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정월대보름의 정의, 의미, 유래, 놀이, 음식 2022.02.12해당카페글 미리보기
고 칼로리 식품이다. 3)귀밝이술 귀밝이술로 아침에 청주 한 잔을 마시면 눈이 밝아지고 귓병이 생기지 않으며 1년 동안 즐거운...말단인 귀와 눈에 까지도 기혈이 잘 뻗어나갈 수 있도록 해준다. 4)묵은 나물(진채식:陳菜食) 묵은 나물(陳 菜食) 말린...
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정월대보름의 정의, 의미, 유래, 놀이, 음식 2022.02.12해당카페글 미리보기
고 칼로리 식품이다. 3)귀밝이술 귀밝이술로 아침에 청주 한 잔을 마시면 눈이 밝아지고 귓병이 생기지 않으며 1년 동안 즐거운...말단인 귀와 눈에 까지도 기혈이 잘 뻗어나갈 수 있도록 해준다. 4)묵은 나물(진채식:陳菜食) 묵은 나물(陳 菜食) 말린...
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체질알아보기 2022.02.11해당카페글 미리보기
음식의 나물류나 전류 혹은 담백한 콩음식, 소고기 음식, 잡곡밥등은 매우 훌륭한 태음인 식단이 될 수 있습니다. 배즙이나 도라지차. 매실차, 율무차, 칡차등은 모두 태음인의 약한 기관지나 장에 도움이 되는 차들입니다. 소음인은 상체보다 하체가 발달...
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설 음식, 조리법만 바꿔도 칼로리 확 준다 2022.01.31해당카페글 미리보기
올려 기름을 흡수하게 만든다. ▶나물은 ‘무침’으로 먹거나 ‘물’로 볶기 건강에 좋은 나물은 볶음 조리보다 무침으로 먹는 것이 칼로리가 줄어든다. 고사리 나물의 경우, 기름에 볶은 조리보다 무침으로 먹을때 칼로리를 35% 가량 덜어낼 수 있다...
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명의가 추천하는 대한민국 건강밥상 2022.01.22해당카페글 미리보기
고추는 칼로리는 낮으면서 비타민 C가 풍부하게 들어 있고, 매운맛을 내는 캡사이신은 항암 작용을 한다. 브로콜리와 파프리카, 양배추, 양상추, 양파 등 채소를 매 끼니 챙겨 먹는다. 청국장 오 박사는 건강하게 잘 늙는 방법 중 하나로 ‘균형 잡힌 식단...
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814기 1월21~~22~~23(금~토~일)출부 올라갑니다 2022.01.20해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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오이의효능과 생활용도 2022.01.17해당카페글 미리보기
음식의 나물류나 전류 혹은 담백한 콩음식, 소고기 음식, 잡곡밥등은 매우 훌륭한 태음인 식단이 될 수 있습니다. 배즙이나 도라지차. 매실차, 율무차, 칡차등은 모두 태음인의 약한 기관지나 장에 도움이 되는 차들입니다. 소음인은 상체보다 하체가 발달...
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도리원 2022년01월 식단표 2022.01.03해당카페글 미리보기
쇠고기무국 돈육완자전 해물동그랑땡 흰살생선조림 꽁치무조림 미트볼조림 야채계란찜 한입두부조림 콩나물무침 연두부/간장 고사리들깨볶음 맛살야채볶음 연두부/간장 교자만두 분홍소시지전 무장아찌 시금치무침 돌김자반 애배추무침 세발나물무침...
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고사리, 정말 남성 정력을 감퇴시킨다고? 2022.01.01해당카페글 미리보기
해 걸음을 걸을 수 없게 된다”고 기록돼 있다. 하지만, 고사리는 건강식품이다. 정력을 쇠하게 한다는 속설과는 달리 나물류 중 높은 단백질 함유량으로 오히려 기력 회복에 도움을 준다. 한방에서는 고사리가 열을 내리고 담을 삭여주며 피를 맑게 하고...
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고사리가 정말 남자의 정력을 감퇴시키나? 2021.12.31해당카페글 미리보기
해 걸음을 걸을 수 없게 된다”고 기록돼 있다. 하지만, 고사리는 건강식품이다. 정력을 쇠하게 한다는 속설과는 달리 나물류 중 높은 단백질 함유량으로 오히려 기력 회복에 도움을 준다. 한방에서는 고사리가 열을 내리고 담을 삭여주며 피를 맑게 하고...