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산약초 복용시 주의사항 2024.05.06해당카페글 미리보기
하면 골반 내 장기에 출혈을 일으킬 수 있다. 131. 익모초 몸에 열이 많거나 임신 중인 사람은 사용금지. 132. 완두 소량의 청산이 함유되어 있어 중독정도는 예측곤란. 과다섭취금물, 하루 40g이상 복용금지. 133. 아욱 소화가 잘 안되고, 장이 안 좋아...
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산약초 복용시 주의사항 2024.05.06해당카페글 미리보기
하면 골반 내 장기에 출혈을 일으킬 수 있다. 131. 익모초 몸에 열이 많거나 임신 중인 사람은 사용금지. 132. 완두 소량의 청산이 함유되어 있어 중독정도는 예측곤란. 과다섭취금물, 하루 40g이상 복용금지. 133. 아욱 소화가 잘 안되고, 장이 안 좋아...
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일반적인 건강상식 20가지 2024.05.04해당카페글 미리보기
자세는 골반 변위를 일으켜 특히 방광에 압박을 가한다. 이로 인해 빈뇨 등 방광염 증상 등이 악화 될 수도 있다. 또 다리 혈액순환이 좋치 않은 당뇨 환자에게는 이런 자세가 권장되지 않는다. 4.손에 묻은 잉크 얼룩 지우기 손에 잉크가 묻었을 때...
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신발의 굽을 살펴보면 건강 상태를 확인해 볼 수 있다? 2024.05.01해당카페글 미리보기
두 다리의 길이가 달라지면 보행에 문제가 생길 수 있으며 무릎이 휘어 휜 다리가 될 수도 있다. 척추·골반 균형이 무너지면서 근골격계 통증이 생겼다면 ‘부정렬증후군’을 의심할 필요가 있다. ◇ 굽 안쪽이 닳았다면 팔자걸음과 반대인 안짱걸음을...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.05.01해당카페글 미리보기
광근은 안쪽 윗쪽으로 잡아당김 이 힘들이 균형이 잘 맞으면 정해진 길로 슬라이딩 하는 거고 근육들이 균형이 안맞으면 슬개골이 쏠리면서 위치가 바뀌어서 트랙을 벗어날 가능성이 높아지는 거임 그리고 이게 심해지고 반복되면 연골이 닳는거야!!! 연골...
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진주2지원 사랑반 활동 2024.04.30해당카페글 미리보기
오른쪽은 골반까지 빛이 내려가는데 왼쪽은 갈비뼈 위쪽에 걸렸습니다. 계속해서 반복하여 미고사를 하자 실제로 왼쪽 엉덩이와 허벅지의 연결부위가 떨리더니 이어서 왼쪽 무릎뒷쪽까지 떨림이 왔습니다. 그러더니 오른쪽에서 왼쪽으로 왼쪽 손 방향이...
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373아랫배 전체가 뜨끈뜨끈! 2024.04.29해당카페글 미리보기
좌선을 1시간정도 하면서 바라봄 : 아랫배를 비롯해 골반 안쪽, 꼬리뼈, 엉덩이 전체가 모두 뜨끈뜨끈. 핫팩을 붙였나? 이런...올라오며 정화되기도 하고... 평소 결가부좌할 때 아프던 다리의 통증도 거의 없고(뜨거운 느낌이 더 강해서....) 자세가...
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신방화역일자목한의원 신체의 균형을 되찾으세요 2024.04.27해당카페글 미리보기
견갑골 안쪽의 통증, 두통, 팔이나 손의 저림현상 등이 증상으로 발현되고 목을 움직이면 통증이 더 심해진다면 목디스크를 의심해 보고 바르게 진료를 받는 것이 중요합니다. 대부분의 사람들이 목디스크를 가볍게 여기는 경우가 많고 이러다 괜찮아...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
하면 골반 내 장기에 출혈을 일으킬 수 있다. 131. 익모초: 몸에 열이 많거나 임신 중인 사람은 사용금지. 132. 완두: 소량의 청산이 함유되어 있어 중독정도는 예측곤란. 과다섭취금물, 하루 40g이상 복용금지. 133. 아욱: 소화가 잘 안되고, 장이 안...
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🍀마음 힐링명상16 🌸마음의방♡forgive🌸 ㅡ습관적긴장해소_수면명상 2024.04.25해당카페글 미리보기
마음의 통증점도 같이 낮아지더라고요 마음의 근육을 키워야한다는 이야기들을 많이 하잖아요 마음도 힘이 생겨야 똑같은 일이라도 덜 아프고 유연하게 잘 대처할수 있으니까요 명상의 시작은 많이 어려울수 있지만 내가 치유되는걸 조금씩 느끼게 되면...