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건강 수칙 10가지 2023.03.03해당카페글 미리보기
이 추천하는 새해 건강수칙 10가지. 🍅소화기내과 류지곤 교수. 1. 운동 생활화하기 매일 만 보 이상 걷기를 생활화해야 한다. 따로 운동할 시간을 내기 어려운 직장인도 생활 속 운동을 실천하면 된다. 출퇴근 시 'BMW' 즉, 버스(Bus), 지하철(Metro...
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肝(간)을 건강하게 2023.02.20해당카페글 미리보기
습관 영양제🌲 🍀1.과일주스 섭취를 피한다. 과일주스 속의 과당은 술과 마찬가지로 중성지방 으로 변해 간에 쌓인다. 특히 액상과당이 첨가된 음료는 흡수도 빨라서 지방간이 심해지는 것은 물론 혈당도 빠르게 올린다. 🍀2.즙 섭취를 주의한다. 배시현 교수...
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암 치유를 시작하는 분들에게 ; 폐암 4기 치유기 체험담 2023.02.18해당카페글 미리보기
사는 50대 중반의 여성입니다. 작년 10월 21일 코로나 바이러스에 감염되어 1주간 고생하다가 격리기간이 지나 지친 몸을 이끌고 1주일 정도 출근을 했죠. 그런데 어느 날 가슴 통증이 느껴져서 동네 병원에서 진단을 받고 조금 더 큰 병원에 가보는 게...
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간 건강 습관 및 영양제 2023.02.13해당카페글 미리보기
습관 영양제🌲 🍀1.과일주스 섭취를 피한다. 과일주스 속의 과당은 술과 마찬가지로 중성지방 으로 변해 간에 쌓인다. 특히 액상과당이 첨가된 음료는 흡수도 빨라서 지방간이 심해지는 것은 물론 혈당도 빠르게 올린다. 🍀2.즙 섭취를 주의한다. 배시현 교수...
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간 건강 습관 및 영양제 2023.02.13해당카페글 미리보기
습관 영양제🌲 🍀1.과일주스 섭취를 피한다. 과일주스 속의 과당은 술과 마찬가지로 중성지방 으로 변해 간에 쌓인다. 특히 액상과당이 첨가된 음료는 흡수도 빨라서 지방간이 심해지는 것은 물론 혈당도 빠르게 올린다. 🍀2.즙 섭취를 주의한다. 배시현 교수...
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간 건강 습관 및 영양제 2023.02.12해당카페글 미리보기
습관 영양제🌲 🍀1.과일주스 섭취를 피한다. 과일주스 속의 과당은 술과 마찬가지로 중성지방 으로 변해 간에 쌓인다. 특히 액상과당이 첨가된 음료는 흡수도 빨라서 지방간이 심해지는 것은 물론 혈당도 빠르게 올린다. 🍀2.즙 섭취를 주의한다. 배시현 교수...
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간 건강 습관 및 영양제 2023.02.12해당카페글 미리보기
습관 영양제🌲 🍀1.과일주스 섭취를 피한다. 과일주스 속의 과당은 술과 마찬가지로 중성지방 으로 변해 간에 쌓인다. 특히 액상과당이 첨가된 음료는 흡수도 빨라서 지방간이 심해지는 것은 물론 혈당도 빠르게 올린다. 🍀2.즙 섭취를 주의한다. 배시현 교수...
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간 건강 습관 및 영양제 2023.02.12해당카페글 미리보기
습관 영양제🌲 🍀1.과일주스 섭취를 피한다. 과일주스 속의 과당은 술과 마찬가지로 중성지방 으로 변해 간에 쌓인다. 특히 액상과당이 첨가된 음료는 흡수도 빨라서 지방간이 심해지는 것은 물론 혈당도 빠르게 올린다. 🍀2.즙 섭취를 주의한다. 배시현 교수...
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간 건강 습관 및 영양제 2023.02.12해당카페글 미리보기
습관 영양제🌲 🍀1.과일주스 섭취를 피한다. 과일주스 속의 과당은 술과 마찬가지로 중성지방 으로 변해 간에 쌓인다. 특히 액상과당이 첨가된 음료는 흡수도 빨라서 지방간이 심해지는 것은 물론 혈당도 빠르게 올린다. 🍀2.즙 섭취를 주의한다. 배시현 교수...