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감사의 삶 46일차 2023.06.15해당카페글 미리보기
일을 하면서요. 시간 활용도 잘하고 체력 분배를 잘 해서 감사합니다. - 칭찬 운동하기 싫은 생각이 들기 전에 매트부터 깔고 필라테스 양말부터 신어서요. 운동하게 만드는 것 칭찬합니다. 5. 가끔 불평. 불만과 힘든 이야기만 하는 사람을 만날 때가...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.06.11해당카페글 미리보기
휘트니스, 필라테스(Pilates), 요가(Yoga), 수영, 슬링(Sling) 운동 등 여러가지 좋다고 하는 운동 및 지압, 경락, 마사지, 척추 및 체형 교정원, 카이로프락틱... 병원[척추 수술 및 시술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수 & 물리치료...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2023.06.11해당카페글 미리보기
17. 양말 색별로 착착 개놓기 그냥... 기분이좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰기도 편하고!! 18 비상금 모으기, 적금들기 왜어릴땐 비상금의 필요성을몰랐을까.. 알고도수입이 충분하지않은것도있었던것같은데 ㅠㅠ 여튼 꼭있어야해 자기 상황에맞게! 한 두세달...
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내돈내산 필라테스 후기 2023.06.04해당카페글 미리보기
비틀거리면서 술취한거처럼 걸어다녀서 무서웠다 알고보니 필라테스 하고 나온 사람이었다 나도 수업후 같은걸음으로 나와서 집...도안난다 -필라테스 수업 3회차 예쁜 토삭스라는 양말을 다들 신고 운동한다 나도 갖고싶다... 근데 가격이 3만원??? 무슨...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.06.04해당카페글 미리보기
휘트니스, 필라테스(Pilates), 요가(Yoga), 수영, 슬링(Sling) 운동 등 여러가지 좋다고 하는 운동 및 지압, 경락, 마사지, 척추 및 체형 교정원, 카이로프락틱... 병원[척추 수술 및 시술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수 & 물리치료...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2023.05.29해당카페글 미리보기
17. 양말 색별로 착착 개놓기 그냥... 기분이좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰기도 편하고!! 18 비상금 모으기, 적금들기 왜어릴땐 비상금의 필요성을몰랐을까.. 알고도수입이 충분하지않은것도있었던것같은데 ㅠㅠ 여튼 꼭있어야해 자기 상황에맞게! 한 두세달...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.05.28해당카페글 미리보기
휘트니스, 필라테스(Pilates), 요가(Yoga), 수영, 슬링(Sling) 운동 등 여러가지 좋다고 하는 운동 및 지압, 경락, 마사지, 척추 및 체형 교정원, 카이로프락틱... 병원[척추 수술 및 시술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수 & 물리치료...
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저녁 챙겨먹기 ✨ 2023.05.26해당카페글 미리보기
프리즘에게는 안경 쓴 모습을 보여줄 수가 없을 거 같아요 🤣 ㅎ,, 예쁘죠 ㅎ 그리고 TMI지만.. 요즘 필라테스를 배워보고 있어요 ㅋㅋㅋ 발꼬락 양말 신고 하는데 쫌 신기 어려워서 한 구멍에 발가락 두개 들어가는 대참사.. 근데 신으면 또 귀엽더라고요...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.05.21해당카페글 미리보기
휘트니스, 필라테스(Pilates), 요가(Yoga), 수영, 슬링(Sling) 운동 등 여러가지 좋다고 하는 운동 및 지압, 경락, 마사지, 척추 및 체형 교정원, 카이로프락틱... 병원[척추 수술 및 시술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수 & 물리치료...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.05.14해당카페글 미리보기
휘트니스, 필라테스(Pilates), 요가(Yoga), 수영, 슬링(Sling) 운동 등 여러가지 좋다고 하는 운동 및 지압, 경락, 마사지, 척추 및 체형 교정원, 카이로프락틱... 병원[척추 수술 및 시술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수 & 물리치료...