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극상근/극하근 근막통증후군 2024.02.02해당카페글 미리보기
기인되어 석회화 침착이 발생할 가능성이 커지게 되고 결국에는 의료적 수술요법이 불가피 해 지기도 한다. 극하근 극하근은...흔히 생기는 근육으로 알려져 있다. 임상관찰에서 어깨의 피로를 쉽게 느끼게 되고 견관절 속 통증(특히, 어깨 앞쪽 부위...
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어깨충돌증후군 2024.01.30해당카페글 미리보기
주는 견봉 성형술, 견봉하 점액낭 절제술을 시행한다. 어깨충돌 치료 경과/합병증 대부분 스트레칭과 소염진통제를 포함한 보존...수 있다. 예방방법 예방을 위해서는 평소에 어깨를 사용하는 운동을 시행할 경우, 충분한 워밍업이나 스트레칭이 필요하다...
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북가좌동한의원 어.깨.석.회.성.건.염, 피해야할 생활습관 4가지 2024.01.18해당카페글 미리보기
거고 치료에 대한 믿음도 생기실 겁니다. 서대문구 신촌동에 사는 40대 직장인 송모 씨(여)는 최근 밤마다 어깨가 아파 제대로...한의원을 찾았다. 그녀는 ‘어깨석회성건염’이라는 진단을 받았다. 어깨석회성건염이라는 말을 들으면 돌이 생긴 것으로...
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연희동한의원 어깨관절와순파열 '이 습관' 때문일수도 2024.01.16해당카페글 미리보기
드는 운동을 하는 사람에게 생기기 쉽다. 반복해서 팔을 머리 위로 휘두르는 경우 파열되기 쉽다. 이는 팔을 과도하게 올렸다...오랫동안 한 사람들에서 종종 보게 된다. 일부에서는 어깨를 부딪쳐 다치거나 팔을 짚고 넘어질 때 생기거나 직접적인 외압...
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극상근 건염 2024.01.11해당카페글 미리보기
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맥학도수치료란? 2024.01.08해당카페글 미리보기
혼자서 따라할 수 있는 자가운동요법을 교육 받아 꾸준히 따라하면 치료효과를 높일 수 있습니다. 맥학도수치료의 효과 손을...거북목)증후군 - 긴장성 두통 - 굽은 어깨 - 충돌증후군 - 한쪽이 올라간 어깨 - 상완이두근 건염 - 유착성 관절낭염 - 급...
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만성 두통이나 어깨부위 통증 예방 2024.01.06해당카페글 미리보기
원인은 다양하다. 조기에 정확하게 진단을 받고 이에 맞는 치료를 받는 것이 중요하다.》 매일 ‘5분 스트레칭’ 생활화 운동 후...회전근개파열’, 회전근개에 석회질이 생기는 ‘석회화건염’ 등 3가지다. 이들 질환이 어깨 통증의 70%를 차지한다. 이...
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다양한 합병증을 유발하는 ‘관상동맥 석회화’ – 8가지 원인 및 증상과 예방법! 2024.01.02해당카페글 미리보기
약물 치료, 생활 패턴 개선, 금연 등을 통해 이러한 통증으로부터 점차 멀어지고 다시 건강한 삶을 되찾게 되었습니다. 우리는 관상동맥 석회화의 조기 발견과 예방의 중요성을 깨닫고 아래 글을 통해 더욱 건강한 삶을 만들어 가시길 바라겠습니다. 관상...
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통증이 발생하는 이유들 그리고 치료적 대안? 2024.01.02해당카페글 미리보기
은 건염과 유착(섬유화)의 반복된 상황에서 장력부하가 걸리면 통증 # 건병증은 근육의 과도한 장력부하의 반복임을 잊으면 안됨. # 건은 다른 조직보다 상대적으로 혈관공급이 부족한 구조(클릭) 참고) 특히 혈액공급이 부족한 건 부위 # 극상근 건...
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상완이두근 건염 2023.12.25해당카페글 미리보기
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