카페검색 본문
카페글 본문
-
걷기운동 2023.11.09해당카페글 미리보기
특효약이다. 부종은 정맥이나 림프관에 체액이 정체되는 현상. 따라서 걸으면서 근육이 혈관과 림프관을 꽉꽉 짜줘 체액의 흐름이 좋아지면 부종이 개선된다. '걷기'가 달리기 보다 좋은 것은 운동 손상이 적기 때문으로 해부학적으로 보면 '걷는것'은...
-
신장분사치료 ㅣ의학9 2023.11.01해당카페글 미리보기
혈류량이 약 4배 정도 증가되어 혈관을 수축시켜 혈관 및 부종을 감소시키고, 불편을 완화하며 염증을 줄이는 방법이다. 급격한 냉각 작용을 통해 피부 신경에 온도 충격을 주면 대뇌 반사반응에 의해 자가치유 능력이 극대화되므로 각종 증상에 효과가...
-
족저근막염 -신발 대충 신고 달리면 십리도 못가 발병나요 2023.10.28해당카페글 미리보기
요법은 치료 중 통증이 심해 계속하지 못하는 경우가 많다. 족저근막염이 심한 경우에는 족저근막 일부를 절개하는 수술방법을 사용하기도 한다. ■달리기 전 신발부터 점검 마라톤이나 조깅을 계획할 때 연습 강도와 연습거리가 몸에 무리가 되지 않도록...
-
족저근막염 -신발 대충 신고 달리면 십리도 못가 발병나요 2023.10.28해당카페글 미리보기
요법은 치료 중 통증이 심해 계속하지 못하는 경우가 많다. 족저근막염이 심한 경우에는 족저근막 일부를 절개하는 수술방법을 사용하기도 한다. ■달리기 전 신발부터 점검 마라톤이나 조깅을 계획할 때 연습 강도와 연습거리가 몸에 무리가 되지 않도록...
-
지구와 접신한 사람들 “맨발로 걸으면 만병이 낫는다” 2023.10.28해당카페글 미리보기
봉와직염·족저근막염·지간신경종 등이 생겨 병원을 찾는 환자가 갑자기 늘었다”며 “당국이 맨발 걷기를 규제해야 하는 것 아닌가 싶을 정도”라고 말했다. 특히 당뇨 환자는 발에 감각이 없어 상처가 나도 잘 모르는데, 맨발로 걷다 잡균에 감염돼 발...
-
족저근막염과 아킬레스건염이 같이 왔습니다 2023.10.26해당카페글 미리보기
안녕하세요 반갑습니다 지금 족저근막염과 아킬레스건염이 같이 왔다고 치료중인데요, 약 2개월간 체외충격파+물리치료+염증주사+약 등으로 치료중인데요 정말 차도가 없네요. 내일도 병원가는 날인데 가야하는지 말아야 하는지 걱정이 많습니다. 오늘...
-
건강●고칠병과고질병 ●아침물한잔 ●가을단풍●이홍제 대동방●소금 ●드론쇼●멋진사진 ●가을노래● 천마.삼채.와송●소금●무우●마음보화●약버려 2023.10.20해당카페글 미리보기
유머 치료교실에 오시는 80대 할머니가 언제나 환 한 얼굴로 싱글벙글이다. 부럽기도하고 또 그비결 이 궁금해서 말을 붙였다. 할머니 요즘 건강하시죠? 그러자 할머니 씩씩하게 대답 하신다. ”응..아주아주 건강해... 말기암 빼고는 다 좋아.“ 그 대답...
-
'몸의 뿌리' 발이 흔들리면 무릎·척추도 위험 2023.10.18해당카페글 미리보기
수 있어 환자들의 불편이 적다. ◇족저근막염, 수술 없이 체외충격파로 치료 족저근막염은 발뒤꿈치뼈에서 발가락까지 연결되는...지고 염증이 생기거나 파열되는 질환이다. 족저근막염은 전 인구의 약 1%가 앓고 있을 만큼 흔하다. 증상은 아침에 첫발을...
-
'몸의 뿌리' 발이 흔들리면 무릎·척추도 위험 2023.10.18해당카페글 미리보기
수 있어 환자들의 불편이 적다. ◇족저근막염, 수술 없이 체외충격파로 치료 족저근막염은 발뒤꿈치뼈에서 발가락까지 연결되는...지고 염증이 생기거나 파열되는 질환이다. 족저근막염은 전 인구의 약 1%가 앓고 있을 만큼 흔하다. 증상은 아침에 첫발을...
-
'몸의 뿌리' 발이 흔들리면 무릎·척추도 위험 2023.10.18해당카페글 미리보기
수 있어 환자들의 불편이 적다. ◇족저근막염, 수술 없이 체외충격파로 치료 족저근막염은 발뒤꿈치뼈에서 발가락까지 연결되는...지고 염증이 생기거나 파열되는 질환이다. 족저근막염은 전 인구의 약 1%가 앓고 있을 만큼 흔하다. 증상은 아침에 첫발을...