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머털도사 무예수련 7월 계획 2010.07.01해당카페글 미리보기
져야한다. * 매일(월~토) 오전5시~6시30분 - <뒷산> 마라톤, 체력훈련, 정도술, 택견, 24반무예 수련 [7월목표] - 마라톤: 월곡초등학교 트랙 20바퀴 - 팔굽혀펴기: 200회(5손가락), 30회(4손가락), 20회(3손가락), 5회(2손가락)/ 20회(한손) - 윗몸...
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머털도사 6월 무예수련계획 2010.06.02해당카페글 미리보기
져야한다. * 매일(월~토) 오전5시~6시30분 - <뒷산> 마라톤, 체력훈련, 정도술, 택견, 24반무예 수련 [6월목표] - 마라톤: 월곡초등학교 트랙 20바퀴 - 팔굽혀펴기: 200회(5손가락), 30회(4손가락), 20회(3손가락), 5회(2손가락)/ 20회(한손) - 윗몸...
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수련계획(6월) 2010.06.02해당카페글 미리보기
져야한다. * 매일(월~토) 오전5시~6시30분 - <뒷산> 마라톤, 체력훈련, 정도술, 택견, 24반무예 수련 [6월목표] - 마라톤: 월곡초등학교 트랙 20바퀴 - 팔굽혀펴기: 200회(5손가락), 30회(4손가락), 20회(3손가락), 5회(2손가락)/ 20회(한손) - 윗몸...
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무예수련계획 (2010년 5월) 2010.05.20해당카페글 미리보기
져야한다. * 매일(월~토) 오전5시~6시30분 - <뒷산> 마라톤, 체력훈련, 정도술, 택견, 24반무예 수련 [4월목표] - 마라톤: 월곡초등학교 트랙 20바퀴 - 팔굽혀펴기: 200회(5손가락), 30회(4손가락), 20회(3손가락), 5회(2손가락)/ 20회(한손) - 윗몸...
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수련계획(5월) 2010.05.18해당카페글 미리보기
져야한다. * 매일(월~토) 오전5시~6시30분 - <뒷산> 마라톤, 체력훈련, 정도술, 택견, 24반무예 수련 [4월목표] - 마라톤: 월곡초등학교 트랙 20바퀴 - 팔굽혀펴기: 200회(5손가락), 30회(4손가락), 20회(3손가락), 5회(2손가락)/ 20회(한손) - 윗몸...
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2010년 4월 수련계획 2010.04.27해당카페글 미리보기
져야한다. * 매일(월~토) 오전5시~6시30분 - <뒷산> 마라톤, 체력훈련, 정도술, 택견, 24반무예 수련 [4월목표] - 마라톤: 월곡초등학교 트랙 20바퀴 - 팔굽혀펴기: 200회(5손가락), 30회(4손가락), 20회(3손가락), 5회(2손가락)/ 20회(한손) - 윗몸...
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4월6일 2010.04.07해당카페글 미리보기
래미안월곡아파트 0 10-04-06 10-04-15 17:00 10-04-15 17:00 10-04-15 17:00 15 2010년도 영문 패키지 홍보물 제작 용역 입찰 공고 조달청 용역 20100405254-00 호 [전국] 광주과학기술원 0 59,090,909 10-04-06 10-04-15 16:00 10-04-15 16:00 10-04-15...
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4/6일 입찰공고 2010.04.07해당카페글 미리보기
래미안월곡아파트 0 10-04-06 10-04-15 17:00 10-04-15 17:00 10-04-15 17:00 15 2010년도 영문 패키지 홍보물 제작 용역 입찰 공고 조달청 용역 20100405254-00 호 [전국] 광주과학기술원 0 59,090,909 10-04-06 10-04-15 16:00 10-04-15 16:00 10-04-15...
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2월 24일 국회일정 2010.02.24해당카페글 미리보기
제5회공공디자인전 전시회 및 세미나(김기현 의원실 788-2259)/의원회관 대회의실 15:00 초등학교 한자교육의 필요성에 관한 심포지엄(김세연 의원실 788-2839)/의원회관 소회의실 <한나라당> -정몽준 대표최고위원 09:00 최고·중진연석회의/당사 6층 제2...
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2009 찾아가는 국악공연 팜플렛 초안 2009.05.12해당카페글 미리보기
공연 ‘월곡초등 공연’ 2006년 11월 22일 제 1회 정기연주회 2007년 2월 9일 안동교육발표회 축하공연 2007년 12월 21일 2007송년음악회 2007년 5월 2일 제 2회 찾아가는 국악공연 ‘북후초등 공연’ 2007년 6월 13일 제 3회 찾아가는 국악공연 ‘임하...