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더위에 지친 몸, 보양식 아니지만 ‘힘나는’ 간식 2023.08.11해당카페글 미리보기
모아 추천한 우리 몸에 활기를 더하는 슈퍼푸드 간식을 알아본다. 피스타치오, 믹스넛도 ‘굿 초이스’ 먹기 간편하고 우리 몸에 활력을 더하는 건강한 간식으로 견과류를 빼놓을 수 없다. 특히 피스타치오는 필수 아미노산을 공급하는 식물성 제품으로...
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커규민으로 암 치료하기! 2023.08.09해당카페글 미리보기
과정과 추천을 어떻게 지원할 수 있는지를 살펴보았습니다. 문헌에는 의약품 또는 천연산물과 같은 구강제품의 인체 치료에 대한 문헌이 포함됩니다. 커큐민에 관해 놀라운 점 중 하나는 이 분자가 일부 중대한 항염증 작용을 하며 많은 분자 표적에 대해...
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갑상선 건강 유지법 2023.08.01해당카페글 미리보기
호르몬 생산에 지장을 준다. 따라서 명상이나 요가 등을 통해 스트레스를 다스려야 한다. 5. 천연 보충제를 섭취하라 전문가들은 갑상선 건강을 지킬 수 있는 5가지 천연 보충제를 추천한다. 이는 요오드와 비타민D, 셀레늄, 마그네슘, 비타민B군 등이다...
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어느 채식의사의 고백 - 존 맥두걸 (녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나) 2023.07.30해당카페글 미리보기
나가는 것이다. 햇볕이 비타민 D를 만들어준다. 가장 안전하고 효과적으로 비타민 D를 흡수해서 약한 뼈를 강하게 해준다. 22...덜 질병에 걸리게 살 수 있는 단 한 가지 방법을 추천한다. 녹말음식과 채소와 과일을 먹는 것이다. 그리고 야외(실내가 아닌...
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무릎 건강 2023.07.21해당카페글 미리보기
운동을 추천합니다. 너무 낮은 플랫슈즈도 무릎건강에 좋지 않다고 합니다. 관절질환은 나이가 많이 들면서 잘 나타나는 것으로 알고 있지만 잘못된 운동 방법으로 운동 효율저하와 관절 손상을 가져올 수 있습니다. ★ 당신의 무릎나이는? ㉠ 많이 걷고...
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정주명의 맛집 소개 - 3 : 전국 팔도 보양식 전문점 2023.07.18해당카페글 미리보기
길, 천연염색체험관 등. 맛집 Tip 노안집, 하얀집, 황순옥 섬진강이 길러낸 추어탕의 본거지 전라북도 남원 남원 하면 저절로 따라오는 수식어가 있다. 바로 싱싱한 미꾸라지를 넣어 끓인 추어탕. 지리산 자락을 휘감아 도는 섬진강에 미꾸리와 미꾸라지가...
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관절염에 좋은 음식 5가지를 알려드립니다. 2023.07.13해당카페글 미리보기
일반적으로 추천되는 각종 영양제와는 사뭇 다르죠? 영국 킹스 칼리지 런던대학교의 논문에 따르면 실제로 파속 채소를 섭취할 시 관절염 예방에 효과적이라는 발표를 하였습니다. 2. 생선 기름과 올리브 오일 고등어 같은 등 푸른 생선에는 오메가 3...
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책소개 : 영양소의 힘(영문제목: NUTRIENT POWRER,William J. Walsh, PhD, 2014.05.06) 2023.07.12해당카페글 미리보기
프로토콜을 추천했다. 호퍼 박사는 조현병이 과도한 수준의 아드레날린과 아데노크롬(도파민과 노르에피네프린의 분해 산물)에서 비롯된 것이라는 이론을 세웠으며 그의 치료는 이러한 뇌화학 물질의 뇌 수준을 정상화하는 데 목표를 두었다. 그러나...
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보양식의 종류 2023.07.07해당카페글 미리보기
주스를 추천하는 것은 자극성이 적고 소화가 잘 되어서이다. 열매에서 꼭지가 떨어져 버린 것은 빨리 익으므로 신선도를 오래 유지하려면 꼭지가 덜 마른 것을 골라야 한다. 그 밖에도 살이 탄탄한 것이 좋으며 지나치게 익어 과피에 탄력이 없고 진한...
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쿠팡의 어혈치료 +혈관관련 질병 발생율이 급증 +[인터뷰] “어혈은 만병의 근원… 사혈로 맑은 피 돌게 +부정적 이미지 2023.06.23해당카페글 미리보기
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