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▶ 생활의지혜손쉬운 욕실청소 가이드-26 2024.07.29해당카페글 미리보기
두면 김서림도 방지할 수 있다. 3. 선반은 소다수를 묻힌 헝겊으로 닦기 수납장에 잘 지워지지 않은 때가 끼었을 경우는 반드시 중성세제로 닦아주어야 한다. 만약 목재 수납장인 경우는 청소 후 물기를 완전히 제거해야 오래 사용할 수 있다. 소다를 푼...
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▶ 생활의지혜손쉬운 욕실청소 가이드-26 2024.07.29해당카페글 미리보기
두면 김서림도 방지할 수 있다. 3. 선반은 소다수를 묻힌 헝겊으로 닦기 수납장에 잘 지워지지 않은 때가 끼었을 경우는 반드시 중성세제로 닦아주어야 한다. 만약 목재 수납장인 경우는 청소 후 물기를 완전히 제거해야 오래 사용할 수 있다. 소다를 푼...
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식습관 하나 바꿨더니…혈액-혈관 좋아지고 살 빠진 이유? 2024.07.29해당카페글 미리보기
사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 살이 찌면 피가 탁해지고 혈관도 나빠진다. 왜 그럴까? 뱃살이 나오면 핏속에서 중성지방과 LDL 콜레스테롤 수치가 상승하기 때문이다. 고칼로리 식사를 하면 몸속에서 총 콜레스테롤 수치가 올라간다. 따라서 살...
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▶ 생활의지혜손쉬운 욕실청소 가이드-26 2024.07.29해당카페글 미리보기
두면 김서림도 방지할 수 있다. 3. 선반은 소다수를 묻힌 헝겊으로 닦기 수납장에 잘 지워지지 않은 때가 끼었을 경우는 반드시 중성세제로 닦아주어야 한다. 만약 목재 수납장인 경우는 청소 후 물기를 완전히 제거해야 오래 사용할 수 있다. 소다를 푼...
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24.7.28.일요일 산행! 2024.07.29해당카페글 미리보기
산성입구 계곡길 역사관 중성문 계곡알탕 대남문 나한봉 나월봉 가오리바위 에스컬레이터 바위 부황동암문 부황사길 계곡알탕 중성문 대서문 산성입구. 매일매일 ~~ 닦고 조이고 기름치자 ❤️🧡
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쇠비름의 효능 및 효소 만들기 2024.07.29해당카페글 미리보기
자극을 빠르게 다음 세포로 전달해 줍니다. 오메가-3 지방산을 알맞게 꾸준히 섭취하면 혈액순환을 좋게 하고 콜레스테롤이나 중성지방질을 몸 밖으로 내보내 부정맥, 관상동맥경화증, 고혈압, 당뇨병, 암, 관절염, 혈소판 감소증이나 다발성경화증 같은...
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고지혈증 유발하는 최악의 식습관 4가지는 꼭 피하세요! 2024.07.29해당카페글 미리보기
유발할 수 있습니다. 설탕이 많이 들어 있는 식품을 자주 섭취하면 체내 인슐린 저항성이 증가하고, 이는 결국 혈중 중성지방 수치를 높일 수 있습니다. 특히, 음료수, 사탕, 케이크 등의 가공 식품에 주의가 필요합니다. 3. 지나친 알코올 섭취 사진 출처...
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쇠비름의 효능 및 효소 만들기 2024.07.29해당카페글 미리보기
자극을 빠르게 다음 세포로 전달해 줍니다. 오메가-3 지방산을 알맞게 꾸준히 섭취하면 혈액순환을 좋게 하고 콜레스테롤이나 중성지방질을 몸 밖으로 내보내 부정맥, 관상동맥경화증, 고혈압, 당뇨병, 암, 관절염, 혈소판 감소증이나 다발성경화증 같은...
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메밀로 만든 밥·묵·국수 자주 먹었더니... 몸에 변화가? 2024.07.29해당카페글 미리보기
등 다양한 방식. 대표 영양소 루틴... 혈관 손상 예방-신경세포 보호 기여 메밀의 대표 영양소는 루틴(rutin)이다. 몸속에서 중성지방, LDL 콜레스텔롤을 줄여 고지혈증, 동맥경화증에 이어 혈관이 망가지는 것을 예방하는 데 기여한다. 신경세포를 보호...