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입맛 살리고 건강 챙기는 저염식 아이디어 10 2018.05.30해당카페글 미리보기
보관하기 편하게 소금에 절인 저장식품이나 물미역·쌈다시마·파래·미역줄기를 먹을 때는 짠맛이 없어지게 물에 씻어 주세요...하나가 아닌 밥상 전체의 소금 밸런스를 생각해요 어떤 요리법을 따라해 봐도 소금 없이 못살겠다면 반찬 하나를 정해 평소...
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물김치의 건강효능 2018.03.06해당카페글 미리보기
이용한 염장식품군인 김치, 간장, 된장, 고추장, 각종 젓갈류와 장아찌류를 오랜시간 섭취해 오며 유전정보적으로 세포의 질이 높아진 결과인 것이다. 외국의 발효식품과 우리전통의 발효식품의 차이는, 외국은 주로 우유를 발효시켜 식품으로 사용하고...
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물김치의 건강효능 2018.03.05해당카페글 미리보기
이용한 염장식품군인 김치, 간장, 된장, 고추장, 각종 젓갈류와 장아찌류를 오랜시간 섭취해 오며 유전정보적으로 세포의 질이 높아진 결과인 것이다. 외국의 발효식품과 우리전통의 발효식품의 차이는, 외국은 주로 우유를 발효시켜 식품으로 사용하고...
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요오드 듬뿍, 해조류로 만든 건강 요리 2018.02.12해당카페글 미리보기
건강 요리 탈모 원인이 두피 트러블의 해결사 옛 한방 서적을 보면 미역과 다시마가 머릿결을 윤기나게 하는 작용을 한다고 적혀 있다. 이렇듯 다시마, 미역과 같은 해초에는 모발의 영양분인 요오드, 철, 칼슘이 풍부해 두피의 신진대사를 높여준다. 특히...
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요오드 듬뿍, 해조류로 만든 건강 요리 2018.02.12해당카페글 미리보기
건강 요리 탈모 원인이 두피 트러블의 해결사 옛 한방 서적을 보면 미역과 다시마가 머릿결을 윤기나게 하는 작용을 한다고 적혀 있다. 이렇듯 다시마, 미역과 같은 해초에는 모발의 영양분인 요오드, 철, 칼슘이 풍부해 두피의 신진대사를 높여준다. 특히...
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겨울이 제철인 김, 톳, 매생이, 감태, 파래, 미역 성분과 효능 2018.02.12해당카페글 미리보기
다양한 요리가 가능하다. Tip 매생이를 맛있게 먹는 법 수도권에서는 대부분 냉동 매생이를 판매한다. 먹기 좋게 나눠 냉동보관했다가 먹을 만큼만 실온에서 녹여 조리한다. 생매생이를 맛보고 싶다면 현지에서 운영하는 온라인 사이트를 이용하는 수 밖에...
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겨울 건간한 밥상 매생이, 감태, 파래, 김, 미역의 성분과 효능 2018.02.12해당카페글 미리보기
다양한 요리가 가능하다. Tip 매생이를 맛있게 먹는 법 수도권에서는 대부분 냉동 매생이를 판매한다. 먹기 좋게 나눠 냉동보관했다가 먹을 만큼만 실온에서 녹여 조리한다. 생매생이를 맛보고 싶다면 현지에서 운영하는 온라인 사이트를 이용하는 수 밖에...
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겨울철 건강잡는 체철명약 2018.01.29해당카페글 미리보기
가루 염장 한것 생것등을 여러가지고 구입해서 먹고 있다고 한다 톳은 바다의 불로초로 불린다. 녹미채로 불리기도 한다. 물에 데쳐서 나물로 먹는다고 한다. 해조류의 미네랄이 96종 함유하고 있고 혈관을 유연하게 하고 어혈을 풀고 보혈을 하는데 도움...
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건강 지키는 저염식 2017.11.12해당카페글 미리보기
보관하기 편하게 소금에 절인 저장식품이나 물미역·쌈다시마·파래·미역줄기를 먹을 때는 짠맛이 없어지게 물에 씻어 주세요...하나가 아닌 밥상 전체의 소금 밸런스를 생각해요 어떤 요리법을 따라해 봐도 소금 없이 못살겠다면 반찬 하나를 정해 평소...
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테리님 그리고 김군 05-01-08 04:10 (Hit : 1171) 2017.10.29해당카페글 미리보기
국, 미역국, 새우 김치찌게, 갈비, 잡채를 한꺼번에 하는통에 요리다 끝나고 지쳐서 여기 못들어 왔더랩니다. 음식으로 받은 스트레스 음식으로 풀려고 한을 품었습니다! 안디야!! 니 독한 마누라가 한달내내 한국 음식만 멕여 주께...흐흐흐...(으시시...