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[일반] 제로 슈가 먹으면 장내 유산균 파괴된다 2024.05.17해당카페글 미리보기
장내 유산균은 몸 전체 밸런스를 유지한다 요즘 정신병은 많은 이유가 뇌속 유익균이 없어서 그럼 애들아 유산균 먹고 꼭 제로슈거 멀리해라
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고기와 같이 꼭 먹어야 하는 좋은 음식들은?? 2024.05.16해당카페글 미리보기
등이 있다. 🍒9.김치. 발효 식품인 김치의 암 예방 성분은 유산균, 식이섬유, 비타민 C, 폴리페놀 등이다. 김치 유산균은 장내(腸內) 염증은 물론 암의 발전, 전이 과정을 억제시킨다. 김치의 양념 재료인 마늘, 생강에 풍부한 염증 억제 성분들은 가공육...
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당뇨환자에 좋은 운동 2024.05.15해당카페글 미리보기
미생물은 비만을 촉진하는 경향이 있습니다. 다행스럽게도, 장내 세균총을 최적화하는 것은 상대적으로 쉽습니다. 여러분은 장을...이는 전통적으로 발효된 식품을 섭취하고, 혹은 고품질의 유산균 보조제를 섭취함으로써 가능합니다. 근본 원인이 되는...
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(장 건강관리) 2024.05.11해당카페글 미리보기
챙겨야 할 것은 비타민D다. 비타민D가 결핍되면 유익균은 감소하고 유해균은 증가하면서 장내 균총의 부조화가 발생한다. 유산균과 함께 비타민D를 보충해주면 장내 균총의 조화를 맞출 수 있을 뿐만 아니라 노화로 인한 뼈 건강과 골다공증 예방에도 도움...
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“한국인 남성 노리는 대장암, 예방 특효약은 콩” - 이계호 2024.05.09해당카페글 미리보기
때는 장내 면역세포들이 온몸을 돌아다니며 해로운 찌꺼기들을 청소한다. ‘기본’으로 돌아가는 시간이다. 하지만 늦도록 고기를 먹느라 장을 깨워두면 그럴 겨를이 없다. 이로 인한 면역 저하는 모든 질병의 시작이다. 이 교수는 “인구 10만 명당 결핵...
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< 과민성 대장증후군에 좋은 음식 7 > 2024.05.08해당카페글 미리보기
좋은 음식 7가지를 소개해 드립니다. 이미지출처/ 네이버이미지 1. 요구르트 요구르트에 들어 있는 유산균은 장내 유해균을 제거하고, 장내 독소 생산을 억제하여 장의 연동운동이 정상으로 유지되면서 변비나 설사를 예방하는 등 증상 완화에 도움이...
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특허균주 유산균 (8통 한정) 2024.05.07해당카페글 미리보기
바이오틱스입니다. 3세대 유산균도 효과는 좋았는데 장내에서 오래동안 존재하는 힘이 부족하여 유산균대사산물을 더 추가하여 균이 장내에서 스스로 증식하도록 만든 것이 4세대 유산균인 포스트바이오틱스입니다. 4세대 유산균은 뚱보(비만)균을 억제...
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특허균주 유산균 ( 8통 한정) 2024.05.07해당카페글 미리보기
바이오틱스입니다. 3세대 유산균도 효과는 좋았는데 장내에서 오래동안 존재하는 힘이 부족하여 유산균대사산물을 더 추가하여 균이 장내에서 스스로 증식하도록 만든 것이 4세대 유산균인 포스트바이오틱스입니다. 4세대 유산균은 뚱보(비만)균을 억제...
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현대인이 꼭 챙겨야할 장 건강. jpg 2024.05.04해당카페글 미리보기
우리 장내에 있다 우리나라의 대장암 발생환자들은 해가가면갈수록 증가하는 추세이다. 아시아 평균보다 매우높은수치 앞으로 문제는 서구화된 식습관때문에 대장암 걸릴 확률이 높아진다는것 식생활자체가 영향을 준시기가 도래하지않았다고는 하지만...
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돼지감자 (뚱단지)돼지감자의 효능 2024.05.02해당카페글 미리보기
알려진 바로는 현대인은 하루 필요 식이섬유의 60% 정도만 섭취하는 것으로 알려져 추가적인 공급이 필요하다. 이눌린은 장내 유산균을 5-10배 까지 증가시키고 동시에 유해 세균을 감소시킨다. 즉 유익한 비피도박테리아의 대사를 촉진하고 활동성을 증가...