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혈압 안정에 도움을 주는 비트 2020.01.21해당카페글 미리보기
비트 주스를 하루에 한잔씩 마시면 혈압 안정에 도움을 준다는 보고서를 발표하기도 했습니다. 비트의 베타인 성분은 양배추의 320배 양파의 1280배나 많이 함유하고 있으며 질산염 브로콜리의 5배 감자의 12배나 많이 함유하고 있습니다. 이뿐만 아니라...
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건강주스 만드는 방법 33가지 2020.01.20해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 33가지 ★ 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과+ 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식...
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건강쥬스 만드는 방법 33가지 2020.01.07해당카페글 미리보기
영양쥬스 당근+야쿠르트+얼음 ●●07. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 솔잎+야쿠르트+얼음 ●●08. 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 커피+얼음+설탕+생수 ●●09. 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 바나나+얼음/+우유/+야쿠르트...
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건강주스 33가지 만드는방법 2020.01.07해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 33가지 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과+ 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식...
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건강주스 만드는 방법33가지 2020.01.07해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 33가지 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과+ 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식...
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호르몬 주스 만드는 법 2019.12.11해당카페글 미리보기
조절에 도움이 됩니다. 케일은 칼슘과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있으며 두유에 들어있는 콩은 여성호르몬 역할을 하는...풍부하게 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다. 호르몬 주스 만드는법은 믹서기에 볶은 아몬드 6알, 삶은 양배추 100g을 넣고...
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■건강쥬스&해독쥬스 만드는법 33가지 2019.11.20해당카페글 미리보기
쥬스 만드는법 33가지 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과+ 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식 도라지...
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[천기누설]내 몸 살리는 국민 반찬 2탄 장아찌 2019.11.18해당카페글 미리보기
장아찌 만드는 법 : 물을 끓이다가 대파뿌리 3개 무 3분의 1개 양파 반개 다시마 5개를 넣고 끓여 채수를 만들어 채소는 건져내고 간장을 부어 끓여준다 브로콜리를 썰어서 뜨거운 절임물을 부어준다 말린 귤을 한웅큼을 넣어준다 브로콜리 간장 장아찌...
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[천기누설]내 몸 살리는 국민 반찬 2탄 장아찌 2019.11.17해당카페글 미리보기
장아찌 만드는 법 : 물을 끓이다가 대파뿌리3개 무3분1개 양파 반개 다시마 5개를 넣고 끓여 채수를 만들어 채소는 건져내고 간장을 부어 끓여준다 브로콜리를 썰어서 뜨거운 절임물을 부어준다 말린 귤을 한웅큼을 넣어준다 브로콜리 간장 장아찌덮밥...
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레시피 총정리 2019.10.26해당카페글 미리보기
쌈밥~~ 케일,호박잎으로 만들었어요 버섯 리조또 ~~~ 금방 해 먹을 수 있는 별미밥 돈까스덮밥~~ 나를 행복하게 하는요리 ♡ 김치볶음밥 오믈렛 어묵으로 만든 초간단 롤~~~ ♬ 호두우유죽~~~ 고소하고 호두 씹는 맛이 좋아요 중국식 낙지 잡채밥 돼지고기...