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알츠하이머를 예방하는 25가지 방법 2022.03.31해당카페글 미리보기
적당한 양의 커피 2~4잔 섭취는 아프지 않으며 도움이 될 수 있습니다. 11. 체중 감소의 위험 Dangers of weight loss 60세 이후에 설명할 수 없는 체중 감소는 아마도 알츠하이머병의 징후일 수 있습니다. 한 연구에 따르면 이 질병에 걸린 여성은 치매...
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비염에 좋은 약초,식물 없을까요? 2022.03.09해당카페글 미리보기
차츰 양을 늘리시는 게 좋을 듯 싶습니다.(도라지, 생강, 무, 오미자, 대추, 감초 등은 폐에 좋은 식품이므로 비염에도 좋은 음식들입니다. 연근, 호박, 감자, 녹황색 야채 등도 비염에 좋은 음식이므로 가정에서 자주 드시면 좋을 것입니다. 도꼬마리로...
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강황 효능 부작용 강황가루 먹는법 2022.02.10해당카페글 미리보기
영향을 미칠 수 있기 때문이다. 담낭이 건강하면 강황은 담즙의 양을 조절하는 데 도움이 된다. 하지만 담낭에 문제가 있다면...생기거나 담관이 막힐 수 있다. 3. 강황가루 먹는 법 생선이나 고기 구울 때 강황가루를 뿌려 비린내와 잡냄새를 없애기도...
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동맥 경화에 도움을 주는 음식들 2022.02.07해당카페글 미리보기
보다 가루 형태가 더 소화하기 쉽기 때문에 갈아서 먹는 것을 추천한다. 하루에 1~2테이블 스푼은 건강에 좋은 양으로 여겨진다. 천연 요구르트를 보충하는 데 이상적인 양이다. 엑스트라 버진 올리브 오일 지중해 식단을 정기적으로 따르는 사람들은...
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동맥 경화에 도움을 주는 음식들 2022.02.05해당카페글 미리보기
보다 가루 형태가 더 소화하기 쉽기 때문에 갈아서 먹는 것을 추천한다. 하루에 1~2테이블 스푼은 건강에 좋은 양으로 여겨진다. 천연 요구르트를 보충하는 데 이상적인 양이다. 엑스트라 버진 올리브 오일 지중해 식단을 정기적으로 따르는 사람들은...
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매끈한 꿀피부를 위해 피해야 할 음식들 2022.01.17해당카페글 미리보기
적당한 양을 섭취해야 한다. 자연적인 항염 작용을 하는 오메가-3를 충분히 섭취하지 않으면 과다한 오메가-6가 문제를 일으킬...견과류, 씨앗, 과일 등 건강한 간식은 식욕을 억제하는데 도움이 된다. 밀가루 오늘날 우리가 먹는 밀은 수년 간 유전적...
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매끈한 꿀피부를 위해 피해야 할 음식들 2022.01.13해당카페글 미리보기
적당한 양을 섭취해야 한다. 자연적인 항염 작용을 하는 오메가-3를 충분히 섭취하지 않으면 과다한 오메가-6가 문제를 일으킬...견과류, 씨앗, 과일 등 건강한 간식은 식욕을 억제하는데 도움이 된다. 밀가루 오늘날 우리가 먹는 밀은 수년 간 유전적...
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겨울 약초 녹두!~~ 2021.12.28해당카페글 미리보기
천강황(川薑黃)을 보드랍게 가루내어 표면에 나온 경우에 생강즙과 우물 물에 개어서 바른다. 이미 표면에 나온 경우는 꿀물에 개어서 바른다. [보제방] 7, 소갈병 즉 당뇨병인데 소변이 정상일 때 녹두 2되를 물로 씻어 물 1말로 푹 삶아 보드랍게 짓찧어...
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복령(茯苓) 2021.12.07해당카페글 미리보기
백복령 가루를 꿀에 재워두고 반큰술~한큰술씩 저녁마다 먹으면서 매일 마른명태 한 마리에 유정란 2개를 넣고 익혀 간하지 않고...대체로 10일이면 효과가 있다. 유행성간염에는 석웅황 40g, 강황 600g, 복령, 황금 각 800g을 분말하여 반~한큰술씩 매...
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핑거루트 2021.12.06해당카페글 미리보기
주며 강황 추출물과 같은 암세포의 성장억제 효능이 있고 카다모틴이라는 성분은 항종양 성분이 있는 것으로 나타났다. 식욕증진, 소화력 향상, 위궤양, 설사 등 소화기 질환, 기침, 감기완화, 관절통과 근육통 완화, 정자수와 정자의 활동량을 증가시켜...