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혈액순환과 다이어트와의 관계 2024.01.05해당카페글 미리보기
운동을 하는 방법밖에는 없다. 하지만 희망적인 것은 종아리 살은 힘들게 운동을 하지 않더라도 자주 만져주고 신경을 쓰는 만큼...회복하면서 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 혈액순환이 촉진되면 혈전이 생기는 것도 방지되므로 피를 맑게 유지...
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매직힐러 정보파동 쉽게 찾기 2024.01.03해당카페글 미리보기
장애, 종아리 혈액순환이 안좋아 저림과 통증에 효과 좋음 151-상기생.WAV 태양인 슬통(허리와 무릎 통증), 관절, 항암, 혈압을 내린다 152-석창모.WAV 총명탕 재료 153-석창포.WAV 태음인 활뇌(뇌를 각성), 진정, 우울증, 소화 154-성장호르몬제...
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살찐 혈관을 날씬하게 2023.12.31해당카페글 미리보기
운동은 종아리 근육을 수축과 이완이 되게 하면서 다리 부분의 정맥혈 순환을 촉진하는 효과가 있다. ♣ 2. 온탕욕도 자주하자 ♣ 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 방법 중 하나가 온탕욕이다. 온탕욕의 온도는 38~41℃가 적당하다. 피부의 온도가 높아지면...
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종아리마사지 2023.12.19해당카페글 미리보기
수 없다. 그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로 다시 밀어 올리는 작용을 한다. 이 종아리의 기능이 약해지면 혈류가 막혀 혈전이 생기기 쉽고, 혈관이 노화되면 뇌졸중이나 심장병 같은 무서운 질병을 유발할 수 있다. 또한,영양...
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혈액순환 위해 ‘압박스타킹’ 신는다면…가장 중요한 것은? 2023.12.19해당카페글 미리보기
며 “혈전 위험이 있는 환자도 압박스타킹‧양말 등을 의사와 상담 후 착용하는 것이 좋다”고 설명했다. 의료용 압박스타킹 vs 일반 스타킹…발목에서 위쪽으로 올라갈수록 압력 약해져 압박스타킹‧양말 등은 과거 하지정맥 환자를 위한 제품으로 여겨...
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다리에 거미줄 같은 혈관이…여성에 2배 많은 ‘이 질환’ 2023.12.16해당카페글 미리보기
그러나 시간이 지날수록 혈관이 튀어나오는 증상이 악화해 종아리에서 허벅지 부위까지 확대 진행될 수 있다. 혈관 돌출됐다면...보행장애를 유발하기도 한다. 증상이 심해지면 경련과 부종, 피부색 변화, 혈전과 피부 궤양 등 합병증이 생길 수 있다...
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뇌혈관 질환의 모든 것 2023.12.15해당카페글 미리보기
굳어서 혈관을 막는 질병이다. 가장 많이 나타나는 증상은 종아리 통증이기 때문에, 통증을 줄이는 항응고제를 주사하거나 다리...두고 발목 운동을 하는 것이 좋다. 그 밖에 혈전용해제를 사용하거나 혈전을 없애는 수술을 하는 경우도 있다. >예방 생활...
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혈액순환이 잘 안될 때 증상을 확인하세요 2023.12.14해당카페글 미리보기
발과 종아리에 붉거나 보라색의 반점이 생깁니다. 이외 피부의 색깔 변화, 표피의 건조함 등도 혈액이 제대로 흐르고 있지 않다는 방증입니다. 발 부종 발이 규칙적으로 붓기 시작하고 피부에 멍이 든 것처럼 보입니다. 특히 발에 부종이 일어나는 이유...
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우리 몸에 ‘혈전’ 생겼다는 무서운 징후 7 2023.12.12해당카페글 미리보기
계속되는 기침 증상과 함께 심장 박동수가 갑자기 올라가면 빨리 병원을 찾아야 한다. ◆ 수일 지속되는 종아리 통증 혈전이 다리에 생겼을 때는 종아리 통증이 발생한다. 마치 쥐가 난 것처럼 느껴져 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 하지만 심부정맥 혈전증...
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"고관절 건강, 수명과 직결… 엉치·골반 아프면 바로 병원 가야" 2023.12.06해당카페글 미리보기
있다. 종아리에 쥐가 나는 증상이 동반되거나 신경 마비가 오는 경우도 오히려 척추질환이 원인일 때가 많다. 반대로 고관절 질환이 간혹 허리에도 통증이 생기다 보니 척추 질환으로 오인해 골든타임을 놓치는 경우도 있다. 고관절 질환은 체중이 실릴 때...