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남자는85세,여자는90세면,거의 먼길을 떠나게 된다 2024.07.24해당카페글 미리보기
복용하자. - 운동은 적당히 하라. 그래서 산책이 제일 좋다. - 번거로운 뇌 훈련보다, 하고 싶은 일을 그냥 하는 것이 뇌에도 좋다. - 혈압이나 혈당, 콜레스테롤 수치는 무리하게 내리지 않아도 괜찮다. - 癌이 발견되어도 절제하지 않는다. - 뇨실금...
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대사증후군 (代謝症候群) 2024.07.23해당카페글 미리보기
혈압만을 낮춤. 31. 당뇨병 약도 치료제가 아니라 인슐린을 공급하는 것이고, 고지혈증도 치료를 하는게 아니라 콜레스트롤 수치만을 낮추는 것임. 32. 치료제가 아니라 증상 완화제 공급이라는 말. 33. 현재까지 대사증후군은 적당한 운동과 공복, 小食이...
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80세의 벽을 허물자 2024.07.23해당카페글 미리보기
무리하게 운동한다. 🏕좋아하는 담배나 술을 건강에 해롭다고 삼간다. 🏕하고 싶은 일이 있지만 '이 나이에 라며 참는다. 🏕효과를 느끼지 못하면서도 '오래 살려는 마음'에 계속 약을 먹는다. 내가 가장 인상 깊게 본 대목은, 80세가 넘으면 건강검진은 하지...
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남자는 85세, 여자는 90세면, 거의 먼 길을 떠나게 된다! 2024.07.23해당카페글 미리보기
복용하자. - 운동은 적당히 하라. 그래서 산책이 제일 좋다. - 번거로운 뇌 훈련보다, 하고 싶은 일을 그냥 하는 것이 뇌에도 좋다! - 혈압이나 혈당, 콜레스테롤 수치는 무리하게 내리지 않아도 괜찮다. - 암(癌)이 발견되어도 절제하지 않는다. - 요실금...
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남자는 85세, 여자는 90세면, 거의 먼 길을 떠나게 된다! 2024.07.22해당카페글 미리보기
복용하자. - 운동은 적당히 하라. 그래서 산책이 제일 좋다. - 번거로운 뇌 훈련보다, 하고 싶은 일을 그냥 하는 것이 뇌에도 좋다! - 혈압이나 혈당, 콜레스테롤 수치는 무리하게 내리지 않아도 괜찮다. - 암(癌)이 발견되어도 절제하지 않는다. - 요실금...
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남자는 85세, 여자는 90세면, 거의, 먼길을 떠나게 된다 2024.07.22해당카페글 미리보기
복용하자. - 운동은 적당히 하라. 그래서 산책이 제일 좋다. - 번거로운 뇌 훈련보다, 하고 싶은 일을 그냥 하는 것이 뇌에도 좋다. - 혈압이나 혈당, 콜레스테롤 수치는 무리하게 내리지 않아도 괜찮다. - 癌이 발견되어도 절제하지 않는다. - 뇨실금...
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80세의 벽을 허물자 2024.07.22해당카페글 미리보기
무리하게 운동한다. 🏕좋아하는 담배나 술을 건강에 해롭다고 삼간다. 🏕하고 싶은 일이 있지만 '이 나이에 라며 참는다. 🏕효과를 느끼지 못하면서도 '오래 살려는 마음'에 계속 약을 먹는다. 내가 가장 인상 깊게 본 대목은, 80세가 넘으면 건강검진은 하지...
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80세의 벽을 허물자 2024.07.22해당카페글 미리보기
무리하게 운동한다. 🏕좋아하는 담배나 술을 건강에 해롭다고 삼간다. 🏕하고 싶은 일이 있지만 '이 나이에 라며 참는다. 🏕효과를 느끼지 못하면서도 '오래 살려는 마음'에 계속 약을 먹는다. 내가 가장 인상 깊게 본 대목은, 80세가 넘으면 건강검진은 하지...
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80세의 벽을 허물자 2024.07.22해당카페글 미리보기
무리하게 운동한다. 🏕좋아하는 담배나 술을 건강에 해롭다고 삼간다. 🏕하고 싶은 일이 있지만 '이 나이에 라며 참는다. 🏕효과를 느끼지 못하면서도 '오래 살려는 마음'에 계속 약을 먹는다. 내가 가장 인상 깊게 본 대목은, 80세가 넘으면 건강검진은 하지...
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80세의 벽을 허물자 2024.07.22해당카페글 미리보기
무리하게 운동한다. 🏕좋아하는 담배나 술을 건강에 해롭다고 삼간다. 🏕하고 싶은 일이 있지만 '이 나이에 라며 참는다. 🏕효과를 느끼지 못하면서도 '오래 살려는 마음'에 계속 약을 먹는다. 내가 가장 인상 깊게 본 대목은, 80세가 넘으면 건강검진은 하지...