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당뇨병 환자도 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 8 2023.02.17해당카페글 미리보기
단지 집에서 몇 가지 재료만으로도 영양가 있는 간식을 만들 수 있다. 미국 건강의료 매체 '헬스라인'(Healthline)에서 추천하는 당뇨병 환자를 위한 8가지 간식을 소개한다. 1. 다크 초콜릿 적당한 양만 먹는다면 당뇨병 환자라고 할지라도 다크 초콜릿을...
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卍 ▶…당뇨병 환자도 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 8. 2023.02.16해당카페글 미리보기
단지 집에서 몇 가지 재료만으로도 영양가 있는 간식을 만들 수 있다. 미국 건강의료 매체 '헬스라인'(Healthline)에서 추천하는 당뇨병 환자를 위한 8가지 간식을 소개한다. 1. 다크 초콜릿 적당한 양만 먹는다면 당뇨병 환자라고 할지라도 다크 초콜릿을...
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겨울 1 2023.02.02해당카페글 미리보기
붕어빵 만드는 법. 밀가루 반죽을 붓고 계란을 넣은 뒤 설탕과 소금, 그리고 파슬리를 넣고 익히면 계란 붕어빵 완성. 온조 오빠와 나는 함께 붕어빵을 먹었다. 우리는 붕어빵을 다 먹고 동아리 발표 자료와 ppt를 만들었다. “후—드디어 다 끝났다...
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의사·교수·영양사 10명이 선정한 대한민국 토종 슈퍼곡물 10 2023.01.08해당카페글 미리보기
저는 집에서 수수, 흑미, 현미를 섞어서 혼식으로 먹어요.” 토종 슈퍼곡물 1위 수수의 건강 효능 수수는 전 세계적으로 많이 생산되는 5대 주요 곡물 중 하나다. 우리나라에서는 찰수수를 쌀과 섞어 밥으로 먹거나 붉은 찰수수로 만든 수수팥경단을...
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의사·교수·영양사 10명이 선정한 대한민국 토종 슈퍼곡물 10 2023.01.08해당카페글 미리보기
저는 집에서 수수, 흑미, 현미를 섞어서 혼식으로 먹어요.” 토종 슈퍼곡물 1위 수수의 건강 효능 수수는 전 세계적으로 많이 생산되는 5대 주요 곡물 중 하나다. 우리나라에서는 찰수수를 쌀과 섞어 밥으로 먹거나 붉은 찰수수로 만든 수수팥경단을...
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나이가 드니 머리카락도 힘이없고 푸석푸석 늘 고민입니다 2022.09.30해당카페글 미리보기
팩을 만드는 방법은 벌꿀 2큰술, 달걀 노른자 1개, 올리브 오일 작은 한술, 레몬즙을 넣고 섞어 주세요. 모발에 도포 후 10분 정도 후에 헹궈주시면 좋습니다. 레몬즙은 향기가 좋아 팩을 하는 동안 개운한 느낌을 들게 하고 비타민c를 머리카락에 제공할...
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진공 보온병에서 음식을 요리하는 방법. 2022.09.13해당카페글 미리보기
추운 집에서 커피를 뜨겁게 유지 하거나 수제 요거트를 만드는 것보다 훨씬 더 좋습니다. 이것은 스토브 위에서 요리하는 것보다...줄이기 때문에 보트 타는 사람들에게 인기 있는 방법입니다. 그러나 그것은 땅을 사랑하는 프레퍼에게도 완벽한 방법...
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“집에서 ‘토마토 식초’ 만들어 드세요!” 최고의 해독제이자 슈퍼푸드의 변신 2022.08.31해당카페글 미리보기
“집에서 ‘토마토 식초’ 만들어 드세요!” 최고의 해독제이자 슈퍼푸드의 변신 기자명안지은 기자 “토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다”라는 유럽 속담이 있듯이 토마토는 의사가 필요 없을 정도로 영양 가치가 높은 슈퍼푸드다. 토마토...
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호박] 자연 - 와~~ 토마토가 접시가 되었어.. 토마토 속에 꽃도 있고 별도 있어^^ 2022.08.30해당카페글 미리보기
준비하고 만드는 방법을 호박친구들과 이야기하며 알아봅니다. 토마토다~ 드디어 요리하는 거야~~~ 치즈도 있네? 마시멜로야 내가 좋아하는건데... 요거트도 있어 이 나뭇잎은 뭐지? - 그건 로즈마리야 향기도 나고 예쁘게 장식할 때 쓰기도 해요 진짜...
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우리집 왔다가 친구가 반하고 간 그릭요거트만들기! 2022.08.25해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 (성덕선) 안녕 여시들 레시피 겟은 처음이라 조금 설레는구만ㅋㅋ 친구가 우리집에서 1박했다가 아침으로 그릭요거트 먹고 레시피 알려달라고 해서ㅋㅋㅋ 이번에 내거 만드는 김에 사진찍어서 보내줬거든ㅋㅋㅋ 친구의 강력 추천으로 여시...