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Re:천연한방비누 만드는방법 2011.04.25해당카페글 미리보기
알아서 만드는방법을 적어보겠습니다. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1번 비누 베이스를 인터넷으로 구입(투명 or...에탄올 구입=> 분무기에 넣어서 거품제거를 위해 1번~2번 뿌려준다, 4번 비누몰드 (우유곽, 두부틀, 요플레통, 김통 등을 활용...
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152cm 52→48kg, 실제론 4키로지만, 보기엔 많게는 10키로까지?ㅋ 2011.04.18해당카페글 미리보기
이상. 일주일에 5회 이상. 식이 : 아침,저녁-간단하게,요플레,과일 및 반식. 점심-구내식당 넉넉한 반식. * 팁을 하나 가르쳐...건 설탕도 많이 들어가고, 안좋아요~ 집에서 간단하게 만드는 법 가르쳐드릴게요^^ 생로병사에도 나왔던 건데, 우유1...
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우리집 요플레 만드는 방법 2011.04.16해당카페글 미리보기
방법으로 요플레를 만들어 먹는데 혹시 아는지 모르겠다. 모르는 사람이 있다면 참고했으면……. 1) 우유1000cc를 담은 그릇에...것은 잘 안된다는데) 한 병을 넣고 잘 젓는다. 2) 전자레인지에 그릇째 넣고 3분을 데운다. (잠자기 전이면 좋겠다) 3) 전자...
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누릉지달걀파이~~ 영양만점의 색다른요리 2011.04.16해당카페글 미리보기
플레인 요플레 1통 (85g), 소금.후추 약간씩 기타 : 9인치 파이팬 만드는법 새우는 껍질을 벗기고 등에 칼집을 내어 소금. 후추 약간을 뿌려 밑간을 한다 브로컬리는 소금물에 살짝 데쳐 물기를 꼭 짠다 버섯,양파,애호박은 한입크기로 썰어 준다 치즈는...
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누릉지달걀파이~~ 영양만점의 색다른요리 2011.04.13해당카페글 미리보기
플레인 요플레 1통 (85g), 소금.후추 약간씩 기타 : 9인치 파이팬 만드는법 새우는 껍질을 벗기고 등에 칼집을 내어 소금. 후추 약간을 뿌려 밑간을 한다 브로컬리는 소금물에 살짝 데쳐 물기를 꼭 짠다 버섯,양파,애호박은 한입크기로 썰어 준다 치즈는...
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집에서 요플레 만들기, 봄철 딸기와 즐겨요 2011.03.15해당카페글 미리보기
배가 되겠지요. 요플레는 식후에 먹는 것이 좋다고 합니다. 그래서 전 아침 식후에 1C 씩 먹어요. 요플레 만들기 요플레 만드는 방법은 전자렌지를 이용하거나 실온에 두는 방법 등이 있는데 전자렌지를 이용할 경우는 하루면 완성되고요. 실온에 두면...
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집에서 요플레 만들기,딸기와 즐겨요 2011.03.13해당카페글 미리보기
배가 되겠지요. 요플레는 식후에 먹는 것이 좋다고 합니다. 그래서 전 아침 식후에 1C 씩 먹어요. 요플레 만들기 요플레 만드는 방법은 전자렌지를 이용하거나 실온에 두는 방법 등이 있는데 전자렌지를 이용할 경우는 하루면 완성되고요. 실온에 두면...
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요구르트(요플레) 만드는법 2011.03.08해당카페글 미리보기
요구르트(요플레) 만드는법 준비물 락앤락 2.6리터 1개, 불가리스 사과맛 1개 서울우유 1.8리터 1개(칼슘, 저지방 우유는 안됨...된 숟가락으로 젓는다. 2. 뚜껑을 덮고(완전밀패) 전자렌지에 3분간 돌린다. 3. 다시 숟가락으로 젓는다. 4. 전자렌지에서...
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3월 식단 2011.02.25해당카페글 미리보기
스틱형요플레 잡곡밥(수수) 무청시래기된장국 닭강정 오이사과무침 김치 오후간식 도우넛, 우유 비빔국수 콩설기, 주스 찐감자...이렇게 만들어보아요(레시피) 1. 단호박영양밥 ∘ 재료명 : 단호박, 고구마, 깐밤, 흑미, 당근, 대추채 ∘ 만드는 법...
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촉촉하고 달콤한 별미의 단호박 2011.01.24해당카페글 미리보기
큰술, 아몬드슬라이스 2큰술, 요구르트드레싱(플레인 요플레 1/2팩, 사과즙 1/4컵, 레몬즙 1/4컵, 황설탕 1큰술, 소금 약간) 만드는 법 1 미니단호박은 4등분으로 잘라 씨를 긁어내고 도마 위에 눕혀 껍질을 벗긴 뒤 얇게 썬다. 2 ①을 약간의 물과 함께...