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추석맞이 할아버지 할머니와 손자가 함께 만나는 1, 3세대 사랑 프로잭트 함께 놀아요! 2016.08.31해당카페글 미리보기
따라 파프리카나 양파를 넣어도 괜찮을 듯. 7.말린 동아호박 장아찌 - 동아호박을 껍질 벗겨 박고지 만들듯이 말려 놓고 먹는다. - 말린 동아호박고지를 먼지만 털고 한입크기로 썰어 고추장, 물엿, 매실효소를 넣어 적당히 묽게 해서 동아에 양념이 배게...
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◆ 야채과일 색깔별 효능 알고 먹자 ◆ 2016.08.17해당카페글 미리보기
수돗물에 씻는 편이 낫다. - 선택법 - 꼭지가 파릇파릇하게 싱싱하고 과실에 광택이 있으며 붉은색이 꼭지부위까지 퍼져 있는것이 잘 익고 신선한 것이다. 과육의 색깔이 선명한 진홍색을 띠며 물러진 곳이 없는것이 좋다. - 보관법 - 상하기 쉽기 때문에...
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간단하고 맛있는 여름찬 20, 노지깻잎찬~ 2016.07.02해당카페글 미리보기
조리법이라서 깨끗하게 씻고 물기만 잘 빼주면 아무런 어려움없이 누구나 할수있는 찬입니다. 여기에, 특별함을 둔다면 양념장을...부재료를 조금 신경써 주면 됩니다. 저는 파프리카가 여적 남아있어서 양파와 함께 사용했구요. 간장은 장조림장으로...
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김장배추 무 알타리 파종시기 재배방법(종자준비,모기르기,씨뿌리기,거름주기) 2016.06.27해당카페글 미리보기
수확 파프리카 1말~2말 4말~5초 7초~10월 노지재배는 어려우니,하우스 이용 호박 4초 5월 8월 암꽃이 피기 1주일전부터 추비 ※각종 작물들의 파종과 정식시기 밑에 나와 있다시피 씨뿌리는 시기와 모종심는 시기가 다릅니다. 파종과 정식을 같은 개념으로...
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[주꾸미꼬치] 채소랑 같이 쏙쏙 빼먹는 주꾸미꼬치 2016.04.16해당카페글 미리보기
요리법- 주꾸미8마리, 파프리카 노랑빨강 2/3개씩, 양파 1개, 밀가루 적당량 양념 : 간장 4큰술, 설탕이나 물엿, 요리당 3큰술, 매실청 1큰술, 참기름 1큰술, 고추가루 2큰술반, 생강가루 1/2작은술 다진마늘을 넣으면 아무래도 다진마늘부터 타기에...
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[천기누설] 폐암 권위자 폐암 이기는 심폐소생 밥상 2016.03.14해당카페글 미리보기
깨끗히 씻는 것이 중요하다 모과자체에서 기름 성분이 나온다 베이킹소다나 밀가루를 이용하여 세척한다 모과껍질을 감자칼로 벗겨내고 썰어준다 4분의 1로 잘라서 속에 씨를 제거한다 수직으로 모과를 세워 씨가 있는 부분을 잘라주고 제거되지 않은 씨는...
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[천기누설] 폐암 권위자가 제안하는 폐암 이기는 심폐소생 밥상 2016.03.14해당카페글 미리보기
깨끗히 씻는 것이 중요하다 모과자체에서 기름 성분이 나온다 베이킹소다나 밀가루를 이용하여 세척한다 모과껍질을 감자칼로 벗겨내고 썰어준다 4분의 1로 잘라서 속에 씨를 제거한다 수직으로 모과를 세워 씨가 있는 부분을 잘라주고 제거되지 않은 씨는...
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천기누설 - 폐암 권위자가 제안하는 폐암 이기는 밥상 2016.03.14해당카페글 미리보기
깨끗히 씻는 것이 중요하다 모과자체에서 기름 성분이 나온다 베이킹소다나 밀가루를 이용하여 세척한다 모과껍질을 감자칼로 벗겨내고 썰어준다 4분의 1로 잘라서 속에 씨를 제거한다 수직으로 모과를 세워 씨가 있는 부분을 잘라주고 제거되지 않은 씨는...
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생생정보통에서 알려준 음식 레시피 2015.12.05해당카페글 미리보기
고르는 법 열무는 무 부분이 날씬한 게 좋으며 잎이 양쪽으로 7~8개가 난 것이 좋고, 줄기는 굵은 것이 좋음 * 풀 만들기 1. 찹쌀가루(1컵)와 물(3컵)을 1:3 비율로 넣고 충분히 저어주기 2. 물 7컵(1,400CC)을 넣고 물 끓이기 3. 물이 끓어오르면 만들어...
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푸드 소생술 완전 정복 2015.11.25해당카페글 미리보기
후 파프리카는 색이 좀 더 노랗고 생기가 도는 것을 볼 수 있다. 시금치 1 세척하기 전 시금치는 숨이 죽어 힘이 없다. 2 50℃ 세척법을 활용하면 시금치 줄기가 살아나고 잎이 파릇해진다. 3 갓 수확한 것처럼 싱싱해진 시금치는 줄기를 꺾으면 아삭한...