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잎과 순을 먹는 통채루 고구마입니다.. 2024.06.11해당카페글 미리보기
잎채소용 신품종 통채루 고구마예요~!!! 일반 고구마들보다 성장이 좋습니다.. 역시 순을 먹는거라서 그러나 순도 굵고 줄기색도 곱고 잎도 깨끗하니 너무 좋네요.. 잎은 말려서 나물해도 괜찮을것 같고 장아찌나 깻잎조림처럼 해도 되겠어요ㅎ 잎이...
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간증: 1530. [역경의 열매] 이건숙 (1-30) 등단 40년 만에 PEN문학상 ‘모두 하나님의 계획’ 2024.06.10해당카페글 미리보기
그리고 고구마 줄기처럼 주렁주렁 매달린 시부모와 시동생 시누이 등 많은 사람을 돌보면서 40년간 출판된 책들이 30권에 달한다. 그것도 한곳에 머물면서 집필한 작품들이 아니다. 남편 신성종 목사의 험난한 목회지를 따라서 태평양을 넘나드는 정신없는...
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장수하는 사람의 식습관 2024.06.08해당카페글 미리보기
한다. 고구마의 영양을 제대로 섭취하려면 껍질·줄기·잎까지 함께 먹고, 수용성인 항산화 성분이 보존되도록 튀기지 말고 쪄서 먹는다. 열량이 높은 편이므로 하루 1~2개 정도만 섭취한다. 눈의 노화 막는 시금치 우리 몸속에는 루테인과 제아잔틴이라는...
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감자꽃 2024.05.31해당카페글 미리보기
단백질이 고구마보다 많다. 특히, 강원도지방에서는 감자밥·감자수제비·감자범벅·감자조림·감자전 등 다양하게 조리하여 먹는다. 이 밖에 통조림·녹말·엿·주정·당면 등 각종 가공식품을 만들어 이용하고 있다. 감자는 소화가 아주 잘 되며 비타민C...
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06월 2024.05.30해당카페글 미리보기
장조림 고구마 닭갈비 돈채 숙주볶음 돈육폭찹 아귀 오징어찜 닭도리탕 치킨까스/ 소스 오징어볶음 맥시칸 샐러드 코다리 무조림 카레라이스 버섯잡채 연근흑임자 샐러드 돈채 모듬잡채 무나물 도토리묵/ 양념장 떡산적 피망조림 단무지 채무침 콩나물무침...
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감자꽃 2024.05.30해당카페글 미리보기
단백질이 고구마보다 많다. 특히, 강원도지방에서는 감자밥·감자수제비·감자범벅·감자조림·감자전 등 다양하게 조리하여 먹는다. 이 밖에 통조림·녹말·엿·주정·당면 등 각종 가공식품을 만들어 이용하고 있다. 감자는 소화가 아주 잘 되며 비타민C...
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6월 식단표 2024.05.29해당카페글 미리보기
구이 두부김치 미역줄기볶음 펍스튀김 팝콘치킨 고추장시금치무침 깍두기 깍두기 깍두기 볶음김치 깍두기 계란후라이 백미밥...볶음 짜장불고기 오징어불고기 하림쌀치킨너겟 해물완자전 용가리튀김 꿔바로우 보쌈 고구마맛탕 두부조림 브로콜리깨소스무침...
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5월 식단표 2024.05.29해당카페글 미리보기
맛탕 고구마맛탕 소고기미역국 미트볼 과일 빵 비요뜨 6일 7일 8일 9일 10일 제육볶음 돼지갈비찜 타코야끼 김치볶음밥 용가리...공휴일 브로콜리,시금치무침 고사리나물, 진미채 메추리알곤약조림 계란후라이 볶음김치 깍두기 깍두기,느타리버섯 단무지...
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5월 다섯째주 2024.05.26해당카페글 미리보기
진,하진 지현/소민 차림 멸치볶음 오이초무침 모둠버섯구이 깻잎순나물 부추계란찜 무생채 꼬시래기초장김 고구마버무리 두부조림 땅콩떡조림 미역줄기볶음 쌈야채쌈장 재료 멸치1봉 땅콩반봉, /오이10개 /양송이2봉, 팽이버섯4봉. 새송이3봉 깻잎순(텃밭...
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🎯 궁 케이터링 - eGift Card Launching Event! 🎯 2024.05.21해당카페글 미리보기
Dishes) 1. 포기김치 2. 백김치 3. 열무김치 (Seasonal) 4. 오이소박이 5. 깍두기 6. 겉절이 등 7. 고사리 8. 취나물 9. 고구마줄기 10. 호박나물 11. 가지나물 12. 도라지 나물 등 13. 오징어 진미채 13. 멸치볶음 14. 콩자반 15. 땅콩조림 16. 오이지...