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독조지맥75.14km-끊어지고 막히고 2021.02.15해당카페글 미리보기
무박 날씨:맑음,미세먼지,끝날즈음 비 기온:-5~15도 전체시간:23시간13분 산행시간:19시간43분 휴식시간:03시간29분 산행거리:75.14km 일행:오삼구구님,이용주님,다류 지원:무지원 설날... 요즘은 코로나19의 여파로 가족간에도 만날수 없으니 이를 어찌...
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칼칼하고 불 향 가득한, 전국 짬뽕 신흥 맛집 5곳 2021.02.11해당카페글 미리보기
추운 날씨가 이어지는 요즘, 뜨끈한 국물이 절로 생각난다. 김이 모락모락 피어오르는 짬뽕 한 그릇으로 꽁꽁 언 마음과 몸을 녹여보자. 불 향 가득한 겨울철 미식, 전국 짬뽕 신흥 강자 맛집 BEST 5를 소개한다. 서울 중국요리 짬뽕 맛집으로는 대방동...
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2월11일(목요일)간추린 뉴스 2021.02.11해당카페글 미리보기
회로(CC)TV에서 확인한 A씨와 B씨의 학대 의심 행위는 각각 100여 차례와 50여 차례에 달한다. 해당 CCTV 영상에서 확인된 보육교사 전원의 학대 의심 행위는 200여건에 달하는 것으로 파악됐다. ■‘서울시장 가상대결’...박영선 38.9% vs 안철수 36.3%...
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2월6일(토요일)간추린 뉴스 2021.02.06해당카페글 미리보기
회로(CC)TV와 이체 내역 등을 경찰에 제출했다. 그는 "휴대전화를 돌려받고 일을 하다 보니 전화가 먹통이 돼 있어 다음 날 서비스 센터에 들러 점검을 했다"며 "이후 밀려있던 문자가 하나둘 들어와 은행에서 출금됐다는 문자를 보고 잔고를 확인하니...
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2020. 11. 30.~12. 2.(월~수) : 땅끝기맥 1구간(바람봉-제안고개) 2020.12.05해당카페글 미리보기
20,500 ●날씨: -1~10, 맑음 ●산행경과: *11. 30일 - 07:55 : 운곡마을(장흥 장평 병동리) - 08:20 : 바람봉(340m)/ 이군삼면봉 - 08:41 : 바람재/ 군계 - 09:24 : 각수바위재, 각수바위봉(456.1m), 100m - 09:56 : 우치재/가마티재 - 10:30 : 소반바위산...
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2020. 11. 15.~16.(일,월) : 영산기맥 3구간 졸업 (작동마을-다순금) 2020.11.18해당카페글 미리보기
31,000 ●날씨: 7~20, 맑음 ●산행경과: * 11. 15.(일) - 12:53 : 작동마을 - 13:54 : 감방산(257.5m)/ 삼면봉 - 14:38 : 도산제삼거리/ 24번국도 - 14:55 : 봉대지맥분기점 - 15:42 : 상봉산/병산(186m)/ 면계 - 15:47 : 뼈바우재/ 포장도로 - 16:05...
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2020.11월 정진우 달리기일지(11/30) 2020.11.03해당카페글 미리보기
가을날씨 만큼이나 암담하고 어두운 날들이 계속되고 있다. 2020.11.17.화.흐리다밤비.6/18도 d=0 2차 봉체조&간략 스트레칭/0:50 *매킨지서키트 100x2 *프랭크,무릅차기 약간. (야간) 광교호수 걷기,9.1k/1:58.5 (오후) 간략 스트레칭/1시간 *펌핑/0;20...
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제174호 주보(2020.11.05) 2020.11.03해당카페글 미리보기
제법 날씨가 싸늘한 가을이 곁을 맴돌고 오곡백과가 풍성한 계절이지만 코로나로 인해 아직은 사회생활이 전반적으로 원활하지 않아 보입니다. 지난 해안정화 및 가을 나들이에 많은 가족들이 참석하여 깨끗한 바다 만들기에 한마음으로 뭉쳤고, 각 분과별...
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진안고원길 6. 6(전주가는길).7(황금폭포하늘길) (부귀면 서판마을ㅡ부귀면사무소 ㅡ황금폭포입구) . 2020.10.29해당카페글 미리보기
날. 날씨가 쌀쌀하다.아내와 둘이서. ◈ 지도. ◈ 트랙. 진안6( 부귀서판ㅡ황금폭포입구)2020-10-07 0752.gpx 다음지도로 트랙보기. ◈ 일정정리. 아침을 우유에 단백질분말과 미숫가루. 두부와 당근.비트.사과. 야채로 먹고 마이장 출발. 왕다리분식에서...
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2020. 10. 21.~23.(수~금) : 영산기맥 1구간 (새재봉~밀재) 2020.10.27해당카페글 미리보기
32,800 ●날씨: 9~20, 바람세고 맑음, 21일 비 ●산행경과: + 21일: 22.5km - 07:14 : 정읍 서당골 서당제, 2.25km - 08:37 : 새재봉 - 10:06 : 장성새재/월은치 - 11:46 : 입암봉/갓바위 - 12:45 : 시루봉/ 삼면봉/ 우틀 - 13:54 : 갈재 - 14:34 : 노령...