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제주도 여름일기 15. 자전거타고 해안도로 달리기 2024.07.07해당카페글 미리보기
다시 자전거를 멈추고 바다멍때리기와 작은 태균이 웅덩이 속에서 물놀이하게 해주기, 딱 좋은 장소입니다. 바람도 서늘하고 센 바람에 끝도 없이 암석에 부딪쳐대는 파도는 제 마음을 다 시원하게 합니다. 어린아이처럼 작은 웅덩이에서도 너무...
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보이지 않는 손 / 정병근 2024.07.07해당카페글 미리보기
손은 무한하다 손은 지나간다 ‘손 없는 날’이 그 손인 줄 알았다 죽어가는 나를 살리기도 하고 살아있는 나를 찌르기도 한 손...라이터는 누가 가져갔을까? 어린 날 잃어버린 파란색 자전거는 어느 용광로에 녹아서 낯선 쓰임이 되었을까? 아무도...
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7월 7일 95회차 정모후기 2024.07.07해당카페글 미리보기
하려면 줄을 서시오~~~~ 시작전 맥주로 목을 살짝 축이고.... ^^ 공도 꺼내고 실 준비를 해야쥬 ^^ 담소도 나누고 간식도 먹고 ..분주하게 준비해봅니다 지난번 살짝 막 찍었었는데 우야꼬 오라버니 오늘 도미를 가져가시길 바랬는데... ^^;;; 저도 한번...
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간 해독 방법과 좋은 음식 8가지 2024.07.07해당카페글 미리보기
부담을 줄 수 있습니다. 지친 간의 SOS 신호 피로 식욕 부진 소화不良 변비 두통 여드름 피부 탄력 저하 황달 간 해독 방법 1. 건강한 식습관 간에 좋은 음식 섭취: 브로콜리, 양배추, 케일, 아보카도, 감귤류, 견과류, 씨앗, 생선, 올리브 오일 등...
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일정라 ~고모리로 가는 인생길 흔적들 ^~^^ 2024.07.07해당카페글 미리보기
편안하게 페달질하며 살방살방 즐기시라고 출시된 전기자전거로 갈아타시라닝께,,헤헤 ~헤 아따~등짝에 땀나네 땀나~~~쓰바...짜증날것이구먼, 자~~이제는 재미진 농로길로 가보자꼬요, 찬찬히 오셩 한~줄로,알아쥬, 언덕빼기 보담. 한결 재미지쥬.~횐님...
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2024년7월5일 제38권27호(27번째주일)소망칼럼 2024.07.07해당카페글 미리보기
뽀뽀해 줄 수 있다는 게 세상 정말 감사하게 느껴져요. 얼마후 나는 그이의 곁에서 잠이 깨는 기쁨을 잃게 될것이고, 그이는 무심코 커피 두개를 꺼냈다가는 커피는 한잔만 타도 된다는 사실에 슬퍼하겠지요. 딸아이 머리를 땋아줘야 하는데..... 아들...
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상반되다 2024.07.07해당카페글 미리보기
심심한 줄 모르는, 오히려 편하고 좋아하는 사람 공허한 메아리라서 허탈해하고 힘들다는 표현을 하는 남편에게 미안했던 마음과 관심 없는 것을 해야하거나 맞장구를 쳐야하는 것이 내키지 않아 힘들기도 했던 내 마음 다름을 인정하지 않아 서로 힘들게...
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하면 좋은 자기관리 종류들.txt 2024.07.07해당카페글 미리보기
등산, 자전거, 턱걸이 등등 - 특히 체력은 미리 대비하자. 체력이 없으면 뭘하든 고생함 - 집이나 회사가 저층이면 계단을 이용해보자 - 악력기를 늘 들고다녀 악력을 키워보자 - 등산은 자연이 선사해준 최고의 운동으로 푸른 빛의 잎과 나무가 눈의 피로...
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모두의 빗소리/이기인 2024.07.07해당카페글 미리보기
모두의 빗소리/이기인 젖은 운동장을 돌아다니는 바퀴 바큇자국을 물어보며 돌아다니는 바퀴 한줄만 쓰다 멈춘 자전거가 흘리는 저녁 오늘은 당신에게 거울과 공책을 빌려준다 머리를 씻겨주던 빗물은 철봉을 구부린다 운동장보다 큰 미안(未安)이 거꾸로...
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"가짜 뉴스로 혼탁한 세상… 진짜 이야기 찾아 나는 걷는다" 2024.07.07해당카페글 미리보기
소감이라면? “자전거 도로가 많아요(웃음). 터벅터벅 걷고 있는 외국인이 이상해 보일 수 있는데, 다들 친절했고요. 해안과 농지, DMZ 접경 지역을 따라 걸을 때는 행인이 우리밖에 없었어요. 미지의 땅에 발을 디딘 듯한 ‘발견의 감각(sense of...