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굳이 헬스장 안가도… 체지방 없애는 쉬운 활동은? 2023.07.19해당카페글 미리보기
시간은 어린이와 성인 모두에서 비만 위험을 40% 이상 증가시킨다”고 덧붙였다. 2. 걸으면 칼로리 빠진다. 피트니스 트레이너인...나는 지방 감량을 위해 트레이닝하는 모든 고객에게 하루에 만 보씩 걸으라고 한다”고 말했다. 그는 “걷기가 흔히 비...
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당뇨인이 커피를 맛있게즐기는 방법 2023.07.17해당카페글 미리보기
거의 칼로리가 없다고 보지만 크림과 설탕이 들어 있는 믹스커피의 경우 한잔의 열량이 50~70 kcal로 블랙커피의 10배가 넘는다...흡수를 방해해 이를 더욱 악화 시킬 수도 있다. 따라서 커피는 하루 3~4잔 이상 마시지 않는 것이 좋다. 식품의약품안전처...
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새삼 녹용보다 질병치료에 더 좋은 신비읲불로초 톳! 2023.07.16해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상의 설명이 필요없다. 예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했다. 지금도 95...
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당뇨에도 좋다는 커피, 하루 몇 잔 마실까 ? 2023.07.16해당카페글 미리보기
거의 칼로리가 없다고 보지만 크림과 설탕이 들어 있는 믹스커피의 경우 한잔의 열량이 50~70 kcal로 블랙커피의 10배가 넘는다...흡수를 방해해 이를 더욱 악화 시킬 수도 있다. 따라서 커피는 하루 3~4잔 이상 마시지 않는 것이 좋다. 식품의약품안전처...
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당뇨에도 좋다는 커피, 하루 몇 잔 마실까 ? 2023.07.16해당카페글 미리보기
거의 칼로리가 없다고 보지만 크림과 설탕이 들어 있는 믹스커피의 경우 한잔의 열량이 50~70 kcal로 블랙커피의 10배가 넘는다...흡수를 방해해 이를 더욱 악화 시킬 수도 있다. 따라서 커피는 하루 3~4잔 이상 마시지 않는 것이 좋다. 식품의약품안전처...
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아스파탐과 같은 인공 감미료를 신뢰할 수 있습니까? 2023.07.14해당카페글 미리보기
성인은 하루에 14캔의 다이어트 청량음료를 제한량을 초과합니다. 다른 여러 연구에서는 장기적으로 감미료가 비만과 당뇨병을 포함한 만성 질환을 유발할 수 있다고 제안했습니다. 그러나 이러한 연구의 신뢰성은 논쟁의 대상입니다. 한편, 스위스에서는...
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(꿀팁) 당뇨에도 좋다는 커피 하루 몇 잔 마실까? 2023.07.11해당카페글 미리보기
거의 칼로리가 없다고 보지만 크림과 설탕이 들어 있는 믹스커피의 경우 한잔의 열량이 50~70 kcal로 블랙커피의 10배가 넘는다...흡수를 방해해 이를 더욱 악화 시킬 수도 있다. 따라서 커피는 하루 3~4잔 이상 마시지 않는 것이 좋다. 식품의약품안전처...
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한방 - 톳의 효능 2023.07.10해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수...효능이 제대로 알려져 질병치유와 건강에 크게 도움이 되었으면 한다. ☆톳의 효능!☆ 다이어트에 참 좋다. 칼로리가 100g...
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한방 - 톳의 효능 2023.07.10해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수...효능이 제대로 알려져 질병치유와 건강에 크게 도움이 되었으면 한다. ☆톳의 효능!☆ 다이어트에 참 좋다. 칼로리가 100g...
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출석부 올립니다 7월 8일 토요일 2023.07.08해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상의 설명이 필요없다. 예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했다. 지금도 95...