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‘악화’되면 ‘실명’(?) ⇒ ‘황반변성’ 예방하는 ‘좋은 식품’(?) 2024.05.22해당카페글 미리보기
녹차와 커피에도 플라보노이드나 클로로겐산 성분이 많아서 항산화효과, 변성 예방 효과 등이 높다고 알려져 있고, 계란의 노른자에도 황반색소로 잘 알려져 있는 루테인과 지아산틴(lutein, zeaxanthin)이 많이 있습니다. 4. 정제가 덜 된 곡물 섭취...
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👍6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.05.22해당카페글 미리보기
작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차. 3. 폐•호흡기 다스리는 매운맛. 눈물을 쏙 빼는 매운맛은 폐, 호흡기, 대장, 피부를 다스리는 맛이다. 따라서 매운맛이 부족하면 호흡기질환이 잘 생길 수 있다. 또 대장과 관련된 질환, 어깨 위 통증도 유발할 수...
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‘건강’ 지킴이 ‘면역력’(?) ⇒ ‘쑥’ 올리는 ‘생활습관’(?) 2024.05.22해당카페글 미리보기
마시는 커피와 탄산음료 대신, 깨끗한 생수와 따뜻한 차를 마셔주면 면역력 증가에 큰 도움이 된다. 하지만 차가운 생수를 벌컥 벌컥 마시게 되면 찬 기운으로 인해 오히려 건강을 해칠 수 있으므로, 따뜻한 차를 수시로 마시는 것이 좋다. 특히 계피차에...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.05.22해당카페글 미리보기
작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차. 3. 폐•호흡기 다스리는 매운맛. 눈물을 쏙 빼는 매운맛은 폐, 호흡기, 대장, 피부를 다스리는 맛이다. 따라서 매운맛이 부족하면 호흡기질환이 잘 생길 수 있다. 또 대장과 관련된 질환, 어깨 위 통증도 유발할 수...
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우리 몸에 유익한 생활정보 2024.05.21해당카페글 미리보기
여주, 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 08. 뿌리채소(감자, 고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 09. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 10. 콩의 비린 맛(식물성 단백질 아이소폴라본)은 암세포 증식을 억제...
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우리 몸에 유익(有益)한 생활정보(生活情報) 50가지 2024.05.21해당카페글 미리보기
여주, 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 08. 뿌리채소(감자, 고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 09. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 10. 콩의 비린 맛(식물성 단백질 아이소폴라본)은 암세포 증식을 억제...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.05.21해당카페글 미리보기
작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차. 3. 폐•호흡기 다스리는 매운맛. 눈물을 쏙 빼는 매운맛은 폐, 호흡기, 대장, 피부를 다스리는 맛이다. 따라서 매운맛이 부족하면 호흡기질환이 잘 생길 수 있다. 또 대장과 관련된 질환, 어깨 위 통증도 유발할 수...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.05.21해당카페글 미리보기
작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차. 3. 폐•호흡기 다스리는 매운맛. 눈물을 쏙 빼는 매운맛은 폐, 호흡기, 대장, 피부를 다스리는 맛이다. 따라서 매운맛이 부족하면 호흡기질환이 잘 생길 수 있다. 또 대장과 관련된 질환, 어깨 위 통증도 유발할 수...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.05.21해당카페글 미리보기
작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차. 3. 폐•호흡기 다스리는 매운맛. 눈물을 쏙 빼는 매운맛은 폐, 호흡기, 대장, 피부를 다스리는 맛이다. 따라서 매운맛이 부족하면 호흡기질환이 잘 생길 수 있다. 또 대장과 관련된 질환, 어깨 위 통증도 유발할 수...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.05.21해당카페글 미리보기
작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차. 3. 폐•호흡기 다스리는 매운맛. 눈물을 쏙 빼는 매운맛은 폐, 호흡기, 대장, 피부를 다스리는 맛이다. 따라서 매운맛이 부족하면 호흡기질환이 잘 생길 수 있다. 또 대장과 관련된 질환, 어깨 위 통증도 유발할 수...