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[유웰합성데크]2월은 데크 휀스 울타리 자재 준비기간입니다. 2024.02.14해당카페글 미리보기
산 계단은 모든걸 작업해야 하기 때문에 기초석 공사를 많이하고 주택이나 다른 건축물은 처음부터 콘크리트 타설을 해둬서 앙카작업을 많이 합니다. 다음은 울타리 휀스 주문방법을 알려드립니다. 첫번째 울타리 휀스 시공현장 전체 길이를 측정합니다...
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부평4구역 재개발 정비계획 결정 및 정비구역 지정 (경미한)변경과 지형도면 고시 2024.02.13해당카페글 미리보기
구조를 계단식 사면처리로 안정화 - 7) 정비구역 주변의 교육환경 보호에 관한 계획(변경 없음) 구 분 계 획 내 용 비 고 소음ㆍ진동 ⋅「공사장 소음ㆍ진동 관리지침서」에 준하여 공사를 시행 ⋅가설방음판넬(6m) 설치 ⋅저소음, 적정 용량의 건설기계를...
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부평4구역 재개발 정비계획 결정 및 정비구역 지정 (경미한)변경과 지형도면 고시 2024.02.13해당카페글 미리보기
구조를 계단식 사면처리로 안정화 - 7) 정비구역 주변의 교육환경 보호에 관한 계획(변경 없음) 구 분 계 획 내 용 비 고 소음ㆍ진동 ⋅「공사장 소음ㆍ진동 관리지침서」에 준하여 공사를 시행 ⋅가설방음판넬(6m) 설치 ⋅저소음, 적정 용량의 건설기계를...
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부평4구역 재개발 정비계획 결정 및 정비구역 지정 (경미한)변경과 지형도면 고시 2024.02.13해당카페글 미리보기
구조를 계단식 사면처리로 안정화 - 7) 정비구역 주변의 교육환경 보호에 관한 계획(변경 없음) 구 분 계 획 내 용 비 고 소음ㆍ진동 ⋅「공사장 소음ㆍ진동 관리지침서」에 준하여 공사를 시행 ⋅가설방음판넬(6m) 설치 ⋅저소음, 적정 용량의 건설기계를...
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부평4구역 재개발 정비계획 결정 및 정비구역 지정 (경미한)변경과 지형도면 고시 2024.02.13해당카페글 미리보기
구조를 계단식 사면처리로 안정화 - 7) 정비구역 주변의 교육환경 보호에 관한 계획(변경 없음) 구 분 계 획 내 용 비 고 소음ㆍ진동 ⋅「공사장 소음ㆍ진동 관리지침서」에 준하여 공사를 시행 ⋅가설방음판넬(6m) 설치 ⋅저소음, 적정 용량의 건설기계를...
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낙상예방및 관리 2024.02.12해당카페글 미리보기
슬리퍼나 바닥이 미끄러운 신발은 신지 않는다. - 가능한 미끄럼방지 양말을 신는다. - 굽이 낮고, 폭이 넓으며, 미끄럽지 않은...읽을 수 있고 그림자가 생기지 않을 정도의 밝기) - 거실과 계단 현관 화장실은 항상 환하게 밝혀두거나 감지기 등을 설치...
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(必讀) 넘어질 때 부상을 최소화하는 방법이 있을까? 2024.02.11해당카페글 미리보기
운동은 근육을 향상시키고 더 강하게 만든다. 또한, 걷거나 계단을 오르면 골다공증으로 인한 골밀도의 손실을 늦출 수 있다...직장에서든 집에서든 걸려 넘어질 위험을 제거한다. 미끄럼 방지 매트를 사용하거나 다니는 곳에 전선을 두지 않는다. 청력...
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[김성수 부산보훈병원 한의과 부장] "미끄러지기 쉬운 겨울, 낙상 예방” 2024.02.08해당카페글 미리보기
바닥에는 미끄럼 방지 깔판을 깔아야 합니다. 앉았다 일어설 때 뇌에 피 공급이 일시적으로 약해져 어지러움을 겪게 되는 경우도...없어야 합니다. 고령자의 낙상이 유독 심각한 이유는 근육이 빠졌고, 뼈가 약하며, 균형감이 떨어졌기 때문입니다. 계단...
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,2024/5월25일 토요일 전남 진도 동석산 (높이 219m) 다도해 전망 트레킹 2024.02.05해당카페글 미리보기
체육관 계단 앞 ( 06시 출발) 죽천교 ( 06시 10 출발) 산 행 지 : 진도 동석산 (다도해 경치 트레킹) 소 재 지 : 전남 진도군 지산면 심동리 산행 코스→진도심동리 종성교회ㅡ깔바위전망대ㅡ(동석산정산219m)ㅡ가학재ㅡ큰애기봉ㅡ낙조전망대- 새방낙조...
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슬기로운 노령견 생활’을 위해서 알아야 할 것들 2024.02.03해당카페글 미리보기
경우엔 기동성에 어려움이 생기게 됩니다. 다치지 않고 잘 다닐 수 있도록 미끄러운 바닥에는 카펫을 깔아주거나 미끄럼 방지 스티커 등을 붙여주는 것이 필요합니다. 그리고 계단 등을 이동하는 상하 운동은 관절에 부담을 줄 수 있으므로 가능하면 평면...