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대장암 암 극복기 및 신생교모 세포종(뇌종양) 투병기 2024.06.30해당카페글 미리보기
걸음 허리를 펴지도 못하고, 이를 악물고 운동을 하였던 것 같습니다.거의 걷지 못하는 수준인데... 하루 하루 동내 개천 길을 걷다가 보니 통증 횟수도 줄어 들고 조금씩 좋아 지는 것을 느꼈습니다. 그래서, 더 운동시간을 늘리니, 그 무서운 장폐색에...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.30해당카페글 미리보기
아무런 통증 없이 살 수 있게 되셨다." 라고 하셨습니다. ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결 하지 못하였습니다. [대우조선해양...
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나이들 수록 건강관리 요령 18가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
된다. 갑자기 고개를 돌리면 척추동맥이 목의 이동에 따라 압박을 받아 가늘어진다. 만약 척추동맥에 이상이 있다면 더욱 가늘어진다. 그리고 목의 교감신경이 자극을 받아서 뇌 혈관이 마비된다. 이로 인하여 뇌에 공급되는 혈액의 양이 감소되고 뇌혈관...
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천인혈(天刃血) 제 5권 11 2024.06.28해당카페글 미리보기
같은 통증이 뇌리를 지배했다. 그리고 그의 몸은 바닥에 떨어졌 다. 주르륵! 눈물과 함께 핏물이 흘러내렸다. 허리가 양단됐음에도 불구하고 그는 아직 죽지 않았다. 지고한 내 공 때문이다. 그는 입술을 악물며 위를 보려 했다. 그의 눈에 하늘이 비쳤다...
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천인혈(天刃血) 제 5권 11 2024.06.28해당카페글 미리보기
같은 통증이 뇌리를 지배했다. 그리고 그의 몸은 바닥에 떨어졌 다. 주르륵! 눈물과 함께 핏물이 흘러내렸다. 허리가 양단됐음에도 불구하고 그는 아직 죽지 않았다. 지고한 내 공 때문이다. 그는 입술을 악물며 위를 보려 했다. 그의 눈에 하늘이 비쳤다...
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2024.6.26 새남바위 두더지길 등반 후기 2024.06.27해당카페글 미리보기
손목 통증으로 인해 우울해 하던 참에 위와 같은 문자 한통을 받았다. 연수반을 마치신 78기 정규반 동기 시환님이 새남바위 두더지길을 가보자고 제안하신 것이다. 고민할 새도 없이 바로 오케이를 하고 짐을 꾸렸다. 새남바위 두더지길은 양유석 교무...
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허리 통증이 생기는 이유 2024.06.27해당카페글 미리보기
아프다고 하는 경우입니다. 7>한요통 차고 냉한 기운에 의해 발생하는 요통입니다. 날씨가 갑자기 추워지거나 추운 방에서 자고 나서 갑자기 허리에 통증이 생기고 몸이 무거워지는 요통입니다. 8>습요통 비가 오거나 날씨가 흐릴 때 통증이 심해지는 요통...
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덕유산 환종주! 모두 중탈한 사연부터 산행정보 및 제품개발 등 종합후기! 2024.06.27해당카페글 미리보기
이번에는 통증 부위가 위로 올라가 종아리 근육에 경직 현상이 잠깐 동안 심하게 나타났지만 참고 금원산 정상에 도착하여 휴식을 합니다. 좌측부터 고대령님, 황산(트레킹 스패츠 M사이즈 착용) 지금까지 산행을 하면서 한 번도 없었던 현상으로 리딩자...
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허리 아픈 게 만성 염증 때문…어떤 식품이 좋을까? 2024.06.27해당카페글 미리보기
질환의 흔한 증상이다. 갑자기 기운이 떨어지는 것을 경험한다면 이런 질환의 징후일 수 있으니 병원을 찾는 게 좋다. 허리 통증=강직성 척추염의 경우 만성 염증은 보통 척추를 공격한다. 가끔 엉덩이나 목, 무릎, 가슴 등을 공격하기도 한다. 특히 아침...
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모과 열매, 목과실(木瓜實), 철각리(鐵脚梨) 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
신경염, 허리 근육 손상에 의한 통증에 쓰인다. 이 밖에도 모과는 소화기 질환 치료에도 중요한 약재이다. 음식물의 소화흡수를 돕고 설사와 구토를 멎게 하며 소화기의 만성질환으로 흉복부가 답답하여 괴롭고 딸꾹질이 나고 식욕이 부진하며 과식하면...