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도움이되는 상식 2024.03.21해당카페글 미리보기
소스+운동) 2) 암에 발병된 분들이 사용하여 좋은 결과를 보았다고 합니다 매일 견과류인 호두(3개),땅콩(20개)+콩고기를 먹는다. 매일 구운마늘(하루20개씩)을 죽염에 찍어 먹는다. 3) 자녀가 공부 잘하는 방법 부모가 5분 공부하면 자녀는 50...
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한국 근대인물 탐구 "박정희와 전두환" 2024.03.19해당카페글 미리보기
마을운동‘을 펼쳤다. 농촌에 읽을 것들을 보내주고 새마을 성공스토리를 전파하고 새벽종이 울리면 마을의 길을 만들고 공공...세차게 몰아치는 중동지역에 건설전사로 내보내 월남특수와 중동특수를 만들어 산업자금을 마련했다. 얼굴에 살이 붙을 여유...
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빠진 살 다시 안 찌게 '유지어터' 되는 의외의 방법 2024.03.17해당카페글 미리보기
살 빼는 전략은 그리 오래가지 못하는데요, 체중 감량 후 6개월 이상 몸무게를 유지했을 때 비로소 성공한 다이어트라고 볼 수 있습니다. 열심히 살을 뺐지만 요요가 온다면 말짱 도루묵! 일상생활에서 쉽고 오랫동안 유지할 수 있는 다이어트 방법에는...
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제목 (405) 사람 마음가지고 장난 치지마세요? 2024년 3월 16일 토요일 아침입니다. 2024.03.16해당카페글 미리보기
세포가 살 수 없는 환경을 만들면 자연히 암은 낫게 돼 있습니다. <아보 교수>는 “암은 정체를 알게 되면 의외로 간단한 병”이라고 말하고 “암을 제거하려고만 할 것이 아니라 암의 발생 구조를 확실히 이해한 후 그 생활 방식을 고치는 것이 최고의...
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음식물 쓰레기 자원화 Plants 2024.03.15해당카페글 미리보기
동족의 살을 먹이는 비윤리적 행위일 뿐 아니라 위생 문제도 있다고 주장했다. # "요즘 음식 쓰레기로 사료나 퇴비를 만들어봐야 돈 못 벌죠." 12일 경기도에서 음식물 처리 업체를 운영하는 관계자의 말이다. 그는 음식 쓰레기로 만든 사료·퇴비가 인기...
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체중 불어나지 않게 식사하는 방법 2024.03.12해당카페글 미리보기
절제, 운동, 적당한 수면, 스트레스 해소 등이 살을 빼는 기본 수칙이라고 할 수 있는데 전문가들은 이중 가장 중요한 것으로 음식 조절을 꼽는다. 이와 관련해 '이팅웰닷컴' 등의 자료를 토대로 살찌지 않게 식사하는 방법을 알아본다. 1. 세끼 거르지...
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체중 불어나지 않게 식사하는 방법 2024.03.12해당카페글 미리보기
절제, 운동, 적당한 수면, 스트레스 해소 등이 살을 빼는 기본 수칙이라고 할 수 있는데 전문가들은 이중 가장 중요한 것으로 음식 조절을 꼽는다. 이와 관련해 '이팅웰닷컴' 등의 자료를 토대로 살찌지 않게 식사하는 방법을 알아본다. 1. 세끼 거르지...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.03.11해당카페글 미리보기
ㅅㅂ 살빼고 근육 늘리려고 러닝하는 건데 과체중, 근력 부족이 문제라니 이게 무슨 경력있는 신입 같은 소리야 하겠지만 과체중이나 근력 부족이라고 무조건 러닝을 할 수 없는 건 아니고 그것이 세 번째 이유와 결합하는 것이 문제인데 일단 천천히 왜...
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체중 불어나지 않게 식사하는 방법 2024.03.11해당카페글 미리보기
절제, 운동, 적당한 수면, 스트레스 해소 등이 살을 빼는 기본 수칙이라고 할 수 있는데 전문가들은 이중 가장 중요한 것으로 음식 조절을 꼽는다. 이와 관련해 '이팅웰닷컴' 등의 자료를 토대로 살찌지 않게 식사하는 방법을 알아본다. 1. 세끼 거르지...
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역상풀이 천산둔괘(天山遯卦) 뇌천대장괘(雷天大壯卦) 화지진괘(火地晉卦) 지화명이괘(地火明夷卦) 2024.03.09해당카페글 미리보기
발자국 빨리 행하면 그렇게 말하자면 정성이 이르는 곳에 금석을 뚫는다는 거야 화살을 날려서.. 그런 뜻이야 이것이 그렇게 뭔가 남보다 한 발짝 조금 그 능력이 부실할 적에는 열심히 노력하는 면을 보이 면은 그래도 얻는 바가 조금이라도 있는 것이다...