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체질과 계절에 맞추는 건강 2019.01.12해당카페글 미리보기
좋은 찰밥 ◦ 뚱뚱한 사람이 피할 음식 : 새콤한 매실 절임 ↔ 매운 고추냉이 ◦ 몸이 냉한 사람이 피할 채소 : 시원한 오이 ↔ 매운 양파 ◦ 신맛(酸 木) 거두어들이는 성질, 식초, 레몬, 매실, 비타민 씨 - 건조한 피부이면서 입술이 갈라지는 양적인 사람...
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평소 챙겨보는 심장마비예방 2019.01.12해당카페글 미리보기
현미찰밥(들기름을 뿌려), 돼지고기 수육, 깻잎, 과일장, 항암약초 등 *.과일장 : 된장. 효소. 과일(아침-사과. 점심-복숭아. 저녁-바나나) *.신선채소 효소겉절이. 약선 장아찌. 밤, 대추, 은행 등. 0. 죽염, 함초소금 등 기능성 소금을 사용합니다. 0...
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체질과 계절에 맞추는 건강 2018.12.07해당카페글 미리보기
좋은 찰밥 ◦ 뚱뚱한 사람이 피할 음식 : 새콤한 매실 절임 ↔ 매운 고추냉이 ◦ 몸이 냉한 사람이 피할 채소 : 시원한 오이 ↔ 매운 양파 ◦ 신맛(酸 木) 거두어들이는 성질, 식초, 레몬, 매실, 비타민 씨 - 건조한 피부이면서 입술이 갈라지는 양적인 사람...
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■ 태국 방콕 여행(4박5일) 2018.11.15해당카페글 미리보기
쌀밥과 찰밥과 더불어 맥주와 더불어 식사를 했다. 동남아 특유의 향료 냄새가 약간 걱정이 되었으나 전혀 문제가 안 되는 듯 아주 잘 먹었다. 물론 나는 어제의 배탈로 인해 약간의 음식만 먹었는데 음식의 맛이 다 좋았다. 매운 맛이 한국인들이 선호...
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참기름 들기름의 신비한 효능 2018.11.11해당카페글 미리보기
때에는 찰밥을 지어서 따뜻할 때에 들기름 몇 숟갈을 넣어 비벼 먹으면 변이 부드럽게 나올뿐더러 장염이나 이질도 잘 낫는다. 검은깨를 많이 먹으면 몸이 가볍고 머리가 검게 되며 오장이 튼튼해지고 중풍 고혈압 동맥경화가 생기지 않는다. 볶아서 먹든...
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참기름 들기름의 신비한 효능 2018.10.31해당카페글 미리보기
때에는 찰밥을 지어서 따뜻할 때에 들기름 몇 숟갈을 넣어 비벼 먹으면 변이 부드럽게 나올뿐더러 장염이나 이질도 잘 낫는다. 검은깨를 많이 먹으면 몸이 가볍고 머리가 검게 되며 오장이 튼튼해지고 중풍 고혈압 동맥경화가 생기지 않는다. 볶아서 먹든...
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참기름 들기름의 신비한 효능과 차이 2018.10.29해당카페글 미리보기
때에는 찰밥을 지어서 따뜻할 때에 들기름 몇 숟갈을 넣어 비벼 먹으면 변이 부드럽게 나올뿐더러 장염이나 이질도 잘 낫는다. 검은깨를 많이 먹으면 몸이 가볍고 머리가 검게 되며 오장이 튼튼해지고 중풍 고혈압 동맥경화가 생기지 않는다. 볶아서 먹든...
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먹으면 약이 되는 음식 2018.10.08해당카페글 미리보기
때는 찰밥에 기름과 꿀에 섞고 밤, 잣, 대추를 넣어 별미를 즐겼다고 하 지요? 이것이 약밥이지요. 이렇게 만들어 드셔도 좋겠습니다. 또는 밤편이나 밤 경단, 밤 주약을 만들어도 괜찮습니다. 밤편은 밤을 간 즙에 녹말과 꿀을 섞은 다음 조려서 떡 모양...
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먹으면 약이 되는 음식 2018.10.08해당카페글 미리보기
때는 찰밥에 기름과 꿀에 섞고 밤, 잣, 대추를 넣어 별미를 즐겼다고 하 지요? 이것이 약밥이지요. 이렇게 만들어 드셔도 좋겠습니다. 또는 밤편이나 밤 경단, 밤 주약을 만들어도 괜찮습니다. 밤편은 밤을 간 즙에 녹말과 꿀을 섞은 다음 조려서 떡 모양...
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먹으면 약이 되는 음식 2018.10.08해당카페글 미리보기
때는 찰밥에 기름과 꿀에 섞고 밤, 잣, 대추를 넣어 별미를 즐겼다고 하 지요? 이것이 약밥이지요. 이렇게 만들어 드셔도 좋겠습니다. 또는 밤편이나 밤 경단, 밤 주약을 만들어도 괜찮습니다. 밤편은 밤을 간 즙에 녹말과 꿀을 섞은 다음 조려서 떡 모양...