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다시마 효능 다시마 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄이며, 갑상선 기능 저하증을 예방하는 데 도움을 줍니다. 3) 혈관 건강 개선: 다시마에는 후코이단이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 후코이단은 혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수...
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구절초 효능 구절초 차 구절초 즙 2024.07.11해당카페글 미리보기
강화 여성 건강 개선: 구절초는 생리통, 월경 불순, 호르몬 불균형 등 여성 특유의 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한...간 건강 개선, 피로 해소, 숙면 유도, 콜레스테롤 감소, 혈당 조절 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 3. 구절초의...
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'유방암 자가진단은 생리 3~4일 후에` 2024.07.11해당카페글 미리보기
여성호르몬에 노출되는 시기가 길어지고 있다. 게다가 결혼 마저 늦어지고 아예 출산을 포기하는 여성도 많다. 이런 여성들의 경우 각별한 예방의식을 갖고 자가검진 및 조기 검진에 신경 써야 한다. ■ 잘 먹고 잘 자고, 체중 증가 경계 해야 = 유방암...
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`유방암 자가진단은 생리 3~4일 후에` 2024.07.11해당카페글 미리보기
여성호르몬에 노출되는 시기가 길어지고 있다. 게다가 결혼 마저 늦어지고 아예 출산을 포기하는 여성도 많다. 이런 여성들의 경우 각별한 예방의식을 갖고 자가검진 및 조기 검진에 신경 써야 한다. ■ 잘 먹고 잘 자고, 체중 증가 경계 해야 = 유방암...
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'유방암 자가진단은 생리 3~4일 후에` 2024.07.11해당카페글 미리보기
여성호르몬에 노출되는 시기가 길어지고 있다. 게다가 결혼 마저 늦어지고 아예 출산을 포기하는 여성도 많다. 이런 여성들의 경우 각별한 예방의식을 갖고 자가검진 및 조기 검진에 신경 써야 한다. ■ 잘 먹고 잘 자고, 체중 증가 경계 해야 = 유방암...
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2024년 프로폴리스 구매 시 호갱 되지 않는 방법 필독!! 2024.07.11해당카페글 미리보기
스트레스 호르몬의 분비를 억제하고 염증성 사이토카인의 생성을 억제하여 염증 반응을 줄여주며 염증을 가라앉히고 붓기가 감소하는 효과가 있다. 6) 항암 효과 프로폴리스는 암세포의 성장과 증식을 억제시키는 효과가 있으며 암 치료에 부작용을 줄여...
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마늘'을 꼭 먹어야 하는 이유 10가지 2024.07.11해당카페글 미리보기
노년기로 넘어가는 40세-66세까지의 연령층이 주로 해당하는데 생리가 없어지고 난소의 기능저하, 여성호르몬 분비감소로 인하여 체내호르몬의 균형이 깨져 몸이 축 늘어지는 육체적 정신적 증상 등이 오게 됩니다. 마늘은 갱년기 증상의 원인인 호르몬의...
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포도 먹어야 하는 7가지 이유 2024.07.11해당카페글 미리보기
생성되는 호르몬이다. 우리 몸은 어두워지면 뇌에서 멜라토닌을 생산해 생체 리듬과 수면을 돕는다. 멜라토닌은 시차 적응, 수면 장애, 수술 전후의 불안에도 도움이 되기에 충분한 수면은 중요하다. 수면 부족은 당뇨병, 고혈압, 비만, 뇌졸중 등의 건강...
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“고지혈증 + 뇌혈관질환 이렇게 많았나?”… 최악의 생활 습관은? 2024.07.11해당카페글 미리보기
농도가 감소한 경우 이상지질혈증이라고 부른다. 의학적으로는 고지혈증보다 이상지질혈증이란 용어가 더 정확하다. 이상지질혈증이 생기면 동맥경화증(죽상경화증) 위험이 커지고 이로 인해 심장-뇌혈관질환이 생기거나 악화된다. 매년 고지혈증 검사가...
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여성호르몬 불균형 증상 7가지 : 영양제 비교 분석 요점정리 2024.07.11해당카페글 미리보기
체중 증가 ] [불면증 ] [기분 저하 ] [성욕 감소 ] 영양제 비교 분석: 각 증상에 따라 효과적인 영양제가 다름 여러 증상을 동시...기본적인 건강 관리 (규칙적인 운동, 건강한 식습관) 병행 추가 정보: 여성 호르몬 불균형의 원인: 스트레스, 생활 방식...