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2022년 춘천마라톤 참가기 2022.10.25해당카페글 미리보기
기뻐서 신났습니다. 우승상금 천만원 내꺼에요. 나Sub4 에요. 나 Sub4.~ 세상 행복한 모습에 또 흐믓하게 웃음이 납니다. 갓과...대장님께서 잠달동과 인연이 깊다고 하셨음.) 칠마회, 칠순마라톤동호회에서 참가하고, 일본에서 10번째 춘천마라톤에...
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10/26(수) 정기훈련 400m * 15 세트 인터벌 훈련 2022.10.25해당카페글 미리보기
잘해주시기를 바랍니다. 400m 인터벌은 개수에 비해 촛수를 여유롭게 잡았습니다. 후반에 빌드업으로 끝내주세요. 끝으로 춘천 마라톤 뛰신분들 모두 수고 하셨습니다. 특히 3년만에 열린 메이져 마라톤 대회에서 우승은 의미가 큽니다. 모두가 함께 이룬...
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10월 24일 ~ 10월 30일 주간 스케줄 2022.10.23해당카페글 미리보기
가는 것이 중요합니다. 15,000m 지속주는 대회 전 자극을 준다 정도로만 생각하시고 훈련에 임하시면 되겠습니다. 끝으로 춘천 마라톤 뛰신 분들 모두 수고하셨습니다! 특히 3년만에 열린 메이저 마라톤 대회에서의 우승은 의미가 큽니다! 모두가 함께...
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그냥 심심해서요. (17683) 2022 경주국제마라톤 2022.10.17해당카페글 미리보기
16일 신라의 ‘천년 고도’ 경북 경주시에서 열린 경주국제마라톤 42.195km 풀코스 레이스 국제 남자부에서 2시간9분57초로 가장...르의 한국 무대 첫 우승이다. 코리르는 춘천마라톤(2016년)과 대구마라톤(2017∼2019년), 중앙마라톤(2018년) 등 한국...
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경주 국제마라톤 2022.10.17해당카페글 미리보기
16일 신라의 ‘천년 고도’ 경북 경주시에서 열린 경주국제마라톤 42.195km 풀코스 레이스 국제 남자부에서 2시간9분57초로 가장...르의 한국 무대 첫 우승이다. 코리르는 춘천마라톤(2016년)과 대구마라톤(2017∼2019년), 중앙마라톤(2018년) 등 한국...
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2022년(단기 4355년) 10월 9일(일). 음력 9월 14일. 2022.10.09해당카페글 미리보기
남자 마라톤 우승 1996 미국 팝 스타 '마이클 잭슨' 첫 내한 2000 북한 '조명록' 국방위부위원장, '김정일' 특사로 미국방문(~10월 12일까지) - 북-미공동성명 발표 2006 북한, 함남 길주군 풍계리에서 1차 지하핵실험 - 1Kt 이하, 초보적 수준의 핵 기폭...
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ㅜㅜㅜ 2022.10.08해당카페글 미리보기
춘마(춘천마라톤)에서 연습을 거의 않고 생체실험 하듯 달리고 나서 고질적인 햄스트링 부상을 치료하는 데 집중했다. 작년 11월부터 최근까지 병원에서 서른 번 가까이 침 맞고 물리치료 받았다. 아무튼 치료도 끈기를 가지고 집중적으로 받아야 낫지...
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8월 30일 화요일 간추린 뉴스와 날씨 2022.08.30해당카페글 미리보기
첫 우승 도전 ■남아공 90㎞ 울트라마라톤서 주자 2명 사망 ■K리그1 전북, 포항과 2-2 무승부… 선두 울산과 승점 9 차이 ■싱어송라이터 폴킴, 10월 전국투어 '스타' 개최 ■마마무 솔라·문별, 첫 유닛 싱글… 빅나티 피처링 ■브레이브걸스 '롤린...
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8월 17일 수요일 간추린 뉴스와 날씨 2022.08.17해당카페글 미리보기
100m 우승…9초95 대회 타이 ■지은희·이민영·김인경·신지은, KLPGA 투어 한화클래식 출전 ■무주 덕유산리조트서 산악자전거 대회 27∼28일 개최 ■4위 kt, 3위 키움에 9회말 끝내기 승리…3경기 차 추격 ■종영 앞둔 '우영우', 넷플릭스 비영어권...
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2001년 8월 17일 삼성, 국내 프로야구 사상 첫 4 타자 연속 홈런 2022.08.17해당카페글 미리보기
무용가다. 춘천 출신인 그는 서너 살부터 춤에 빠졌다고 한다. 서라벌예대 무용과와 경희대 체육대학원을 나왔으며, 김백봉 선생에게 배웠다. 1972년 명동 국립극장에서의 첫 발표회 이후 ‘무당춤의 일인자’로 통하게 됐다. 1976년 한국 민속예술단원...