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노화를 이기는 다섯 가지 황금법칙 2024.07.04해당카페글 미리보기
한다. - 커피 등 카페인을 섭취하게 되면 물을 많이 배출하게 되어 경우에 따라서는 심한 탈수 현상을 초래한다. - 먹는 음식에 따라 물 조절이 필요한데, 예를 들어 탄수화물을 섭취시에는 물을 많이 마시는 것이 좋고 고기를 먹을 때는 소화액이 희석...
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각 분야 전문의가 절대로 하지 않는 9가지 생활습관. 2024.07.04해당카페글 미리보기
옥수수, 콩 ,견과류 등 음식들은 오래되거나 곰팡이가 생길만하면 무조건 먹지 말아야 한다. 왜냐하면 그 중에서 생성되는 아플라톡신이 급성중독, 심지어 사망을 초래할 수 있고, 장기적으로 섭취하면 암의 위험을 증가할 수 있기 때문이다. 이것은 물로...
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딸을 보며 / 신동선 2024.07.04해당카페글 미리보기
곳을 찾아다니며 일일이 손으로 모를 채워 심었고, 논둑에는 콩을 심던 모습이 어제 일 같다. 혼자서 비지땀 흘리며 무논에서...들어갈 엄두를 못 내고, 그저 논 가에서 얼음 커피 한잔 건네 드리는 것이 고작이었지만, 웃는 얼굴로 ’고맙구나‘ 하셨다...
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장 건강 유지 하는 비법 2024.07.04해당카페글 미리보기
팥, 콩, 다시마, 김도 섬유질이 풍부한 식품으로 꼽힌다. 해초, 버섯류들도 마찬가지이다. 변의 양을 증가시키고 쾌변을 촉진해 장을 깨끗하게 청소해준다. 2. 장이 안 좋아서 설사를 자주 한다면, 마죽이 좋다. 마는 독성이 없고 위장을 편안하게 해서...
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화나는커피 2024.07.04해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/bkagnes/223500787928 맛없는커피-묵은커피-어제커피 안녕하세요 커피한잔으로 아침을 여는 최보경입니다 오늘도 출근하자마 콩을 갈아요 그런데 냉장고에 어제 ... blog.naver.com
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딸을 보며 / 신동선 2024.07.04해당카페글 미리보기
곳을 찾아다니며 일일이 손으로 모를 채워 심었고, 논둑에는 콩을 심던 모습이 어제 일 같다. 혼자서 비지땀 흘리며 무논에서...들어갈 엄두를 못 내고, 그저 논 가에서 얼음 커피 한잔 건네 드리는 것이 고작이었지만, 웃는 얼굴로 ’고맙구나‘ 하셨다...
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심장 전문의사의 솔직한 한마디!! 2024.07.04해당카페글 미리보기
코코아도 콩이고 식물성 종류이다. 다시 말해 가장 기분 좋은 음식이다. 걱정을 묶어두고 엔조이 하라. * 인간들은 잘 보존된 몸으로 안전하게 무덤에 도착하려는 의도로 가는 여행을 몹시도 추구한다. 그래서 좋다는건 기를 쓰고 먹으려하고, 맞지도 않은...
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궁합이 잘 맞아 같이 먹으면 효과가 높아지는 식품 2024.07.04해당카페글 미리보기
많고, 콩에는 칼슘보다는 인산이 많은데 둘을 함께 먹으면 인산칼륨이 생성되어 몸 밖으로 빠져나가 버린다. 토마토와 설탕=설탕이 인체 내에서 분해 이용되려면 비타민 B1의 도움을 받아야하는데 토마토가 가지고 있는 비타민 B1은 설탕의 대사에 쓰이다...
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건강을 지키는 33가지 방법 2024.07.03해당카페글 미리보기
3. 콩은 우유와 요구르트에 못지않게 장내에서 유익균을 증식시켜주어서 장을 튼튼하게 만들어줍니다 4. 보통 꿀에 담궈드시는 인삼은 독소성분이 발생됨으로 왠만하면 즐겨 드시지 않는게 좋다고 하네요 5. 당근은 잘게 다지거나 으깨게 되면 당근내에...
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치매에 빨리 걸리는 3가지 악습 2024.07.03해당카페글 미리보기
바로 커피 드시지 마세요(야호) (하트)이러한 건강법도 있습니다(하트) "오선신의학"을 아주 짧게 간추려보면, "오선신의학에서" 바라보는 병명은 딱 하나 뿐입니다. "순환장애" 그들이 밝히길, 척추의 기능이 정상적이고, 혈액이 제 역할을 다하고 있다면...