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金時習의 얼이 서린 복계산(福桂山) 2013.07.06해당카페글 미리보기
월요일 주간 날씨예보입니다. 이번 예보기간에는 장마전선이 남북으로 오르내리면서 전국 대부분 지방에서 비가 오겠습니다. 기온은 평년(최저기온 : 18~22도, 최고기온 : 24~30도)보다 조금 낮겠습니다. 강수량은 평년(강수량 : 17mm)보다 많겠습니다...
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세계자연 유산 濟州道 여행 2013.06.07해당카페글 미리보기
만약에 일기 불순하여 마라도 뱃길이 뚝 끊겼었다면 오늘 일정은 막말로 빵점이었을 것이기 때문이다. 사실상 오늘은 내일 한라산 등반을 앞두고 워밍업 하는 일상으로 부담 없이 소요하고자 여유 있게 일정을 잡기를 잘 했다고 평가해 마지않았다. 오늘...
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2013. 4월 달리기 일지 (4/30) 2013.04.01해당카페글 미리보기
주고 주간 연습을 마무리할 생각이다. 4/16 화 11:30 헬스 12 (월163.연1010) 오늘도 헬스장에서 땀을 쏟아내고 왔다. 모든 사람이 걷고 있는데 혼자만 땀 튀기며 달리니 내가 이상한 사람이 된다. 누가 어떻게 보든 이 나이게 이렇게 살 수 있음에 긍지를...
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날씨, 작전, 응원, 완벽, 영원한 추억, 3월 17일_ 2013.03.31해당카페글 미리보기
마라톤 경주대회때 24준 훈련 프로그램을 그대로 하고 뒷부분 날짜 맞추어 강훈에 돌입한다. 좀 더 빠른 회복을 위해여 비타민 2가지, 과일 3가지, 육고기 하루 300~400g, 이온음료와 파워젤도 먹었음. 술은 끊다싶이했고.. 훈련 시간은 일요일 장거리...
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1986년 8월1일~31일까지 명심보감 일기. 2013.01.24해당카페글 미리보기
기도 주간이 시작되는 날이다 86년 8월7일. 금화친구 대구에서 2명이 온다고 안동까지 마중을 나갔다. 오후4시경 최재교 아가씨 22세와 최하숙 23세 아가씨가 통닭 한수 사가지고 함께 찾아왔다 오국엄마 숙모와 오탁종제가 왔다. 이런 저런 얘기 2시간...
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203기6소대 235번 이철우 2012.11.18해당카페글 미리보기
것이라는 일기예보를 보았단다 연병장을 시작으로 부대내부에 쌓인 눈을 치우느라 바쁘겠구나 생활속에서 훈육관님의 지시에 잘따라서 삐뚤어진 고삐리가 아니라 멋있는 대한의 군인으로 거듭나기를 기원한다. 보고싶다 ,아들아~~ 힘내래이...할머니부터...
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소백산종주 2012.09.24해당카페글 미리보기
고도의 경주를 보며 하염없이 눈물을 흘려다는 국망봉과 조선 6대왕 단종과 삼촌인 금성대군의 애듯한 군신(君臣)의 사랑이 깃든 고치령 양백지간(태백.소백) 그사이에서 한분은 영월 서강이 흐르는 청령포로, 한분은 순흥에서 위안리치(圍籬安置) 유배를...
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소백산종주 2012.09.23해당카페글 미리보기
고도의 경주를 보며 하염없이 눈물을 흘려다는 국망봉과 조선 6대왕 단종과 삼촌인 금성대군의 애듯한 군신(君臣)의 사랑이 깃든 고치령 양백지간(태백.소백) 그사이에서 한분은 영월 서강이 흐르는 청령포로, 한분은 순흥에서 위안리치(圍籬安置) 유배를...
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竹馬古友(옛 친구 )이야기 2012.09.09해당카페글 미리보기
오나 주간비행과 야간 AN/PVS-goggle 비행 훈련을 주중 일과중에는 밤낮으로 실시했고 주말이라도 부대원의 강한 단결력을 함양하기위하여 비가 오나 눈이오나 전 부대원을 축구와 등산으로 체력단련을 시키고 나 스스로도 하루에 6시간 이상 오전 오후...
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2012년 7월 29일 연중 제17주일 2012.07.29해당카페글 미리보기
텔레비전에서 경주의 최 부잣집 사연이 소개된 적이 있었습니다. 최 부잣집 가문의 마지막 부자는 가진 재산을 모두 사회에 내놓았습니다. 그는 어느 노스님에게서 들은 다음 금언을 평생 잊지 않았다고 합니다. “재물은 똥오줌과 같아서 한곳에 모아...