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차량 수명을 단축시키는 운전 습관 5가지 2020.08.31해당카페글 미리보기
걷기 마라톤 걷기에 도전하기 12월의 거리 누비기 한겨울에 즐기는 새 구경 사계절의 바람을 맞으며 걷기 제 5 장 / 걷기가 즐거워지는 12가지 비결 즐겁게 걷는것이 최고 부드러운 몸, 부드러운 뇌 준비운동, 정리운동으로 유연한 몸 가꾸기 뇌가...
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[그리스 여행-2] 델피 구경(2/3): 헤라클레스가 신라에 와서 건달이 된 까닭은? 2020.06.12해당카페글 미리보기
장식되었다. 마라톤 전투에서 아테네인들이 수집한 페르시아 방패는 신전의 도리아식 메토프에 못을 박아 고정했다. 신전에 대한 고대자료가 부족한데다 오랜 세월 후 거의 대부분 파괴되었기에 발굴 작업을 통해 신전 내부가 어떠했는지 알아낼 수는...
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비법대생의 법원직 합격수기 2020.05.31해당카페글 미리보기
법’이란 것에 흥미는 지니고있었습니다. 세상에 온갖 다양한 문제들이 넘쳐나는 가운데, 그해결 기준이 되는 지침서가 있다는 것이 늘 신기했습니다. 법이란 것이 어떻게 만들어졌고, 어떤 내용이기에 문제해결의 길라잡이가 되어주는 걸까 흥미를 가지게...
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소금꽃 /이용호 - 2020년 전라매일 신춘문예 당선작 2020.03.18해당카페글 미리보기
와 <하프(half)-마라톤> 5회 완주. 그리고, 그것들을 기초로, 풀-코스(full-course) 5회 완주가 전부이다. 풀-코스(42.195㎞) 완주기록은 3시간 43분이다. 초라한 기록이지만, 내 나름으론 최선을 다한 결과이다. 마라톤을 완주(完走)하기 위해 가장 중요...
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한국 코로나 확진자 대비 사망자 수 세계 최저, 미국 유럽 한국 코로나 대응 정부 및 코로나19 진단 검사와 의료 시스템 극찬, 코로나19 살아남기 10가지 방법 2020.03.08해당카페글 미리보기
이나 이란(사망률 10%)과 뚜렷하게 대비된다고 SCMP는 설명했다. 미 밴더빌트 의대 윌리엄 섀프너 예방의학과 교수는 "한국이 코로나바이러스를 연구하는 '멋진 실험실'(wonderful laboratory)로 부상했다"면서 "검사를 하면 할수록 질병의 전체 그림을...
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테이퍼링에 관한 모든 것 2020.02.28해당카페글 미리보기
Exercise)"이란 잡지에 게재된 50개 논문들은 훈련양 줄이기 기간동안, 훈련중 상실된 근육 글리코겐,효소,항산화물질,그리고 홀몬의 수준은 정상영역으로 회복된다는 사실을 보여준다.계속된 훈련중에 발생한 근육의 손상도 회복된다.또한 충분하지는...
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2020년 신춘문예 수필 당선작 2020.02.02해당카페글 미리보기
와 <하프(half)-마라톤> 5회 완주. 그리고, 그것들을 기초로, 풀-코스(full-course) 5회 완주가 전부이다. 풀-코스(42.195㎞) 완주기록은 3시간 43분이다. 초라한 기록이지만, 내 나름으론 최선을 다한 결과이다. 마라톤을 완주(完走)하기 위해 가장 중요...
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여행 말고 한달살기 2020.01.29해당카페글 미리보기
투 이란! / (에세이) 빌바오 속으로 / (에세이) 크로아티아는 산도 멋지다 11장 현지에서 스마트폰 이용하기 로밍 vs 현지 유심 / 공공 와이파이 사용법 한달살기 도시 큐레이션 나에게 맞는 도시는? / 첫 한달살기에 좋은 도시 / 여름에 살기 좋은 도시...
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소금꽃 / 이용호 (2020년 전라매일 신춘문예 당선작) 2020.01.06해당카페글 미리보기
와 <하프(half)-마라톤> 5회 완주. 그리고, 그것들을 기초로, 풀-코스(full-course) 5회 완주가 전부이다. 풀-코스(42.195㎞) 완주기록은 3시간 43분이다. 초라한 기록이지만, 내 나름으론 최선을 다한 결과이다. 마라톤을 완주(完走)하기 위해 가장 중요...
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소금꽃 / 이용호 2020.01.03해당카페글 미리보기
와 <하프(half)-마라톤> 5회 완주. 그리고, 그것들을 기초로, 풀-코스(full-course) 5회 완주가 전부이다. 풀-코스(42.195㎞) 완주기록은 3시간 43분이다. 초라한 기록이지만, 내 나름으론 최선을 다한 결과이다. 마라톤을 완주(完走)하기 위해 가장 중요...