수음식 2023.12.26해당카페글 미리보기
나는 소스로 버무리거나 드레싱 하면 상큼한 맛이 난다. 삶아 먹어도 좋고 수프에 넣거나 고기 요리에 다른 채소와 함께 넣어...이탈리아가 원산으로 잎이 참나무 잎처럼 갈라져 있는 것이 특징이다. 배추와 양배추를 교접한 신품종으로 한국농업전문대학...
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23-28 12월 도시락 식단 안내 2023.12.07해당카페글 미리보기
만둣국 간장불고기 마파두부 미트볼 파래무침 브로커리양념/김치 13 기장밥 소고기무국 함박스테이크 고르케 버섯곤약조림 계란...15 백미밥 오뎅 고기듬뿍짜장 탕수육 단무지 청포묵샐러드 봄동무침/깍두기 18 기장밥 비지김치찌개 닭강정 맛감자 두부...