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충주사과마라톤대회 2019.10.13해당카페글 미리보기
충주에 가서 혼자 10키로뛰고 수안보가서 목욕하고 꿩만두해장국먹고 왔어요 기록은 저조했는데 5등이라는 선물이 기다리고있더라구요 제옆에 남자분은 6키로부터 동반주하신분인데 고마움에 찰칵~~ 코스도 좋고 종합운동장에서해서 샤워도 할수있고...
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충주사과마라톤 2019.10.13해당카페글 미리보기
자전거를 타고 그이가 떠났다 오늘은 사과마라톤이 있는 날. 올해는 무술공원이 아닌, 체육관에서 행사를 치른다 둘째가 내려와서 나는 함께 참가하지 못했다. 한끼 식사라도 맛있게 차려줘야지 하는 생각에 마음이 바쁜 아침이다. 어제 둘째가 생일 선물...
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10월 월례회 보고 2019.10.07해당카페글 미리보기
식사 • 춘천마라톤 집결시간 및 당일회비 - 해병전우회, 5시, 당일회비 3만원 - 참석자 인원파악 – 밴드에 댓글 • 충주사과마라톤대회 자봉배치 및 임무(김은숙) • 월례회 점심식사 : 307,000원 참 석 자 정용복, 노승근, 전영균, 구봉회, 김은숙...
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2019년 대청호대회 결산보고 2019.10.07해당카페글 미리보기
충주사랑마라톤 클럽 단체대회 결산보고 1. 대회요강 - 대회명 : 청원생명쌀 대청호대회 - 일 자 : 2018년 9월 29일(일) 2. 참가내역 (회원 22명) 번호 이름 종목 참가비 당일회비 저녁회식비 1 노석렬 풀 30,000 10,000 10,000 2 손보현 풀 30,000 10,000...
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충주대회 출발공지 2019.10.02해당카페글 미리보기
***충주사과마라톤대회 출발공지*** 출발:10월13일. 일요일.06시50분까지 따뚜주차장(대성관광). 신재복 기사님***-****-**** 준비물:개인물품 (별도비용은 없읍니다 회비사용) *자리가 넉넉합니다.가족동반 환영합니다. *아침식사는 준비하지 않습니다...
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2019년(10월) 약돌의 훈련일지 2019.09.23해당카페글 미리보기
대회)=충주대회(하프)=기록=1:55:50초=연대3위 입상 ♦10/06(일)➡(대회)=연수대회(10km)=기록=48:23초 🔹10/07(월)➡🔺훈련휴식 🔹10/08(화)➡동탄주로(10km)+근력(각100회) ♦10/09(수)➡(대회)=광진대회(10km)=기록=49:45초(종합57위 입상) 🔹10/10(목)➡🔺훈련휴식...