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영양가득한 잡곡 판매합니다~(강낭콩,통녹두,수수,기장,토종서리태..) 2024.04.11해당카페글 미리보기
및 효능 녹두의 성분으로는 단백질(약 22%)이 가장 많이 함유되어 있고, 다음으로 탄수화물, 지질 등과 각종 무기질, 비타민을 함유하고 있다. 칼슘의 함량이 매우 높으며 인, 철 등의 무기질과 비타민 B1, B2, 비타민 K가 풍부하고 특히 비타민 E가 다량...
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뇌해킹 호르몬 전쟁- Hormone War 2024.04.09해당카페글 미리보기
실제 효능은 모르핀의 약 800배다. 즉 모르핀의 200배에 달하는 진통 효과를 가진 펜타닐도 상대가 안 된다. * 도파민- 동기 부여 혹은 보상에 대한 기대감으로 분비되는 호르몬입니다. 자신이 이루고자 하는 목표를 이루었을 때 폭발적으로 분비되는...
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현미의 효능 7가지 2024.04.08해당카페글 미리보기
느끼시는 분들도 현미밥을 챙겨드시면 도움이 되는데요. 위에서 잠깐 언급한 옥타코사놀 성분이 운동에너지인 글리코겐을 증가시키는 효과가 있어 피로를 회복하는데 현미효능을 볼 수 있다고 합니다. ○ 변비 개선과 다이어트 평소 변비로 고생하시는 분...
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면역력(免疫力) 강(强)하게 하는 좋은 생활습관(生活習慣) 5가지 2024.04.07해당카페글 미리보기
다섯 번째는 현미입니다. 요즘 밥의 트렌드가 흰쌀밥보다는 현미밥을 많이 권장합니다. 그 이유는 바로 현미에는 미네랄 함량도...인한 혈액으로서의 당 수치 이상을 섭취 제한을 한다는 효능이 있습니다. 그리고 또한 좋은 콜레스테롤 수치를 높임으로써...
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영양밥 : 무/새송이&무/단호박/밤호박/전복&버섯/버섯/냉이/ 2024.04.06해당카페글 미리보기
3. 찰현미 4컵을 깨끗이 씻어 놓는다. 믹싱볼 4. 썰어놓은 무랑 새송이 버섯을 전부 올려 준다. 5. 다시마도 넣고, 다시마 불린...6. 물 250ml 넣어주면, 찰진밥 완성! 7. 쿠커에 밥을 하고 있다. 밥이 너무 맛있게 되서 밥통으로 쓰고 있는데 만족...
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아무것도 아닌 것처럼 / 당신의 세계는 귀하고 빛나는 것이다 - 잠잘 때 왼쪽으로 자면 일어나는 효능 2024.04.05해당카페글 미리보기
일어나는 효능 ◑ 1. 속쓰림, 더부룩함 등의 증상을 완화한다 왼쪽으로 누우면 위산이 식도로 역류되는 현상을 방지해 속쓰림 완화와 소화 불량 개선에 도움이 된다. 반면 오른쪽으로 자면 식도괄약근이 이완돼 속쓰림을 더 악화시킨다. 2. 코 고는 것을...
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기막힌 건강정보 2024.04.05해당카페글 미리보기
진정시키는 효능이 있다. 벌에 쏘인 곳을 진정시키려면 베이킹소다에 물을 넣어 반죽한 다음 피부에 붙이면 된다. ♠ 구역질이나 멀미가 날때 생강차를.. ♠ 입덧에 시달리는 임산부나 배멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분전에 생강차 한 컵을...
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잡곡판매합니다~토종서리태콩,백태,찰흑미,보리,현미,율무.. 2024.04.04해당카페글 미리보기
및 효능 녹두의 성분으로는 단백질(약 22%)이 가장 많이 함유되어 있고, 다음으로 탄수화물, 지질 등과 각종 무기질, 비타민을 함유하고 있다. 칼슘의 함량이 매우 높으며 인, 철 등의 무기질과 비타민 B1, B2, 비타민 K가 풍부하고 특히 비타민 E가 다량...
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만병통치 토막상식 2024.04.03해당카페글 미리보기
진정시키는 효능이 있다. 벌에 쏘인 곳을 진정시키려면 베이킹소다에 물을 넣어 반죽한 다음 피부에 붙이면 된다. 구역질이나 멀미가 날 때 입덧에 시달리는 임산부나 배 멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분전에 생강차 한 컵을 마시면 멀미를...
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마인드컨트롤무기 호르몬 전쟁- Hormone War 2024.04.02해당카페글 미리보기
실제 효능은 모르핀의 약 800배다. 즉 모르핀의 200배에 달하는 진통 효과를 가진 펜타닐도 상대가 안 된다. * 도파민- 동기 부여 혹은 보상에 대한 기대감으로 분비되는 호르몬입니다. 자신이 이루고자 하는 목표를 이루었을 때 폭발적으로 분비되는...