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24년 6월 20일 목요일 2024.06.20해당카페글 미리보기
[오전 간식] 당근스틱&떠먹는요구르트 [점심] 잡곡밥, 달걀국, 두부양념조림, 무나물, 깍두기 [오후 간식] 토마토스파게티 [석식] 잡곡밥, 무채된장국, 닭살고구마볶음, 브로콜리무침, 배추김치
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
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6월 셋째주 식자재 2024.06.17해당카페글 미리보기
오이볶음 콩국수 주먹밥 깻잎순나물무침 고구마건과일버무리 두부전 재료 네모어묵3봉,양파,당근, 떡볶이떡3봉, 대파, 양배추반통 /다시마2봉 /애호박8개 상추 마늘 /계란40개,부추 /오이8개 부추 조금 쌀사랑국수7봉, 메주콩, 유정란15, 오이3개 /김치...
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6월 16일 식단 2024.06.17해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 점심간식 밤만쥬&델몬트쥬스 저녁간식 두유 성게미역국 배추된장국 닭곰탕 두부구이&깨간장 고등어조림 너비아니조림 고사리볶음 유부잡채 브로콜리/초장 김치/방울토마토 김치 김치 사진
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.16해당카페글 미리보기
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오징어... 2024.06.15해당카페글 미리보기
거 같은디.... 못찾아서 월계수 잎이라도.... 대기업 맛 살짝 입혀주고요.... 이거 뭐... 면만 들어가면 파스타...ㅎㅎ 토마토 브로콜리볶음... 유툽보고 따라 만들어 봤습니다....^^; 단백질이 부족하여... 닭찌찌랑 곁들여먹으면 딱이지 싶네요...
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