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오늘 메뉴~~ 2020.02.24해당카페글 미리보기
밀가루와 인스턴트 친구들과 헤어지려고 해요 ^^ 나를 바꾸기 쉽지 않지만 화이팅 !!! 코로나 댐시 심난 하지만 우리 가족들 힘내요♡♡♡♡ 요즘 브로콜리 데쳐서 들기름에 나물 해먹는데 엄청 맛있네요~~^^ 밥은 귀리,현미,흑미,백미 50프로 곤약쌀 50프로
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초보 당뇨환자의 당뇨식 도시락싸기(TMI 파티/말많음 주의/정말 글 김) 2020.02.17해당카페글 미리보기
기숙사에서는 현미밥을 해먹을 수도 없고 햇반은 너무 비싸서 통밀 식빵을 먹기로 결정했어. 그냥 식빵을 먹는 것은.. 너무.. 눈물나는 일이기 때문에.. 나는 아이디어스에서 무설탕 잼을 구매해서 먹고 있어!! 많이 비싸기 때문에... 아동용 숟가락으로...
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ZZAN Mart 김치 공구(수정 리스트 추가) 2020.01.31해당카페글 미리보기
동양 곤약묵 500G 20 CTN C J 제조사 품목 규격 비비고 컵반) 강된장 비빔밥 280G 18 CTN 비비고 컵반) 고추장 나물 비빔밥 229G 18 CTN 비비고 컵반) 콩나물 국밥 270G 18 CTN 비비고 컵반) 직화복음 짜장덥밥 275G 18 CTN 비비고 컵반) 미역국 국밥 165...
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❤ 오늘매장이너무바빠서 품목소개만해드릴께요!! ❤ 2020.01.23해당카페글 미리보기
2,000원 ❤ 곤약 1개 1,000원 ❤ 황태포 1미 6,000원 ❤ 약과 1줄 2,000원 ❤ 깨강정 1팩 8,000원 ❤ 사각 쌀강정 1개 2,000원 ❤ 튀김용 고구마 1kg 4,000원 💙 이번주 특가행사!! 남해장수마늘장아찌 500g 1통 7,000원 📮 강경젓갈 새로운 품목 입고했습니다...
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❤ 명절품목입고완료! 내일까지 영업해용~ ❤ 2020.01.22해당카페글 미리보기
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❤ 선물세트 얼마남지않았어요~수량한정입니다!! ❤ 2020.01.21해당카페글 미리보기
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❤ 명절선물세트 및 신선한품목입고완료!! ❤ 2020.01.20해당카페글 미리보기
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❤ 명절선물세트 및 신선한품목입고완료!! ❤ 2020.01.20해당카페글 미리보기
2,000원 ❤ 곤약 1개 1,000원 ❤ 황태포 1미 6,000원 ❤ 약과 1줄 2,000원 ❤ 깨강정 1팩 8,000원 ❤ 사각 쌀강정 1개 2,000원 ❤ 튀김용 고구마 1kg 4,000원 💙 이번주 특가행사!! 남해장수마늘장아찌 500g 1통 7,000원 📮 강경젓갈 새로운 품목 입고했습니다...
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11월 식단표 ... 두뇌가 건강해지는 9가지 식습관 2019.11.01해당카페글 미리보기
5.6.13.15 곤약마늘쫑조림 5.6.13 수제 배추겉절이 13. 바람떡 5.13. 4 5 6 7 8 잡곡밥 5. 청포묵맑은국 5.6.13.16 소세지푸실리볶음 1.2.5.6.9.10.12.13.15 뮤즐리멸치볶음 5.13. 오이고추된장무침 5.6 포기김치 9.13. 완두콩밥 시래기비지찌개 5.6.13...
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장수를 돕는 음식과 식습관 2019.10.19해당카페글 미리보기
두부·밥·국수·감자 등의 흰색, 콩·올리브·김 등의 검정색 식품을 골고루 먹는다. ● 녹차나 자스민차를 조금씩 자주 마신다. 감자·고구마·곤약·콩 등 정백하지 않은 곡물로 복합 탄수화물·섬유소 섭취를 늘린다. 그리고 식용유 대신 올리브유나...