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더럽혀진 폐 청소 2024.03.02해당카페글 미리보기
차, 에센셜 오일 등의 유혹에 넘어가지 않도록 조심해야 한다. 폐에서 독소를 제거한다고 주장하는 제품이 많지만, 그 효과를 뒷받침해주는 과학적 연구 결과는 거의 없다. 다행히 폐는 일부 상황에서 스스로 청소하고 회복하는 능력이 뛰어나다. 수십년...
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더럽혀진 폐 청소 2024.03.02해당카페글 미리보기
차, 에센셜 오일 등의 유혹에 넘어가지 않도록 조심해야 한다. 폐에서 독소를 제거한다고 주장하는 제품이 많지만, 그 효과를 뒷받침해주는 과학적 연구 결과는 거의 없다. 다행히 폐는 일부 상황에서 스스로 청소하고 회복하는 능력이 뛰어나다. 수십년...
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[WORLD VIEW] 낯선 섬이 들려주는 이야기, 마다가스카르 노시베(Madagascar Nosy-Be) 2024.03.01해당카페글 미리보기
방식의 에센셜 오일(Essential oil, 芳香油·精油) 추출 과정을 비롯해 마다가스카르에서만 서식하는 야생 동물을 관찰할 수...중의 꽃, 열매, 향수의 여왕, 인도네시아 신혼부부의 침실 향수. 바닐라 빈(Vanilla planifolia) 요리할 때 사용되는 익은...
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세로토닌을 자연적으로 상승시키는 방법은? 2024.02.29해당카페글 미리보기
좋은 방법은 공원에서 산책하거나 숲에서 하이킹을 하는 것이다. 차분한 음악을 듣거나 좋아하는 책을 읽는다 ©Shutterstock 차분한 음악을 듣거나 좋아하는 책을 읽으면 긴장을 풀고 긍정적으로 집중하도록 돕는다. 이것은 세로토닌 수치를 증가시킨다...
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이미지 명상1 2024.02.28해당카페글 미리보기
스타일과 방법을 탐색할 준비가 되었습니다. 명상은 타로 카드의 이야기를 통해 메시지를 받기 위해 머리 공간으로 들어갈 시간...싶은지, 그리고 마음을 편안하게 해주는 양초를 결정했습니다. 에센셜 오일을 디퓨징하거나 손목이나 목에 한 방울씩...
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쑥차 2024.02.26해당카페글 미리보기
약용으로 사용됩니다. 쑥을 삶기 전에 데친 쑥을 넣으면 향긋한 쑥밥을 만들 수도 있습니다. 쑥가루나 데친 쑥을 밀가루와 쌀가루에 섞어 쑥수제비나 쑥칼국수를 만들 수 있다. 쑥국, 쑥국, 떡국, 통국을 이용하며 때로는 말린 쑥을 차로 마신다. 데친 쑥...
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쑥차 2024.02.26해당카페글 미리보기
약용으로 사용됩니다. 쑥을 삶기 전에 데친 쑥을 넣으면 향긋한 쑥밥을 만들 수도 있습니다. 쑥가루나 데친 쑥을 밀가루와 쌀가루에 섞어 쑥수제비나 쑥칼국수를 만들 수 있다. 쑥국, 쑥국, 떡국, 통국을 이용하며 때로는 말린 쑥을 차로 마신다. 데친 쑥...
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쑥茶효능 2024.02.26해당카페글 미리보기
약용으로 사용됩니다. 쑥을 삶기 전에 데친 쑥을 넣으면 향긋한 쑥밥을 만들 수도 있습니다. 쑥가루나 데친 쑥을 밀가루와 쌀가루에 섞어 쑥수제비나 쑥칼국수를 만들 수 있다. 쑥국, 쑥국, 떡국, 통국을 이용하며 때로는 말린 쑥을 차로 마신다. 데친 쑥...
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☆☆☆ 쑥茶 효능 2024.02.25해당카페글 미리보기
약용으로 사용됩니다. 쑥을 삶기 전에 데친 쑥을 넣으면 향긋한 쑥밥을 만들 수도 있습니다. 쑥가루나 데친 쑥을 밀가루와 쌀가루에 섞어 쑥수제비나 쑥칼국수를 만들 수 있다. 쑥국, 쑥국, 떡국, 통국을 이용하며 때로는 말린 쑥을 차로 마신다. 데친 쑥...
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최신 미병의학 80강 - 졸(sol:용액)과 겔(gel)의 차이 2024.02.22해당카페글 미리보기
솔은 에센셜 오일의 특성이 함유되어 있어 에센스 오일보다 오히려 부드럽고 순(純)해서 더욱 안전하다는 장점이 있다. 향기 수용액, 다시 말하면 향로(香露)는 pH 5~6 사이의 약산(弱酸)으로 진정(鎭靜), 소염(消炎), 수렴(收斂)작용을 하는 화장수...