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저분자 콜라겐과 유산균을 한 번에 먹는 콜라겐 2024.07.18해당카페글 미리보기
4. 주의 사항 특정 이 있거나 약을 복용하는 경우 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 과다 섭취 시 복통, 설사 등의 이...삼성제약 뷰티 저분자 콜라겐 & 유산균 두손 리얼 콜라겐 파프리카 마이크로바이옴 일양약품 프로콜D 네이쳐드림 콜라겐...
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항산화 음식 성분 노화의 주범 바로 알고 도움 되는 영양제를 알아보자! 2024.07.17해당카페글 미리보기
브로콜리, 파프리카 등 m.post.naver.com 비타민 C 풍부한 식품 비타민 E: 아몬드, 호두, 아보카도, 브로콜리, 시금치 등 .almonds.or.kr 비타민 E 풍부한 식품 베타카로틴: 당근, 고구마, 시금치, 케일, 호박 등 베타카로틴 풍부한 식품 루테인: 케일...
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신장에 안 좋은 음식 좋은 운동 (만성 콩팥병 신부전) 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜리플라워, 파프리카 권장되는 과일: 사과, 바나나, 베리류, 감귤류, 포도, 자두, 멜론 1.2 단백질 단백질은 신체 조직 건강에 필수적이지만, CKD 환자의 경우 과도한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 권장되는 단백질 식품: 닭가슴살, 생선...
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일원회 백야도와 낭도에서 2024.07.17해당카페글 미리보기
건너기 전 힛도횟집에서 저녁식사를 했다. 이 집은 예전에도 한두차례 식사를 한곳이다. 회로 식사를 하고 숙소에 돌아와서 시간...훈련원 숙소 벽돌 쌓는 일을 감독해야 한다고 아침 식사도 안하고 출발하고 나머지 일행들은 전날 사온 파프리카와 컵라면...
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다이어트에 좋은 복전 2024.07.17해당카페글 미리보기
7월 행복한 다회시간 오늘은 남편의 휴무일 파프리카 새우 볶음밥을 아침식사로 맛있게 먹고, 남편이 만든 파프리카 새우 볶음밥 몇 년 전 비채담에서 산 복전을 꺼내 향기로운 시간을 가져봅니다. 복전에 금화가 피었어요! 복전 다회시간에 복전을 꾸준히...
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미역오이냉국.팽이버섯전 2024.07.17해당카페글 미리보기
요즘 시원하고 상큼한 미역오이냉국 만들고 팽이버섯전 도 부치고 깻잎순 볶음 도 만들어 먹었지요. 빨강.노란 파프리카 섞어 상큼한 미역오이냉국 ~ 팽이버섯 한봉지에 계란두개 당근.대파섞어 아작아작 쫄깃한 팽이버섯전~ 소불고기 양념해서 당면 넣어...
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팽이버섯계란전 팽이버섯부침 간단한 팽이버섯요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
버섯을 넣고 함께 볶습니다. 양파, 당근, 마늘을 넣고 볶다가 모든 재료가 익으면 대파 가루로 간을 합니다. 팁 팽이버섯 계란전은 계란물에 소금과 후추 외에 다진 마늘, 파프리카 가루 등을 추가해도 좋습니다. 팽이버섯 부침은 돼지고기 대신 소고기...
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스팸계란전 스팸계란부침 간단한 스팸 요리 어린이 반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
팁 스팸 대신 햄이나 소시지를 사용해도 좋습니다. 양파 대신 파프리카나 버섯을 사용해도 좋습니다. 치즈를 넣으면 더욱 맛있게...썰어 주면 더욱 맛있게 먹을 것입니다. 스팸계란전과 스팸계란부침은 간단하고 맛있는 어린이 반찬입니다. 위 레시피를...
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5분 완성 새송이버섯 볶음 만들기 나만의 레시피 ~~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
당근, 파프리카 등 다른 야채를 넣어 볶아도 좋습니다. 와송 & 오늘 소개해드린 새송이버섯 볶음 레시피에 와송을 곁들여 드시면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 와송은 다양한 건강 을 가진 식물로, 최근 인기가 많이 높아지고 있습니다. 와송의 주요...
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소고기 스테이크 미나리와, 찰떡궁합 2024.07.17해당카페글 미리보기
넣고 さっと 볶으면 완성입니다. 팁 소고기 스테이크는 굽기 전에 실온으로 올려놓으면 골고루 익도록 굽습니다. 미나리 잎은...넣고さっと 볶는 것이 좋습니다. 취향에 따라 버섯, 당근, 파프리카 등 다른 야채를 넣어 볶아도 좋습니다. 후기 미나리...