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암에 추천 웰빙 음식 2023.07.10해당카페글 미리보기
때문에 녹차의 좋은 성분을 온전히 충분히 섭취할 수 있습니다. 말차를 우유에 타서 먹거나 요리에 넣어 먹어도 좋습니다. 하루 두세 잔 이상 마시기를 권합니다. 양파 고대 이집트의 피라미드를 만들 때 일의 효율을 높이기 위해 노예에게 먹였다는 양파...
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암에 좋은 음식 2023.07.09해당카페글 미리보기
때문에 녹차의 좋은 성분을 온전히 충분히 섭취할 수 있습니다. 말차를 우유에 타서 먹거나 요리에 넣어 먹어도 좋습니다. 하루 두세 잔 이상 마시기를 권합니다. 양파 고대 이집트의 피라미드를 만들 때 일의 효율을 높이기 위해 노예에게 먹였다는 양파...
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암에 좋은 음식 2023.07.09해당카페글 미리보기
때문에 녹차의 좋은 성분을 온전히 충분히 섭취할 수 있습니다. 말차를 우유에 타서 먹거나 요리에 넣어 먹어도 좋습니다. 하루 두세 잔 이상 마시기를 권합니다. 양파 고대 이집트의 피라미드를 만들 때 일의 효율을 높이기 위해 노예에게 먹였다는 양파...
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암에 좋은 음식 2023.07.08해당카페글 미리보기
때문에 녹차의 좋은 성분을 온전히 충분히 섭취할 수 있습니다. 말차를 우유에 타서 먹거나 요리에 넣어 먹어도 좋습니다. 하루 두세 잔 이상 마시기를 권합니다. 양파 고대 이집트의 피라미드를 만들 때 일의 효율을 높이기 위해 노예에게 먹였다는 양파...
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탄수화물의 비밀- 2023.07.08해당카페글 미리보기
1. 현미잡곡과 같은 GI지수가 낮은 음식과 식이섬유가 풍부한 탄수화물, 두부등의 적당량의 단백질을 섭취한다. 2. 간식은 과자나 빵 대신 과일, 채소류등으로 대체하여 섭취한다. 한방적인 접근? *간의 지방대사기능 및 해독기능을 향상시키고, 하복부...
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평생 암(癌)걱정없게 해주는 한국인의 음식 총정리 2023.07.05해당카페글 미리보기
바꿔라- 현미콩밥 2. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀- 잡곡 3. 유방암 세포 증식을 억제하는- 미강 4. 결장암에 탁월한 항암효과- 율무 5. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는- 고구마 6. 유방암과 전립선암에 좋은- 콩 7. 성인 남자 간암에 효과가 큰...
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중년 다이어트, 먹으면서 살 빼주는 식품 6 2023.07.04해당카페글 미리보기
지방 연소 효능은 비슷하다는 사실이다. 채소와 달걀 요리, 찐 살코기 등에 고추를 넣어 먹으면 칼로리 연소에 좋다. ◆ 통곡물 역시 대표적인 다이어트 식품이다. 현미, 귀리 등을 겉껍질만 벗긴 상태인 통곡물은 섬유질이 매우 풍부하다. 맛을 내기 위해...
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암유발을 미연에 막아 버리는 암예방 재료 2023.07.02해당카페글 미리보기
요양원에 현미식을 도입 했고, 콩도 자궁내막암은 30%, 난소암은 50%까지 위험도를 낮추는 등 여성암 발병률을 떨어뜨리는 데 효과가 있다고 알려졌다. ?항암 효과가 좋은 음식들 -우엉- 예로부터 우엉은 신진대사를 높여 주며 오래된 피를 없애는 역할을...
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암과 싸워주는 35가지 식품| 2023.06.29해당카페글 미리보기
주는 효능 15. 곰취 : 고혈압, 기침,천식 치료, 항암작용, 황산화 작용, 황염작용, 치혈작용 16. 도라지, 가지 : 암 세포의 소멸을 도움 17. 당근 : 폐암과 유방암을 억제 18. 고추 : 위암을 억제 19. 마늘, 생강 : 미국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품...
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스크랩 -탄수화물의 비밀- 2023.06.28해당카페글 미리보기
1. 현미잡곡과 같은 GI지수가 낮은 음식과 식이섬유가 풍부한 탄수화물, 두부등의 적당량의 단백질을 섭취한다. 2. 간식은 과자나 빵 대신 과일, 채소류등으로 대체하여 섭취한다. 한방적인 접근? *간의 지방대사기능 및 해독기능을 향상시키고, 하복부...