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[체질별 보양식] 2011.06.20해당카페글 미리보기
해물 ; 낙지 문어 생굴 멍게 전복 새우 붕어 채소 ; 순채나물 솔잎 송화가루 배추 오이 상치 우엉(뿌리) 과일 ; 포도 머루 다래 감 앵두 모과 좋은 차(茶) 머루차, 모과차, 솔잎차, 녹차(綠茶). 가급적 피해야할 식품 술 고추 겨자 카레 등 맵거나 자극성...
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반찬 만들기 2011.06.08해당카페글 미리보기
국수 전복죽 색다른 해물 수제비 오징어무침 냉면 쑥콩죽 곰취쌈밥 뱅어포말이밥 김치말이 국수 굴밥 굴죽 들깨 수제비 찜/반찬/구이(136가지) 생미역초무침 양념꼬막~~~ 겨울철 별미 매쉬 포테이토 쇠고기야채말이 해물떡찜~~ 겨울 간식으로 강추 ♬ 섬초...
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요리 왕창!!! 2011.06.08해당카페글 미리보기
국수 전복죽 색다른 해물 수제비 오징어무침 냉면 쑥콩죽 곰취쌈밥 뱅어포말이밥 김치말이 국수 굴밥 굴죽 들깨 수제비 찜/반찬/구이(136가지) 생미역초무침 양념꼬막~~~ 겨울철 별미 매쉬 포테이토 쇠고기야채말이 해물떡찜~~ 겨울 간식으로 강추 ♬ 섬초...
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SSR. No.5251 (2012-8-26) 건강한 여름/음식이 약이다 2011.06.05해당카페글 미리보기
ㅡ삼계탕은 타육류에비해 콜레스톨이 낫고 면역력을 높이는 비타민A가 풍부함 단 몸에 열이많은 사람은 인삼은 피하는것이 좋다...불포화지방산등 각종영양가가많으나 과식은 피하라 ㅡ 추어탕, 전복,해삼,낙지등도 여름철보양식으로 좋다 5.생맥산 : 땀을...
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체질별 보양식 2011.06.02해당카페글 미리보기
해물 ; 낙지 문어 생굴 멍게 전복 새우 붕어 채소 ; 순채나물 솔잎 송화가루 배추 오이 상치 우엉(뿌리) 과일 ; 포도 머루 다래 감 앵두 모과 좋은 차(茶) 머루차, 모과차, 솔잎차, 녹차(綠茶). 가급적 피해야할 식품 술 고추 겨자 카레 등 맵거나 자극성...
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국, 찌개, 전골,,등 음식 만드는법 2011.06.02해당카페글 미리보기
찜 낙지한마리수제비 난자완스 녹두부침개 녹두삼계탕 다시마말이쌈 달걀그라탕 닭가슴살과 모듬채소구이 닭갈비 닭갈비 닭강정 닭개장 닭겨자냉채 닭고기스테이크 닭다리 녹두삼계탕 닭다리떡갈비 닭살냉채 닭살볶음 대파소스닭가슴살스테이크 데리야끼...
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요리천사의 584가지 레시피 2011.05.31해당카페글 미리보기
국수 전복죽 색다른 해물 수제비 오징어무침 냉면 쑥콩죽 곰취쌈밥 뱅어포말이밥 김치말이 국수 굴밥 굴죽 들깨 수제비 찜/반찬/구이(136가지) 생미역초무침 양념꼬막~~~ 겨울철 별미 매쉬 포테이토 쇠고기야채말이 해물떡찜~~ 겨울 간식으로 강추 ♬ 섬초...
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체질별 보양식 2011.05.23해당카페글 미리보기
해물 ; 낙지 문어 생굴 멍게 전복 새우 붕어 채소 ; 순채나물 솔잎 송화가루 배추 오이 상치 우엉(뿌리) 과일 ; 포도 머루 다래 감 앵두 모과 좋은 차(茶) 머루차, 모과차, 솔잎차, 녹차(綠茶). 가급적 피해야할 식품 술 고추 겨자 카레 등 맵거나 자극성...
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체질별 보양식 2011.05.22해당카페글 미리보기
해물 ; 낙지 문어 생굴 멍게 전복 새우 붕어 채소 ; 순채나물 솔잎 송화가루 배추 오이 상치 우엉(뿌리) 과일 ; 포도 머루 다래 감 앵두 모과 좋은 차(茶) 머루차, 모과차, 솔잎차, 녹차(綠茶). 가급적 피해야할 식품 술 고추 겨자 카레 등 맵거나 자극성...
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체질별 보양식 2011.05.22해당카페글 미리보기
해물 ; 낙지 문어 생굴 멍게 전복 새우 붕어 채소 ; 순채나물 솔잎 송화가루 배추 오이 상치 우엉(뿌리) 과일 ; 포도 머루 다래 감 앵두 모과 좋은 차(茶) 머루차, 모과차, 솔잎차, 녹차(綠茶). 가급적 피해야할 식품 술 고추 겨자 카레 등 맵거나 자극성...