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과민성 대장 증후군 2023.12.11해당카페글 미리보기
없이 갱년기를 지내는 이들보다 IBS를 겪는 이들이 많다는 보고도 있다. 심지어는 성별 교차 HRT를 하는 트랜스젠더들조차도 트랜스남성은 테스토스테론 투여 이전보다 IBS 증상이 개선되었는데 트랜스여성들은 에스트로겐+안티안드로겐 복용을 시작하면서...
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☆º─+뼈의 역활과 골다공증..!! 2023.12.06해당카페글 미리보기
정도로 여자가 압도적으로 많습니다. 폐경에 따른 여성호르몬의 부족으로 뼈를 파괴하는세포가 활성화됨으로써 발생합니다. 이때 일어나는 뼈의 소실로 척추, 손목뼈 등에서 골절이 잘 일어납니다. 이런 제1형 골다공증은 폐경 후 부족해진여성호르몬을...
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뇌혈관 살짝 망가져도…혈관성 치매 줄이는 습관은? 2023.12.04해당카페글 미리보기
혈관을 보호하던 여성호르몬(에스트로겐)이 갱년기에 감소한 것이 영향을 미친 것으로 보인다. 고혈압도 65세가 넘으면 여자...동맥경화증-뇌졸중 순으로 혈관병이 악화될 수 있다. 무조건 금연… 혈관에 좋은 음식+유산소 운동 중요 생선-채소-과일...
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혈액순환에 좋은 홍화씨 효능 2023.11.29해당카페글 미리보기
특히 좋은 음식이라고 한다. 오래 복용해도 중독증상 등 부작용이 없는 홍화씨 효능에 대해 알아 보도록 하자. 홍화씨 효능은...도움을 준다고 한다. 골다공증 치료에 효과적인 홍화씨 효능은 칼슘이 풍부하게 들어있기 때문이라고 한다. 그래서 갱년기...
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완숙토마토 효증 2023.11.26해당카페글 미리보기
야채와 과일을 많이 먹어야 하며 특히 뚱뚱한 여자는 저칼로리 음식섭취가 좋다. 전립선암의 경우는 호르몬의존성 암이다. 지방...쉽다. 토마토가 예방에 효과적이다. 갱년기를 맞는 여성에게 좋은 야채 - 토마토 우리주위에서 쉽게 구할 수 있고, 정력...
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대조(大棗)_[대추]의 효능 2023.11.24해당카페글 미리보기
女子(여자)들에게 더 人氣(인기)가 있었다. 利尿作用(이뇨작용)을 促進(촉진)시켜 다이어트에 좋다. 利尿(이뇨)에 效果(효과)가...하게도 대추는 몸이 肥大限(비대한) 사람에게는 좋은 飮食(음식)이지만 마른 사람에게는 그다지 도움을 주지 못한다. 마른...
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대조(大棗)_[대추]의 효능 2023.11.24해당카페글 미리보기
女子(여자)들에게 더 人氣(인기)가 있었다. 利尿作用(이뇨작용)을 促進(촉진)시켜 다이어트에 좋다. 利尿(이뇨)에 效果(효과)가...하게도 대추는 몸이 肥大限(비대한) 사람에게는 좋은 飮食(음식)이지만 마른 사람에게는 그다지 도움을 주지 못한다. 마른...
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아름다운 사람은 [2] 2023.11.22해당카페글 미리보기
늙고, 여자는 얼굴로 늙는다."라는 영국 속담이 있습니다. 우리는 이를 부정하거나 두려워해서도 안 되지만 젊은 날을 아쉬워해서도 안 됩니다. 젊은이들이 누리고 있는 젊음을 우리는 이미 누렸으며 그런 시절을 모두 겪었다는 사실에 만족해하며 대견...
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아름다운 사람은 [2] 2023.11.22해당카페글 미리보기
늙고, 여자는 얼굴로 늙는다."라는 영국 속담이 있습니다. 우리는 이를 부정하거나 두려워해서도 안 되지만 젊은 날을 아쉬워해서도 안 됩니다. 젊은이들이 누리고 있는 젊음을 우리는 이미 누렸으며 그런 시절을 모두 겪었다는 사실에 만족해하며 대견...
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아름다운 사람은 2023.11.22해당카페글 미리보기
늙고, 여자는 얼굴로 늙는다."라는 영국 속담이 있습니다. 우리는 이를 부정하거나 두려워해서도 안 되지만 젊은 날을 아쉬워해서도 안 됩니다. 젊은이들이 누리고 있는 젊음을 우리는 이미 누렸으며 그런 시절을 모두 겪었다는 사실에 만족해하며 대견...