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성공한 내가 되기 위한 몸 관리 10계명 2023.01.22해당카페글 미리보기
몸무게만 빼는 방법은 간단하다. 며칠 굶고 사우나에서 땀을 흘리면 된다. 하지만 이렇게 하면 빠지지 말아야 할 수분과 근육이 빠진다. 장기적으로는 같은 양을 먹어도 살이 더 찌는 ‘불량체질’이 된다. 뺄 것은 빼고, 늘릴 것은 늘리자. 04. 바쁠수록...
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가루지기 : 109편(591~596회, 최정주) 2023.01.21해당카페글 미리보기
서방님의 얼굴이 얼핏 머리 속을 스쳐갔으나, 못 오면 기다리지 말라고 미리 언질을 주고 나왔지 않은가? 조선비한테 보개피를 하느라 못 오는 걸로 짐작을 할 것이었다. 아니면 술 좋아하고, 사내라면 사죽을 못 쓰는 계집이 사내를 만나 술을 마시고...
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내장지방 빼는 법 4가지 2023.01.20해당카페글 미리보기
빼는 법 4가지 다른 부위에 비해 유독 배에만 살이 많은 사람이 있다. 얼굴이나 팔, 다리는 마른 데 반해, 배만 ‘툭’ 튀어나온...여러 중증 질환을 유발하기도 한다. 사라지지 않는 뱃살의 원인, 내장지방을 빼는 방법에 대해 알아본다. 정제 탄수화물...
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생활의 지혜 77가지 모음 2023.01.14해당카페글 미리보기
해서 빼는 방법이 있는데, 우선 김치국물이 묻은 자리를 물에 담가 국물을 뺀 다음 둥근 파를 잘게 썰어 즙이 나오도록 다져서 이 즙을 자국이 난 자리의 앞뒤에다 골고루 펴서 바른다. 그 다음 천을 말거나 뭉쳐서 하룻밤을 재운 후 비누로 빨면 대개는...
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가루지기 592,593,594 2023.01.13해당카페글 미리보기
서방님의 얼굴이 얼핏 머리 속을 스쳐갔으나, 못 오면 기다리지 말라고 미리 언질을 주고 나왔지 않은가? 조선비한테 보개피를 하느라 못 오는 걸로 짐작을 할 것이었다. 아니면 술 좋아하고, 사내라면 사죽을 못 쓰는 계집이 사내를 만나 술을 마시고...
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[내 몸을 위한 10가지 충고] 2023.01.13해당카페글 미리보기
몸무게만 빼는 방법은 간단하다. 며칠 굶고 사우나에서 땀을 흘리면 된다. 하지만 이렇게 하면 빠지지 말아야 할 수분과 근육이 빠진다. 장기적으로는 같은 양을 먹어도 살이 더 찌는 "불량체질"이 된다. 뺄 것은 빼고, 늘릴 것은 늘리자. 4. 바쁠수록...
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돈으로 살수 없는 삶의 지혜들 2023.01.11해당카페글 미리보기
가게에서 살 수 있답니다. 12. 튀김하고 남은 기름 다시 쓰려면 양파 이용 튀김하고 남은 기름은 버리기도 아깝고 다시 쓰자니...양파가 음식 냄새를 잡아줘요. 13. 피부에 박힌 가시 빼는 법 피부에 가시가 깊이 박혔을때 부추를 짓이겨 3, 4회정도 환부...
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알아불만한 민간요법과 생활정보 93가지 2023.01.06해당카페글 미리보기
확실히 빼는 법. 뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 가장 효과적인 유산소 운동...
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알아둘만한 민간요법과 생활정보 93 가지 2023.01.06해당카페글 미리보기
확실히 빼는 법. 뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 가장 효과적인 유산소 운동...
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생활정보 2022.12.29해당카페글 미리보기
가게에서 살 수 있답니다. *튀김하고 남은 기름 다시 쓰려면 양파 이용 튀김하고 남은 기름은 버리기도 아깝고 다시 쓰자니 음식...넣어두면 양파가 음식 냄새를 잡아줘요. *피부에 박힌 가시 빼는 법 피부에 가시가 깊이 박혔을때 부추를 짓이겨 3, 4...