카페검색 본문
카페글 본문
-
음식 운동 칼로리표 2020.12.30해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 ( 3 ) 스프 ( 1 작은 대접 ) 과일 ( 1 개 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 쇠고기스프 25 0 0 0 감(연시) 75 75 0 0 쇠고기야채스프 50 25 0 25 건포도(50개) 75 75 0 0 양송이크림스프...
-
핑계 없는 뱃살은 없더라 2020.12.15해당카페글 미리보기
먹는다. 초코파이나 감자튀김같은 식품들까지 거론할 것도 없다. 영양학자들은 가공식품의 악영향에 대해 끊임없이 논쟁한다. 일부에서는 지방을, 다른 이들은 설탕을 지적하며, 몇몇 이들은 현재 구할 수 있는 음식에 포함된 대부분의 요소가 우리를 파멸...
-
설탕 끊으면, 내 몸에 나타나는 변화들! 2020.12.10해당카페글 미리보기
사용해, 일반 떡볶이보다 당류 함량을 27배나 낮췄답니다. 더불어, 밀가루 떡대신 곤약과 현미떡을 사용해, 포만감은 up,칼로리는 DOWN 됐어요. 자세히 보러 가기 수제 통밀당 초코파이 초코빵 사이에 마시멜로우가 듬뿍 든 '초코파이'! 사실, 이...
-
🎬 scene #5 take #1 2020.12.05해당카페글 미리보기
보였다! 초코파이긴 한데.. 너무 생긴 게 닮아서 마카롱 생각 났어요 저희 이모가 마카롱카페 하셔서 파지 맨날 얻어 먹었는데 이제 많이 능숙해지셔서 파지가 진짜 거의 없어요 그냥 이모 드시라구 했구.. 근데 마카롱 너무 맛있는 거 있죠 멀리 사셔서...
-
넌 커피 어떻게 마시니? (feat. 커피를 보약처럼 만드는 법) 2020.11.28해당카페글 미리보기
인한 칼로리 문제도 이미 언론 등에서 여러 차례 다루었을 정도로 검증된 문제점이다. 프림 특유의 맛을 느끼하게 생각하거나, 배합을 해놓으면 결과물의 양이 너무 적다는 이유로(...) 한국식 믹스를 선호하지 않는 한국인도 많이 있다. 가정식 식사 후...
-
제74회 10월 월례대회 라운딩 결과-Glenmore Heritage Valley 2020.11.01해당카페글 미리보기
포함) 각각 참피언쉽 포인트 50점 적립됨($50당 50점) ◎ 쵸코파이 도네이션 : 김성기고문님 모든 회원분들에게 활기 넘치는 칼로리를 제공하여 모두가 자신있게 플레이 할수 있었습니다. 감사히 맛있게 잘 먹었습니다. ◎ 회원 라운딩 결과 손수영 -4...
-
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.10.27해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
-
5년만의 마라톤 풀코스 -- 완주기 2020.10.26해당카페글 미리보기
감귤, 2리터짜리 생수병, 영양갱, 초코파이, 그리고 과자들. 도마는 특히 초코파이는 어부인이 특별히 하사하신거라며 많이 먹어...보면 바나나, 영양갱 등 부드러운게 제일 먹기 좋다. 칼로리는 어떨지 몰라도... 이정과 도마는 이번에는 한강변 잠실...
-
식품별로 칼로리 보기 2020.10.12해당카페글 미리보기
400kcal 에이스1봉(168g) 890kcal 짱구1봉(80g) 423kcal 쵸코파이1개(45g) 166kcal 치토스1봉(128g) 682kcal 켈로그 1인분(30g...240kcal 포테이토칩 1봉(108g) 544kcal 죠리퐁 1봉 370Kcal 칼로리바란스 165Kcal 카라멜콘과 땅콩 1봉 420Kcal 인디안밥...
-
장거리 비박산행 체크리스트 2020.10.07해당카페글 미리보기
달달한 초코파이, 초코바, 단백질바를 먹었는데 남는 듯하면서 만족했습니다. 중식으로 누룽지를 선택한 이유는 동결건조식품인 고가의 알파미와 열량은 별차이가 없는데 그냥 먹어도 되고 약간의 식수만 있어도 먹을 수 있어 연료를 절약할 수 있고...