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여자 복근운동 이렇게 하라! 2013.01.15해당카페글 미리보기
추천 드릴 운동은 리버스 크런치로 많은 여성들의 고민거리인 하복근 톤을 살리는 운동입니다. 하는 방법은 양 다리를 곧게 허공으로 들고 등을 대고 눕습니다. 양 팔은 바닥에 손바닥을 대고 측면에 두거나 머리 뒤로 깍지 끼고 할수도 있습니다. 엉덩이...
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여자 복근운동 이렇게 하라 2012.11.21해당카페글 미리보기
추천 드릴 운동은 리버스 크런치로 많은 여성들의 고민거리인 하복근 톤을 살리는 운동입니다. 하는 방법은 양 다리를 곧게 허공으로 들고 등을 대고 눕습니다. 양 팔은 바닥에 손바닥을 대고 측면에 두거나 머리 뒤로 깍지 끼고 할수도 있습니다. 엉덩이...
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여자 복근운동 이렇게 하라! 2012.11.02해당카페글 미리보기
추천 드릴 운동은 리버스 크런치로 많은 여성들의 고민거리인 하복근 톤을 살리는 운동입니다. 하는 방법은 양 다리를 곧게 허공으로 들고 등을 대고 눕습니다. 양 팔은 바닥에 손바닥을 대고 측면에 두거나 머리 뒤로 깍지 끼고 할수도 있습니다. 엉덩이...
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역대 최다 튜닝 뉴 티맥스 530 출고! 야마하 순정 튜닝 파츠, 등받이 리어 백레스트, 알루미늄 스텝 플레이트, 라이센스 플레이트 홀더 장착기 1탄!! 2012.08.10해당카페글 미리보기
앤드 머신형 캡 장착 모습! 오늘은 일단 여기까지... ㅠㅠ 당일 출고인지라... 해 드릴 수 있는 부분이 몇 안 되는군요. 나머지 작업은 다음날로.... 폭풍 작업에 미케닉 최 얼굴이 핼~!쑥~! ■ 2일 차 - 본격적인 빅스샵 커스텀~! 다음 날 다시 샵을 찾은...
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mini multipurpose machine 조립설명서 2012.07.13해당카페글 미리보기
할 때에는 항상 보호용 안경(Z040)을 끼세요. 회전하는 드릴 비트에는 손이나 우리의 신체의 어느 부분이나 옷이 닿지 않아야...스크류를 2홀 클램프 플레이트(043)에 넣으시고, 2개의 4 x 7 볼트와 2홀 클램핑 플레이트를 롱 머신베드 (Z002)에 도브테일...
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2009년 4회 전산응용기계제도기능사 필기 기출문제, CBT 2012.07.13해당카페글 미리보기
앵글 플레이트에 의한 고정방법 다. 지그를 이용한 고정방법 라. 아버에 의한 고정방법 18. 통행시 안전 수칙의 설명으로 틀린 것은? 가. 통행시 뛰어 다닐 것 나. 한눈을 팔지 말 것 다. 윤활 및 세척으로 가공표면을 양호하게 한다. 라. 절삭부의 절삭...
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건축자재시세 2012.06.16해당카페글 미리보기
스위치/ 플레이트·로우젯/ 플러그/ 부저벨/ 차임벨/ 노출형배선기구/ 방수·방폭배선기구/ 방수용콘센트/ 콘센트/ 조광기/ 가로등자동점멸기/ 가로등용제어장치·조명용절전기 조명기구 센서등기구/ 형광등기구/ 형광등기구반사갓/ 장식등/ 형광등기구보...
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설비용어사전(E~M) 2012.05.02해당카페글 미리보기
전기 드릴 electric energy 전력량 electric fire alarm 전기 화재 경보기 electric hwater 전열기 electric heating furnace 전기로 electric leakage 누전 electric leakage detector 누전 화재 경보기 electric motor 전동기 electric potential 전위...
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설비용어사전 2012.05.02해당카페글 미리보기
배플 플레이트 bag filter 백 필터 bag trao 백 트랩 bain marie 베인마리, 탕전 balance hood 밸런스 후드 balance weight 밸런스 웨이트 balanced flue bath heater 밸런스 솥 balancing 밸런싱 balancing pipe 균황관 ball bearing 볼 베어링 ball...
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실시간 자재가격정보 2012.03.06해당카페글 미리보기
스위치/ 플레이트·로우젯/ 플러그/ 부저벨/ 차임벨/ 노출형배선기구/ 방수·방폭배선기구/ 방수용콘센트/ 콘센트/ 조광기/ 가로등자동점멸기/ 가로등용제어장치·조명용절전기 조명기구 센서등기구/ 형광등기구/ 형광등기구반사갓/ 장식등/ 형광등기구보...