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당뇨백서 2019.12.30해당카페글 미리보기
찬콩물을 마시면 속을 풀 수 있다.두유나 (27)뽕나무 껍질(산뽕나무) 당뇨병,고혈압,동맥경화,위염,위궤양에 좋으며,손발이 붓고,소변이 잦고 시원치 않는 등 방광염으로 고생하는 신장병 환자에게 효 과가 뛰어나다. 특히 기관지염,해소,천식,가래 삭는데...
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대장암 항암치료 중의 식사와 대장암 치료 종료 후 식단 2019.10.27해당카페글 미리보기
조리하거나, 칼로리가 높은 음식을 선택해 먹는다. ◆ 입과 목의 통증 - 죽, 으깬 감자, 스크램블드 애그, 커스터드, 연두부 같이 입에 부담이 가지 않도록 부드러운 음식을 선택한다. - 햄버거, 고기 완자전 등 재료를 갈아서 만드는 요리를 시도한다...
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[여행] 짐덩이 친구와 함께한 4박 5일 대만 여행 (약간의 팁) 2019.09.15해당카페글 미리보기
슈가는 칼로리가 어마무시해서 대만 사람들이 식사로 먹는 용도래요 ^^;; ^^;;;; ^^;;;;; ^^;;;;;; 이날 다음부터는 소금커피로 대체해서 마심 ^^;;;; 4일차 벌써 여행이 끝으로 다가옴 차라리 대만에 자리잡고 살고 싶다는 생각도 했음 엉엉 천천리 같이...
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두 달 동안 체지방 10kg 뺀 다이어터의 식단(++음식 링크, 운동법 추가) 2019.08.24해당카페글 미리보기
적고 칼로리도 낮아서 피티 쌤도 추천하시더라 여시들도 마니 머겅 ㅋ ♥️ 여름은 역시 호박잎이지,, 너무 먹고 싶어ㅓ서 마켓컬리에서 새벽 배송 시켜 부러씀,, 귀리밥에 갈치쌈장, 김치 조금이랑 뒷다리+콩나물 두반장에 볶은 거 쌈으로 먹었어 ♥️ 이때...
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반찬만 바꿔도 가족 건강이 쑥쑥 올라간다 2019.08.23해당카페글 미리보기
없고 칼로리만 있는 반찬이다 달걀프라이 :기름을 사용해서 프라이로 만드는 것은 좋지 않다 달걀프라이를 잘먹는 영국은 대장암 발병확율을 높이게 된다고 한다 계란을 먹을 때는 기름을 첨가하지 않는 방법을 사용하는 것이 좋다 달걀은 음주 후 생달걀...
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마시는 보약 2019.08.19해당카페글 미리보기
찬 콩물을 마시면 속이 풀려 해장용으로도 그만. 두부를 기름에 부쳐 먹거나 두유, 콩 요구르트등을 듬뿍 마시는 것도 좋다. 마늘 마늘의 놀랄만한 효과 몸에 좋은 영양성분이 많이 들어 있는 건강식 품으로 최근 서양인들도 마늘의 효능을 알아 섭취가...
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두 달 동안 체지방 10kg 뺀 다이어터의 식단(++음식 링크, 운동법 추가) 2019.08.07해당카페글 미리보기
적고 칼로리도 낮아서 피티 쌤도 추천하시더라 여시들도 마니 머겅 ㅋ ♥️ 여름은 역시 호박잎이지,, 너무 먹고 싶어ㅓ서 마켓컬리에서 새벽 배송 시켜 부러씀,, 귀리밥에 갈치쌈장, 김치 조금이랑 뒷다리+콩나물 두반장에 볶은 거 쌈으로 먹었어 ♥️ 이때...
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8월 3일 여수 왕갈치 조항~ 2019.08.05해당카페글 미리보기
들어오실때, 조우님들 얼굴에 함박미소~, 우리 대표님 얼굴에도 함박꽃~^^ 야식으로 준비한 맛난 우뭇가사리 콩물~ 의 한 잔 (우뭇가사리는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 웰빙식품이랍니다~^^) 오늘도 동출하신 조우님들~ 고생 많으셨습니다. 감사...
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삶으면 면발이 되는 신기한 국수호박(다이어트용으로 딱!입니다) 2019.07.28해당카페글 미리보기
멸치육수에도 잘 어울릴것 같고 시원한 콩물에도 딱 일것 같습니다 . . . 국수호박이 다이어트에 도움이 되는 이유는요 1.국수...청소하는데 도움이 되는 식품입니다. 다이어트 식재료중 달걀.닭가슴살보다 칼로리가 월등히 제일 낮은 국수호박 기회가...
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두부...유래와 만들기 2019.07.16해당카페글 미리보기
되며, 칼로리도 낮고 단백질이 풍부해서 다이어트로도 많이 이용된다. 장염이나 식중독에 걸린 사람이 먹을 수 있는 몇 안되는 식품들 중 하나다. 원래 두부 자체가 부드럽고 식물성 음식이기 때문에 소화능력이 떨어지는 장 질환 환자들에게 영양가가...