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■□■□■□■□■□ 10월에 우리 아이가 먹을 식단표 ■□■□■□■□■□ 2016.09.30해당카페글 미리보기
참나물무침 배추김치 사과 오후간식 찐고구마/레몬차 증편/오미자차 밤죽+건대추 미숫가루 건포시마빵/오렌지쥬스 열 량 날 짜...국내산, 고춧가루:국내산) ♦ 채소, 케익, 밀가루 : 한살림 ♦ 빵 : 시골생활건강식품 ♦ 영양사 : 이윤경 ▶ 아침 간식은 국산...
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9월 식단표 2016.09.06해당카페글 미리보기
물품(한살림물품은 국산을 원칙으로 합니다.)으로 구성. *식단표는 제철 식품으로 구성하고 있지만 날씨와 기온에 따라 부족한 생산 량으로 인해 발생하는 결품으로 인한 문제점은 해결할 수 없음을 밝힙니다. *이 식단은 만 3~5세 1400kcal 를 기준...
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■□■□■□■□■□ 9월에 우리 아이가 먹을 식단표 ■□■□■□■□■□ 2016.08.31해당카페글 미리보기
밀가루 : 한살림 ♦ 빵 : 시골생활건강식품 ♦ 영양사 : 이윤경 ▶ 아침 간식은 국산콩을 직접 갈아 제공합니다. ▶ 음식 조리시 화학조미료는 사용하지 않습니다. 1 2 점 심 찹쌀현미밥 아욱국 양파부추전 콩나물무침 깍두기 해바라기씨 찹쌀현미밥 감자국...
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9월 식단 2016.08.29해당카페글 미리보기
예:오미자차) 오이계란샌드위치① +우유② 원산지 표시 쌀 콩 배추김치 쇠고기 돼지고기 닭고기 오리고기 수산물 밥 죽 누룽지 두부 콩비지 배추 고춧가루 국내산 국내산 국내산 국내산 건어 생선 해조 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산...
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■□■□■□■□■□ 8월에 우리 아이가 먹을 식단표 ■□■□■□■□■□ 2016.08.02해당카페글 미리보기
김치 (배추, 고춧가루:국내산) ♦ 채소, 케익, 밀가루:한살림 ♦ 빵:시골생활건강식품 ♦ 영양사:이윤경 ▶ 아침 간식은 국산콩을...비빔밥 유부국 고구마맛탕 포도 오후간식 찐옥수수/생수 무지개떡/오미자차 단호박죽+잣 열 량 * 우리 어린이집에서는 원아...
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[동의보감]이 소개하는 몸에 좋은 건강차 2016.08.01해당카페글 미리보기
8g, 오미자와 인삼 각각 4g을 넣고 달이면 1회 분량의 생맥산을 만들 수 있고, 여기에 곱하기 2를 하면 하루 분량이 된다. 참고로 맥문동은 맛이 달고 약간 쓰며 성질이 차기 때문에 폐, 위, 심장의 열을 식히고 각 장기의 활동을 도와 온몸에 에너지를...
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8월 식단표 2016.07.26해당카페글 미리보기
콩나물밥 /양념장 유부된장국 깍두기 오후 모시개떡/ 냉오미자 유부초밥 찐고구마/우유 메밀국수샐러드 소보르빵/ 냉매실차...의해 동일식품군으로 대체 가능. *이 식단은 한살림물품(한살림물품은 국산을 원칙으로 합니다.)으로 구성. *식단표는...
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내 방식의 농사 2016.07.16해당카페글 미리보기
않는다. 한살림에서 풀 채취하러 와서 이곳에서 쇠무릅잎을 채취하다 옻에 올라 병원에 갔다는 후문이다. 콩이 풀을 가린 상태... 어제저녁 고랑 풀을 메어줬다. 두번째 윗밭. 여기는 산약초가 군데 군데 심어져 있다. 그래서 산약초는 지금 꽃을 피워...
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7월 식단표 2016.06.30해당카페글 미리보기
물품( 한살림물품은 국산을 원칙으로 합니다.)으로 구성. *식단표는 제철 식품으로 구성하고 있지만 날씨와 기온에 따라 부족한 생산량으로 인해 발생하는 결품으로 인한 문제점은 해결할 수 없음을 밝힙니다. *이 식단은 만 3~5세 1400kcal 를 기준...
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■□■□■□■□■□ 7월에 우리 아이가 먹을 식단표 ■□■□■□■□■□ 2016.06.29해당카페글 미리보기
밀가루 : 한살림 ♦ 빵 : 시골생활건강식품 ♦ 영양사 : 이윤경 ▶ 아침 간식은 국산콩을 직접 갈아 제공합니다. ▶ 음식 조리 시 화학조미료는 사용하지 않습니다. 1 점 심 퀴노아밥 계란감자국 (들깨감자국) 햄구이 시금치나물무침 배추김치 블루베리 오후...