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여름철 영양식 테프 인제라 셀러드 만드는법. 2020.07.09해당카페글 미리보기
그래서 추천드리는것이 영양많고 한끼식사로 든든한 테프 인제라 셀러드 인데요. 원래 인제라는 손으로 찢어서 셀러드,고기,카레등을 싸먹는 것이예요. 그런데 우리나라 사람들은 손으로 음식을 찢어 싸먹는것이 낮설고 거부감이 있어요. 그래서 제가 개발...
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카페샐러드메뉴 101 2020.07.09해당카페글 미리보기
왔다. {양상추 1/4통, 로메인·치커리·라디치오·롤라로사 20g씩}으로 만드는 13가지의 다채로운 샐러드. 채소 구입 후 분량...곁들인다는 다양한 안주 샐러드 메뉴들을 담았다. 맥주ㆍ와인ㆍ소주 주종별 어울리는 샐러드를 추천한다. 남은 샐러드의 활용...
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이보다 더 완벽한 영양식은 없다 - 테프 인제라 셀러드.- 2020.07.06해당카페글 미리보기
그래서 추천드리는것이 영양많고 한끼식사로 든든한 테프 인제라 셀러드 인데요. 원래 인제라는 손으로 찢어서 셀러드,고기,카레등을 싸먹는 것이예요. 그런데 우리나라 사람들은 손으로 음식을 찢어 싸먹는것이 낮설고 거부감이 있어요. 그래서 제가 개발...
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가족들 항암치료 식단과 가족력이 두려운 여시들의 건강관리 채소, 요리 팁 정리!!💖 2020.06.21해당카페글 미리보기
아니겠슴니까. 양상추랑 치커리는 샐러드 파스타에도 최고지. 저기 저 낭낭한 채소들이 보이시나요. 사이사이로 새싹채소가 보이는 여시들도 있을 거구. 양배추, 양파, 당근, 파프리카까지 채썰어서 넣어 줘. ㅎ.... 먹기 싫은 채소들은 소스 흠뻑 적셔서...
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[편식주의자의 미식여행] ‘투뿔’ 소고기, 키조개·표고 만나니…‘쓰리뿔’ 남도의 맛 2020.06.06해당카페글 미리보기
잡채, 양상추 샐러드, 조개 회무침, 채소, 겉절이 김치 등이 나왔는데 이 중 콩나물을 넣어 끓여낸 선짓국이 단연 별미였다...처음 경험했는데 소고기 본고장에 온 기분이 들었다. 샐러드드레싱도 특별했다. 마요네즈와 옥수수를 갈아 혼합해 만들어 고소...
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엄청 간단한 2인분 같은 1인분 샐러드 우동 만들기 2020.05.20해당카페글 미리보기
좋아해서 양상추도 듬뿍 담았어 사실 토마토나 포도 안넣어도 되는데 그냥 집에 있길래 넣었음 . 넣으니까 뭔가 달달한 맛도 생기는거같아 다시 볼에 담기! 파프리카도 한번 썰어볼게~ 사실 파프리카는 극혐하는 채소인데 색도 예쁘고 먹을 구실 만들어...
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저칼로리 샐러드 드레싱 추천! 2020.04.30해당카페글 미리보기
점심에 샐러드 먹으려고 식자재마트 들려서 양배추 양상추 샐러드 드레싱 구매했어요 무지방 샐러드 소스 콜레스테롤0 포화지방0 트랜스지방0 칼로리는 100g당 50칼로리인데 한번 먹을때 50g을 먹을까 말까에요! 폰타나 무지방 샐러드드레싱 상큼하니...
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샐러드올리오는 정말 맛있어~! 2020.04.28해당카페글 미리보기
면, 마늘, 소금, 올리브유, 설탕, 야채(새싹이나 양상추 추천),레몬즙 있으면 좋은 재료 : 청양고추(페퍼론치노), 후추, 토마토...반, 안구운 토마토 반 했어 토마토 대신에 사과 대체 가능 그리고 샐러드드레싱을 만든다 올리브유2큰술, 레몬즙2, 설탕1...
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살 뺀다고 먹는 샐러드, 제대로 먹어야 빠진다 jpg. 2020.04.16해당카페글 미리보기
마세요. 양상추, 양배추, 상추, 오이, 양파 등 쉽게 구할 수 있는 채소를 다양하게 활용해보세요. 손바닥 두 개 겹친 크기의...섭취량은 350~400g으로, 한 그릇 샐러드는 200~250g 정도 섭취하는 것을 추천합니다. 2. 단백질 식품을 함께 먹자 다이어트를...
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서브웨이 알바생이 쓰는 소소한 팁^^* 2020.04.13해당카페글 미리보기
메뉴에 추천해요☆ <아보카도 추가> 터키베이컨 아보카도 메뉴처럼 아보카도를 빵 위에 발라드려요. 5. 토스트 빵을 데우느냐 안 데우느냐는 언제 드시는지에 따라 달라져요. 매장 안에서 드시거나 한 시간 정도 이내에 드실거면 데우시는게 낫고, ☆두...