카페검색 본문
카페글 본문
-
건강 칼럼 웃으면 복이 와요 2023.08.04해당카페글 미리보기
코미디 프로 제목으로 ‘웃으면 복이 와요’가 있었다. 도서관에서 명상ㆍ힐링 관련 자료를 찾던 중에 유익한 책자를 보았다. 이제야 웃으면 복이 온다는 의미를 알 것 같다. ‘심리학 아버지’라 불리는 윌리엄 제임스가 이런 말을 하였다. “우리는 행복...
-
한국기행/ 나만 알고 싶은 여름 명당 -- 1부. 가야산 사나이들의 더위 사냥 ~ 5부. 향기 속을 달리다 2023.07.23해당카페글 미리보기
진 2층 누각, 대선루. 시원하게 열어젖힌 나무 창문 너머 조계산의 신록과 사각 연못의 경치를 보고 있노라면 ‘신선을 기다린다’는 그 이름에 고개가 끄덕여진다. 이 풍광 잊지 못해 15년 만에 고향 같은 대각암으로 돌아온 스님. 사람들 발길이 닿지...
-
마라톤 칠마회 김희석, ‘마라톤 길잡이, 풀코스 300회 완주 노하우’ 출간 2023.07.18해당카페글 미리보기
제2장 건강을 위하여 달린다 세계 마라톤의 꿈이 나타나다 55 한국 마라톤의 역사와 빛나는 선수 63 달리기의 결단과 목표 72 열정과 의지가 첫걸음 81 다리가 바빠야 무병장수 87 명언으로 프로 정신을 새긴다 94 제3장 마라톤의 기본자세 왕초보는 걷기...
-
나만 알고 싶은 여름 명당을 찿아서 성주 법림마을,고성,순천 선암사,해남 달마고도,고흥의 천등산로 떠나는 한국 기행(EBS,7/17~2 2023.07.17해당카페글 미리보기
진 2층 누각, 대선루. 시원하게 열어젖힌 나무 창문 너머 조계산의 신록과 사각 연못의 경치를 보고 있노라면 ‘신선을 기다린다’는 그 이름에 고개가 끄덕여진다. 이 풍광 잊지 못해 15년 만에 고향 같은 대각암으로 돌아온 스님. 사람들 발길이 닿지...
-
웃으면 복이 와요 2023.06.30해당카페글 미리보기
코미디 프로 제목으로 ‘웃으면 복이 와요’가 있었다. 당시 유명한 코미디언들의 우스꽝스런 모습과 재치 있는 입담이 떠오른다. 도서관에서 명상ㆍ힐링 관련 자료를 찾던 중에 유익한 책자를 보았다. 이제야 웃으면 복이 온다는 의미를 알 것 같다. 필자...
-
일요일 문수에서 (6/25) 2023.06.27해당카페글 미리보기
써코니 엔돌핀프로2 신고 달림 어제 우리집에서 친구들 모임을 해서 아침까지 자고 있는데 친구가 뛰자고 해서 일어나 옷입고 뛰기시작 친구는 달리기 초보 ! 조깅하다가 어제 먹은 술때문에 화장실로 간다 화장실 다녀오니 친구는 멀리 간다 공기 좋은 길...
-
442 – 웃으면 복이 와요 2023.06.26해당카페글 미리보기
코미디 프로 제목으로 ‘웃으면 복이 와요’가 있었다. 당시 유명한 코미디언들의 우스꽝스런 모습과 재치 있는 입담이 떠오른다. 도서관에서 명상ㆍ힐링 관련 자료를 찾던 중에 유익한 책자를 보았다. 이제야 웃으면 복이 온다는 의미를 알 것 같다. 필자...
-
"햇볕같은 이야기"에서_예화_2023_21 2023.06.24해당카페글 미리보기
1~2개월간 스포츠 활동을 중지하는 것이 좋다’고 합니다. 어느 날, 뉴욕의 최고급 레스토랑 ‘메디슨’에 여행자 4명이 방문했습니다. 이들 중 한 사람이 자리에 앉으면서 “이번 여행은 정말 최고였어. 그런데 뉴욕식 핫도그를 못 먹어서 아쉽네.”라고...
-
수요일 영주에서 (6/21) 2023.06.23해당카페글 미리보기
써코니 엔돌핀프로2 신고 달림 낮에 농사일 조금 집 청소 하고 저녁에 영주 시민 운동장으로 감 현직이와 같이 달림 현직이는 와이프와 놀러 갔다옴 25키로 뛴다고 한다 아~ 난 내일 뛰어야 하는데 같이 많이 뜀 내일이 걱정된다 힘들다 여기서 일하고...
-
연수-자원봉사를 통한 사회참여활동 2023.06.23해당카페글 미리보기
하락하고, 엔도르핀은 정상치의 3배 이상 상승하는 것으로 나타났다. 즉 생리적인 변화가 보였다는 것이다. 1988년 하버드의대에서는 두 그룹의 학생을 비교하는 실험을 했다. 한 그룹의 학생들에게는 임금을 지급하는 노동을 하게 했고, 다른 한 그룹의...